the SILK(ザシルク)中目黒店【賛否あり？】口コミ・評判を徹底解説！

「中目黒周辺でピラティススタジオを探しているけれど、違いがよくわからない…」
「初心者でも安心して通えるスタジオが知りたい」

そんな方のために、この記事では、中目黒エリアで評判の高いピラティススタジオthe SILK(ザシルク)を詳しくご紹介します。

スタジオの雰囲気、レッスン内容、料金体系、口コミ評価まで、通う前に知っておきたい情報をわかりやすくまとめています。自分にぴったりのスタジオ選びに、ぜひお役立てください。

the SILK(ザシルク)中目黒店の基本情報について

the SILK(ザシルク)中目黒店の特徴

the SILK中目黒店は、日比谷中目黒駅から徒歩2分にある女性専用マシンピラティススタジオです。

最寄り駅が複数あるため、定期圏内の駅など、通いやすい駅を選ぶことができます。

白を基調とした女性らしく洗練されたこだわりの空間で、気持ちよく身体を動かすことが可能です。

会員様から人気の豊富なプログラムや充実したアメニティも魅力ですので、ぜひご確認ください。

the SILK中目黒店の無料体験レッスンでは、通常と同じ50分間のレッスンを、手ぶらで気軽に体験いただけます。

▽無料体験のポイント

• 参加者の約8割が初心者！運動が苦手な方も安心
• 通常のレッスンと同じ50分間でしっかり体感
• ウェアや飲み物などの持参は不要

the SILKのレッスンは、音楽に合わせて身体をゆったりと動かす独自のスタイル。
そのため、楽しみながら、心と体のバランスを整えることができます。

レッスン後はカウンセリングを実施し、お身体の状態や目標に応じた最適なプログラムをご提案いたします。

無理な勧誘は一切ございません。
まずはお気軽に、the SILKでピラティスの心地よさを体験してみませんか？

引用元：the SILK(ザシルク)

the SILK(ザシルク)中目黒店と中目黒にあるピラティス・スタジオの口コミを比較

比較してわかったthe SILK(ザシルク)中目黒店の口コミ

the SILK(ザシルク)中目黒店の悪い口コミについて

悪い口コミは266件中、0件でした！

悪い口コミが266件中0件というのは凄いですね！
安心して体験レッスンも受けられそうですね＾＾

the SILK(ザシルク)中目黒店の良い口コミについて

友人からも肩周りやお腹周りがスッキリしたと言ってもらえた！

★★★★★（5.0）

まず、インストラクターの方々が皆さんホスピタリティに溢れた、とても素敵な方たちなのでレッスンに行くのが本当に毎回楽しみです^^

メインのピラティスですが、レッスンの種類がとても豊富なのが魅力だと感じています。 強度の高いレッスンから優しいレッスンまで幅広く充実しています。

また、アプローチしたい部位ごとにも細かく分かれているので自分の目的や目指す身体に合わせてレッスンを選択できて良いですし、飽きません。

グループレッスンですが、受講人数は最大でも15名までなのでかなり丁寧に見てもらえていると感じています。

通い始めて半年以上経ちましたが、友人からも肩周りやお腹周りがスッキリしたと言ってもらえたのと、自分でも身体のラインが整ってきた実感があるので引き続き楽しくレッスンに励みたいと思います♪

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

引用元：Google

一人一人に合った声かけもしてくれるのでなんだか嬉しくなります！

★★★★★（5.0）

他店でヨガを習っていましたが、引越しと同時にこちらでピラティスを始めました。

ヨガと違って汗はあまりかかずじわじわ効いてくる感じです。スタジオ内はとても綺麗で、インストラクターの方もみなさん優しくわかりやすく説明してくれます。

ウォーターサーバーやRefaのコテが完備されているのもとてもお気に入りです。

一人一人に合った声かけもしてくれるのでなんだか嬉しくなります。
これからもよろしくお願いします。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

引用元：Google

初級コースでもかなり効果があり、普段使えない筋肉を使った感がありました！

★★★★★（5.0）

体験レッスンで来てみました。 やはり普段筋トレもしない怠慢な私には初級コースでもかなり効果があり、普段使えない筋肉を使った感がありました。

楽しくトレーニングができたので続けたら体にとってはかなり良さそうかなと思います！気になる人はやってみたらいいと思います。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

引用元：Google

飽きずに，気付くと1年も通っていました！

★★★★★（5.0）

筋力トレーニングでギックリ腰になったのを機に、身体を見直そうとsilkに通い始めました。 それまで激しいトレーニングをしていた為，最初は物足りなさを感じましたし、インナーマッスルを使う難しさに苦慮しましたが，音楽に合わせて楽しく、また、様々なメニューのレッスンがあるので、飽きずに，気付くと1年も通っていました。

なにより、インストラクターの方々がステキなので，モチベーションも上がります。 筋力トレーニングで、前ももをはじめ全身が筋肉質だったのですが、silkに通っていると、前ももの筋肉を使わずハムストリングやインナーマッスルを使うように意識させてくれるので、かなりボディメイクができました。

ギックリ腰も再発せずにすんでいます。

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

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音楽のテンポに合わせて行うので、楽しくレッスンできました！

★★★★★（5.0）

3ヶ月半ほど、週3回のペースで通っています。とても楽しく運動できています！ 久しぶりに会う友人には、皆そろって「姿勢が良くなったね！」と褒めてもらえるようになりました。

巻き肩はすっかり改善し、気づけば肩こりに悩むこともなくなっています。 私はもともと体が硬く筋力もない方なので、レッスン中はキツいパートも多いですが、続けるうちにどんどんできるようになっていっているのを実感出来ます。

ピラティスに興味はあれど月謝が高く、通い始める前は正直迷いましたが、本当に始めてよかったです！ インストラクターの皆さんも明るく可愛く、いつもモチベーションを上げてくれます♡ これからもよろしくお願いします！

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。

引用元：Google

266件中、良い口コミを5件ピックアップしました！

各項目の良いところをまとめるコメントの丁寧さから、お客様達もしっかりされた方が多い印象がありますね＾＾

スタジオの非日常のおしゃれさやトレーナーさんたちの美しさにモチベーションが高まるという方やマシンピラティスを始めたら性格も明るくなったという方もいらっしゃいますね！

初めてのレッスンでもしっかり筋肉痛を感じられるのは、嬉しいですよね！
長く通われている方の口コミは安心できますね＾＾

the SILK(ザシルク)中目黒店で体験レッスンを受けるまでの流れ

体験レッスンの流れ

	１.ネット予約 予約フォームで予約が可能です。 ＞ ネット予約はこちら
	２. 予約した日時にスタジオへ（10分） レッスン開始の30分前にご来店ください。お着替え、施設利用のご説明をさせていただきます。the SILKで体験していただく８割はピラティス初心者。そんな初心者の方でも安心して初めてのピラティスを楽しんでいただけるよう、丁寧なご案内を心がけています。不安なことがあれば、レッスン前にインストラクターまでご相談してください。
	３.ピラティスウェアへ着替え（10分） 初回は手ぶらで体験セット付きのためウエア・タオルなど面倒な準備はありません。ウォーターサーバーの飲み放題の準備もあります。
	4. 体験レッスンに参加（50分） the SILKのレッスンは、ピラティスのプロフェッショナルが監修しています。ピラティス指導者の国際的な資格、PMA加盟団体でもあり、手軽にクオリティの高いレッスンをお楽しみいただけます。
	5. カウンセリング（10分） レッスン中の動き、柔軟性などを踏まえて、お客様におすすめのプラン・プログラムをご案内いたします。the SILKでは無理な勧誘はせず、お客様に寄り添ったご案内・ご提案させていただきます。レッスン後にお着替えやレッスンのご案内等させていただくため、当日は合計2時間程度お時間を見ていただいております。

体験レッスンの持ち物

体験レッスン時に無料でレンタルできるもの

• レンタルウェア（Tシャツ・M/Lサイズ）￥280相当（税込）
• レンタルウェア（パンツ・M/Lサイズ）￥280相当（税込）
• レンタルタオル￥120相当（税込）
• レンタルピラティス靴下￥120相当（税込）

• ウォーターサーバーのお水飲み放題

継続時にはレンタルウェア・タオルで月額￥2200（税込）のプランもあります。

必要であれば以下の持ち物をご持参をしてください。

• 動きやすいウェア

• 汗拭きタオル

• 滑り止め付き靴下（もしお持ちであれば）

• 水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーもございます）

体験レッスン料金

50分のグループレッスン
0円（税込）
＋手ぶらで受けられるキャンペーン

the SILK(ザシルク)中目黒店に中目黒駅から徒歩で行くまでの流れ

東京メトロ日比谷線「中目黒駅」より徒歩2分

駅を出たら右手に曲がります。

ライフの突き当たりを右に曲がります。

交差点を渡った先のNMビル4階にthe SILK(ザシルク)中目黒店があります。

the SILK(ザシルク)中目黒店近くの駐車場情報

タイムズ上目黒第５ （the SILKまで徒歩2分）	住所：東京都目黒区上目黒1-12 収容台数：3台 営業時間：24時間 お支払い方法：現金、クレジットカード 料金 【全日】 08:00-00:00 12分 220円 00:00-08:00 60分 110円 最大料金 【全日】 駐車後5時間　最大料金2640円
タイムズ南平台第５ （the SILKまで徒歩15分）	住所：東京都渋谷区南平台町20 収容台数：10台 営業時間：24時間 お支払い方法：現金、クレジットカード、電子マネー 料金 【全日】 00:00-00:00 12分 220円 最大料金 【全日】 09:00-18:00 最大料金2900円 18:00-09:00 最大料金660円
タイムズ東山３丁目第３ （the SILKまで徒歩20分）	住所：東京都目黒区東山3-17 収容台数：6台 営業時間：24時間 お支払い方法：現金、クレジットカード、電子マネー 料金 【全日】 00:00-00:00 12分 330円 最大料金 【全日】 08:00-19:00 最大料金3300円 19:00-08:00 最大料金600円

※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
※上から順にthe SILKに近い順になっていますので、参考にしてください。

the SILK(ザシルク)中目黒店のよくある質問

Q１.the SILK(ザシルク)に行くには何分前に行くべきですか？

A１

レッスン開始の30分前に向かってください。

マシンを使うので安全のため、ギリギリだと受付できないことがありますので、時間に余裕をもって入店されると安心です。

Q2．the SILK(ザシルク)のIntroは何回くらい受ければいいですか？

A2

３回から５回です。
Introクラスは初級レッスンです。

受講回数の件について、必ずしも3回受講といった規則はありませんが、まずはSILKのレッスンに慣れていただくこと。
怪我の予防をしながら、正しく基礎を身に付けたうえで中級・上級クラスを受講することでより効果を実感していただきたい、といった背景から最初の3～5回はIntroクラスを受講していただくことを推奨しております。

引用元：Google

Q3.the SILK(ザシルク)の退会方法は？

A3

the SILKを退会するには、希望する退会月の前月の10日までに登録店舗で手続きを行う必要があります。 10日が休業日の場合は、その前の営業日までに手続きを行う必要があるため注意しましょう。

Q4.the SILK(ザシルク)の入会金はいくらですか？

A4

10,000円(税込)です。
キャンペーンを利用していただくと0円になるので、継続してレッスンを受ける方予定の方はそちらを利用してください。

Q5.the SILK(ザシルク)の退会費用はいくらですか？

A５

the SILK（ザシルク）では、退会時に追加の料金は必要ありません。 所定の日までに申請を完了することができれば、翌月から退会することができます。

Q６.the SILK(ザシルク)のデメリットは？

A６

マットピラティスのレッスンはありませんので、マットを使ったレッスンを受講したい人には向いていません。

Q7.the SILK(ザシルク)の年齢層は？

A7

20代〜40代と幅広い女性が受講しています。
特に美意識が高い30代前後の女性に人気があります。

Q8.the SILK(ザシルク)の支払い方法は？

A8

月会費の前払い制を採用しています。カード決済もしくは口座振替にてお支払いいただけます。
ご入会の初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。

Q9.ピラティスの服装は？

A9

初めてピラティスを始めるときは、服装選びに迷うかもしれません。 しかし、ジャージやヨガウェアなど、伸縮性のあるものを選べば問題ありません。

ポイントは、伸縮性があり、なるべく体にフィットした服装を選ぶことです。 ピラティスは体を動かすことが多いエクササイズであるため、体の動きに合わせて伸びる素材の服を選びましょう。

Q10.the SILK(ザシルク)は手ぶらで参加できますか？

A10

体験レッスンはレンタルウェアが無料なので、手ぶらで参加できます。
継続コースの方もレンタル品が月額2200円（税込）で借り放題なので手ぶらでレッスンを受けていただけます。