「新宿南口周辺でピラティススタジオを探しているけれど、違いがよくわからない…」
「初心者でも安心して通えるスタジオが知りたい」
そんな方のために、この記事では、新宿南口エリアで評判の高いピラティススタジオ「zen place(ゼンプレイス)」を詳しくご紹介します。
スタジオの雰囲気、レッスン内容、料金体系、口コミ評価まで、通う前に知っておきたい情報をわかりやすくまとめています。自分にぴったりのスタジオ選びに、ぜひお役立てください。
- 1 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口の特徴
- 2 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口と新宿にあるピラティススタジオの口コミを比較
- 3 比較してわかったzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口の口コミ
- 4 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口で体験レッスンを受けるまでの流れ
- 5 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口までの道順
- 6 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口近くの駐車場情報
- 7 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口のよくある質問
- 7.1 Q1,zen place(ゼンプレイス)は1回何分やればいいですか?
- 7.2 Q2,zen place(ゼンプレイス)の特徴は?
- 7.3 Q3,zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の本社はどこですか?
- 7.4 Q4,zen place(ゼンプレイス)の体験レッスンの料金は?
- 7.5 Q5,zen place(ゼンプレイス)の服装は?
- 7.6 Q6,ピラティスは痩せる効果がありますか?
- 7.7 Q7,zen place(ゼンプレイス)をやめるときはどうすればいいですか?
- 7.8 Q8,ピラティスは月に何回やればいいですか?
- 7.9 Q9,zen place(ゼンプレイス)にはシャワーはありますか?
- 7.10 Q10,ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか?
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口の特徴

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口は、東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線「新宿三丁目駅」E6出口徒歩1分、JR各線「新宿駅」ミライナタワー改札徒歩3分の便利な立地にあります。
このスタジオは、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の中で最上位の「グレード01」に位置付けられており、他店と比べて設備が充実しています。
※グレードについて
zen place(ゼンプレイス)のスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。
グレード01はより充実したスタジオになります。
スタジオ内には、マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応した設備が整っており、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応。
少人数制のクラスを採用しており、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの目的やレベルに合わせた丁寧な指導を行っています。
営業時間は、平日が10:00から22:00まで、土日祝日は9:00から18:00までとなっており、忙しい方でも通いやすいスケジュールが組まれています。
スタジオ周辺には百貨店やショッピング施設があり、レッスンの前後に買い物や食事を楽しむこともできるのも魅力ですね。
口コミ評価 | ★★★★★(4.8) Google口コミ参照 |
入会金 | |
各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が2パターンあります。新宿南口はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込) 【リフォーマーグループレッスン】 月4回 15,400円 (税込) 月8回 25,300円(税込) 【マット&マシンループレッスン】 マット&マシン各2回/月 12,650円 (税込) マット&マシン各3回/月 18,150円 (税込) マット&マシン各4回/月 21,560円 (税込) 【プライベートレッスン】 月4回 37,400円(税込) 【チケット】 20枚 57,200円(税込)(6ヶ月有効) 40枚 101,750円(税込)(6ヶ月有効) 40枚 104,500円(税込)(10ヶ月有効) 【スタジオ利用料】 所属スタジオ以外でレッスン受講の場合、グレードによってスタジオの利用料が変わります。 ※プライベート月2、プライベート月4のプランは別グレードスタジオの利用はできません ※2025年5月26日以降にご予約のレッスンが対象となります グレード1会員:グレード1 0円(税込) :グレード2 0円(税込) グレード2会員:グレード1 プライベート(チケット利用) 1,500円(税込) その他 500円(税込) グレード2 0円(税込) 【パッケージ】 短期集中32回コース 142,450円(税込) (マットグループ22回、プライベート10回、 AI背骨解析2回、カウンセリング) 【オンライン専用会員】 オンラインフリー(無制限、カウンセリング1回/3ヶ月、プライベートレッスン1回/3ヶ月) 14,960円(税込) オンライン月4回 9,625円(税込) オンライン月6回 13,200円(税込) 【体験料金】 マットグループ1回 →(※キャンペーン利用時 1,000円) マシングループ1回 →(※キャンペーン利用時 3,000円) マットグループ2週間無制限 11,858円(税込) プライベート1回 9,900円(税込) 【ドロップイン】 入会不要でピラティスのレッスン受講 マットグループ1ヶ月限定(無制限) 22,022円(税込) 【各種割引】 ■継続割引 月額会員入会後37ヶ月以上継続受講されている方が対象 受講70回以上 2,000円off 受講210回以上 3,000円off 受講280回以上 4,000円off ■Kids割引 生後13ヶ月~小学校卒業 月額会費30%off(キッズクラス、月4) ■ Under25割引 中学生~25歳以下 月額会費20%off(フリー、月4、月6) |
通い放題 | あり |
レンタル品 | あり |
種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
レッスン形式 | ・プライベートピラティス ・グループレッスン |
レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
レッスン時間 | 1コマ/55分 |
男性利用 | 可 |
電話番号 | 03-6457-4688 |
営業時間 | 平日:10:00-22:00 土日祝:9:00-18:00 |
アクセス | 〒160-0022 東京都新宿区新宿4丁目1-22新宿コムロビル2階 ・東京メトロ丸の内、副都心、都営新宿線「新宿三丁目駅」E6出口徒歩1分、 ・JR各線「新宿駅」ミライナタワー改札徒歩3分 |
地図 | |
ホームページ | zen place pilates 新宿南口 |
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口と新宿にあるピラティススタジオの口コミを比較

※Google口コミ参照 | 良い口コミ | 悪い口コミ | 口コミ評価 |
zen place pilates新宿南口 | 5件 | 0件 | ★★★★★(4.8) |
zen place pilates新宿 | 20件 | 4件 | ★★★★★(4.3) |
PILATES STUDIO MIRACLE | 1件 | 0件 | ★★★★★(5.0) |
パーソナルジム&ピラティスRESIST | 24件 | 0件 | ★★★★★(5.0) |
ピラティススタジオ フォワード | 7件 | 0件 | ★★★★★(5.0) |
完全個室ピラティススタジオexeed 代々木店 | 41件 | 0件 | ★★★★★(5.0) |
比較してわかったzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口の口コミ
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口の悪い口コミについて
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口の悪い口コミは0件でした。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)池袋の良い口コミについて
ピラティスの初心者には、とてもお薦めだと体感しました。
★★★★★(5.0)
体験で伺わせていただきました。ピラティスの初心者には、とてもお薦めだと体感しました。先生の説明も分かりやすく、入会しようと、思いました。出来れば、月謝を全教室一定にしていただけると、嬉しいです。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google
身体の動きがみるみる変化することや、心が穏やかに変化するのを実感できるので、毎回楽しみにしています。
★★★★★(5.0)
仕事帰に駅に近くて便利な新宿南口のこのスタジオによく通っています。55分間集中してエクササイズをすると、身体の動きがみるみる変化することや、心が穏やかに変化するのを実感できるので、毎回楽しみにしています。とても分かりやすい解剖学的な解説聞けるのも嬉しいです。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google
初対面の方にめちゃくちゃフレンドリーでした。
★★★★★(5.0)
新宿駅南口方面に10分以内ってとこでしょうか。
高島屋、東急ハンズの近くにあります。受付あたりは4.5人座れる場所があります。
こちらのスタジオも初対面の方にめちゃくちゃフレンドリーでした。
ギスギスした感じもなく、親しみやすい印象がありました。女性更衣室のロッカーの上が埃が溜まっていたので、背の高い人目線ですと埃がついつい目にいっちゃいました。。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google
webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。
★★★★★(5.0)
初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。
webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。
10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます!
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口の良い口コミを4つピックアップしてみました。
親しみやすい雰囲気でピラティス初心者の方でも安心して利用できますね。

予約が取りやすいのも、とても魅力的です!
体験レッスンのお申し込みはこちら!
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
![]() | step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます! |
![]() | step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
![]() | step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア(靴・ソックスは不要です)やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
![]() | step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
![]() | step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。(zen place(ゼンプレイス)ではインストレクターをエデュケーターと言います。) エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
![]() | step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物

動きやすい服装、お水、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスンの料金

・マットグループ 1,000円(※キャンペーン利用時)
・マシングループ 3,000円(※キャンペーン利用時)
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口までの道順
東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線「新宿三丁目駅」からの道順
東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線「新宿三丁目駅」E6出口徒歩1分
E6出口を出て斜め左を向くとラーメン屋があり、そのまた左手にあるファミリーマートの2階。新宿コムロビル2階です。
JR各線「新宿駅」からの道順
JR各線「新宿駅」ミライナタワー改札徒歩3分
改札を出て正面にNEWoMan新宿、右方向に進むと高島屋があります。NEWoManと高島屋の間にあるエスカレーターで1階に降りると正面にりそな銀行があります。りそな銀行とカフェOTTIMOの間の細い道を突き当りまで進みます。そこで右を向くとファミリーマートが入っているビルがあります。その2階です。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口近くの駐車場情報
タイムズ新宿4丁目第2 (zenplaceまで徒歩1分) ![]() | 住所:東京都新宿区新宿4-1 収容台数:6台 営業時間:24時間 お支払い方法:現金、クレジットカード、タイムズチケット、タイムズビジネスカード 料金:08:00-00:00 12分 330円 00:00-08:00 30分 110円 最大料金:なし |
タイムズ新宿4丁目第3 (zenplaceまで徒歩3分) ![]() | 住所:東京都新宿区新宿4-3 収容台数:7台 営業時間:24時間 お支払い方法:現金、クレジットカード、電子マネー、Times PAY、タイムズポイント、パーキングeチケット、タイムズチケット、タイムズビジネスカード 料金:08:00-00:00 15分 440円 00:00-08:00 30分 110円 最大料金:駐車後4時間 最大料金3300円 ※繰り返し適用 |
NPC24H新宿3丁目第5パーキング (zenplaceまで徒歩4分) ![]() | 住所:東京都新宿区新宿3-32-4 収容台数:8台 営業時間:24時間 お支払い方法:現金、クレジットカード、交通系IC、楽天Edy、nanaco、WAON、iD、d払い、PayPay、auPAY、Jcoin、メルペイ、Alipay、WeChatペイ(微信支付) 料金:全日 400円/12分 最大料金:全日 区間最大 2,400円 |
※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿南口のよくある質問
Q1,zen place(ゼンプレイス)は1回何分やればいいですか?
A1,
一回のレッスンはグループ・マシン・パーソナルは55分となっています。オンラインレッスンやパーフェクト・エクササイズなど忙しい人のための時短集中プランでは1回45分のレッスンもあります。
Q2,zen place(ゼンプレイス)の特徴は?
A2,
zen place(ゼンプレイス)は、ジムやランニングのような「その場だけ健康になるレッスン」では終わらせず、提供するのは、一人ひとりが自分のココロ・カラダと向き合い、本当の自分に出会える場所がコンセプトです。
レッスン中にも瞑想の時間、自分の身体と向き合える時間を多く取ります。
様々な動きを通して自分の心の動き、身体のあり方、変化に気づき、変わっていく。
身体だけでなくココロもポジティブになり、自分らしく豊かな心を持つ人が、一人でも多く増えることを願うトータルで心身ともに健康な人を増やしたい理念があります。
Q3,zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の本社はどこですか?
A3,
東京都渋谷区広尾3-12-36 ワイマッツ広尾ビル4階です。
Q4,zen place(ゼンプレイス)の体験レッスンの料金は?
A4,
グループマット(ピラティス・ヨガ)は1,000円、マシングループピラティスは3,000円、プライベートレッスンは〜9,900円となっています。
Q5,zen place(ゼンプレイス)の服装は?
A5,
Zen place(ゼンプレイス)では、気軽を大事にしていますのでTシャツやゆるいボトムスで大丈夫です。
服装も動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、レッスン前後の支度が楽です。
マット、ウォーターサーバーなどのご用意がありますので、手ぶらでも大丈夫です。
お出かけ前やお昼休みも気軽に受講できます。
Q6,ピラティスは痩せる効果がありますか?
A6,
ピラティスにはダイエット効果が期待できます。
インナーマッスルの強化、基礎代謝が高まる、姿勢の歪みやむくみの解消、自律神経が整い食事のコントロールがしやすくなるなど、相乗的なメリットがあります。
ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスがありますが、
マシンピラティスはマットピラティスよりも効率よく筋肉が鍛えられるといわれており、より高いダイエット効果が期待できるでしょう。
Q7,zen place(ゼンプレイス)をやめるときはどうすればいいですか?
A7,
zen place(ゼンプレイス)の退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q8,ピラティスは月に何回やればいいですか?
A8,
ピラティスは週に2〜3回がオススメですが、なかなか難しい方もいますよね。
忙しい方は、最低でも月に2回が好ましいです。
効果的な頻度は個人差があり、今まで運動をしていたかどうか?でも変わるため、トレーナーに今の体の状態を見てもらって確認するといいでしょう。
Q9,zen place(ゼンプレイス)にはシャワーはありますか?
A9,
スタジオによって異なります。
ホットヨガのレッスンがあるスタジオには全店シャワールームを男女共、完備しています。
常温ヨガ専門スタジオと、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)スタジオには、シャワーはないのでそのつもりでレッスンに参加しましょう
Q10,ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか?
A10,
メイクをしても大丈夫です。ホットヨガのクラスだけはかなり汗をかくことが予想されますので、メイクが崩れることを念頭に置いて参加されるといいでしょう。

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悪い口コミがないのは凄いですね!