「新宿周辺でピラティススタジオを探しているけれど、違いがよくわからない…」
「初心者でも安心して通えるスタジオが知りたい」
そんな方のために、この記事では、新宿エリアで評判の高いピラティススタジオthe SILK(ザシルク)を詳しくご紹介します。
スタジオの雰囲気、レッスン内容、料金体系、口コミ評価まで、通う前に知っておきたい情報をわかりやすくまとめています。自分にぴったりのスタジオ選びに、ぜひお役立てください。
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- 1 the SILK(ザシルク)新宿店の基本情報について
- 2 the SILK(ザシルク)新宿店と新宿にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
- 3 比較してわかったthe SILK(ザシルク)新宿店の口コミ
- 4 the SILK(ザシルク)新宿店で体験レッスンを受けるまでの流れ
- 5 the SILK(ザシルク)新宿店に新宿西口駅から徒歩で行くまでの流れ
- 6 the SILK(ザシルク)新宿店近くの駐車場情報
- 7 the SILK(ザシルク)新宿店のよくある質問
- 7.1 Q1.the SILK(ザシルク)に行くには何分前に行くべきですか?
- 7.2 Q2.the SILK(ザシルク)のIntroは何回くらい受ければいいですか?
- 7.3 Q3.the SILK(ザシルク)の退会方法は?
- 7.4 Q4.the SILK(ザシルク)の入会金はいくらですか?
- 7.5 Q5.the SILK(ザシルク)の退会費用はいくらですか?
- 7.6 Q6.the SILK(ザシルク)のデメリットは?
- 7.7 Q7.the SILK(ザシルク)の年齢層は?
- 7.8 Q8.the SILK(ザシルク)の支払い方法は?
- 7.9 Q9.ピラティスの服装は?
- 7.10 Q10.the SILK(ザシルク)は手ぶらで参加できますか?
the SILK(ザシルク)新宿店の基本情報について

the SILK(ザシルク)新宿店の特徴
the SILK新宿店では、1コマ50分のグループレッスンが受講できます。
グループレッスンではピラティスの動きを音楽に合わせて行うため、初心者の方も楽しく参加できるのが特徴です。
また、専用のマシン「リフォーマー」がフォームをサポートするため、運動が苦手な方でも正しいフォームを身につけることができます。
難易度・鍛えたい部位別に充実したプログラムをご用意しているので、自分の目的に合わせてレッスンをぜひ受けてみてください。
✓ the SILKはこんな方におすすめ!
- ピラティスを基礎から始めたい方
- 立地や雰囲気にこだわって長く通いたい方
- スタジオの空間にも癒やしを求める方
音楽に合わせて身体を動かす独自のレッスンスタイルで、運動経験を問わず、楽しみながら取り組めます。
また、駅チカのスタイリッシュなスタジオで、清潔感と上質な空間を体験できるのも魅力。
モチベーションを保ちながら継続できる環境が整っています。
引用元:the SILK(ザシルク)
口コミ評価 | ★★★★★(4.9) Google口コミ参照 |
住所 | 〒160-0023東京都新宿区西新宿7-1-8ヒノデビル6階 |
電話番号 | 03-5937-1164 |
営業時間 | 8:00〜22:00 |
定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
入会金 | 10,000円(税込)→0円!完全無料キャンペーン ※すべて初回限定 ※当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です(4ヶ月目よりプラン変更が可能) ※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります |
登録料 | 1,000円(税込) →0円!完全無料キャンペーン ※すべて初回限定 ※当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です(4ヶ月目よりプラン変更が可能) ※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります |
各プラン受講料 | ・FULL :¥20,680(税込)毎月1日〜末日までの間で毎日1グループレッスン可能 ・FULL DAY:¥18,480(税込)1日〜末日までの平日(月〜金)OPEN〜15時までに終了するグループレッスンを毎日1回受講可能 ※土日祝日はご利用いただけません。 ・Standard4:¥15,070(税込)毎月1日~末日までの間で4回グループレッスンを受講可能 ・Light3:¥12,980(税込)毎月1日~末日までの間で3回グループレッスン受講可能 |
レッスン予約 | 必要 |
体験レッスン | 初回50分レッスン無料+手ぶらで体験セット付き |
他店舗利用 | 他店舗利用不可 |
レンタル品 | あり |
種類 | マシンピラティス |
レッスン形式 | グループレッスン |
レッスン方法 | スタジオレッスンのみ、オンラインレッスンなし |
レッスン時間 | 1コマ/50分 |
男性利用 | 不可 |
アクセス | 都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩1分 東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」より徒歩3分 JR「新宿駅」より徒歩5分 小田急小田原線「新宿駅」より徒歩5分 西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩5分 |
ホームページ | the SILK 公式ホームページ |
the SILK(ザシルク)新宿店と新宿にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
※Google口コミ参照 | 良い口コミ件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
the SILK 新宿店 | 357件 | 1件 | ★★★★★(4.9) |
ピラティスK 新宿店 | 99件 | 5件 | ★★★★★(4.6) |
zen place ピラティス新宿店 | 21件 | 4件 | ★★★★☆(4.3) |
Hain pilates(ハインピラティス)新宿店 | 25件 | 0件 | ★★★★★(5.0) |
91件 | 7件 | ★★★★★(4.6) |
比較してわかったthe SILK(ザシルク)新宿店の口コミ
the SILK(ザシルク)新宿店の悪い口コミについて

1分でも遅れると絶対に入れてくれない・・
★☆☆☆☆(1.0)
5分前までにチェックインの必要があり、1分でも遅れると絶対に入れてくれないです。
レッスンに遅刻しているわけでもないのに、入れてもらえず、さらにレッスン料金はフルで取られ、リファウンドもしてくれないです。
ルールが厳しすぎます。レッスンに出れないのならリファウンドするべきです。この度は貴重なご意見をお寄せいただき、ありがとうございます。 当スタジオではみなさまに安全にレッスンを受けていただくため、また円滑なレッスン運営の目的から、全店舗共通で「レッスン開始5分前までのチェックイン」をお願いしております。 すべてのお客様に公平に対応するため、1分の遅れであっても例外を設けず、やむを得ず参加をお断りする場合がございます。また、こちらのルールについては入会時にご説明している共通の規約となりますため、規約に基づき返金の対応はいたしかねる旨についても、ご理解いただけますと幸いです。 この度はご不快な思いをさせてしまい申し訳ございません。 今後も、快適にピラティスを楽しんでいただけるような環境づくりに努めてまいります。今後とも、ピラティススタジオthe SILKをよろしくお願いいたします。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google
悪い口コミを1件見つけました。
遅刻してしまった際に入れなかったことへの不満でした。マシンピラティスを扱うスタジオでは安全面の配慮のためにそれぞれでルールが設けられています。
ギリギリで参加して大怪我をしてしまっても怖いので、ぜひレッスンの日は気持ちゆとりをもってスタジオに向かいたいですね^^
the SILK(ザシルク)新宿店の良い口コミについて

インストラクターの方がわかりやすく丁寧に教えてくれた!
★★★★★(5.0)
シンプルで清潔感のあるスタジオで、入室した瞬間から気分が上がりました! 初めてのマシンピラティスで緊張していましたが、インストラクターの方がわかりやすく丁寧に教えてくれたので何の心配もなく、あっという間に体験を終えることができました。
体験でもフルでレッスンを受けられて雰囲気がよくわかったので、迷わず入会しました。 次回からのレッスンが楽しみです。まずは続けられるように頑張りたいです!万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google
初めてでも安心して楽しくレッスンを受けることができました!
★★★★★(5.0)
The SILK 新宿店さんで、前から気になっていたマシーンピラティスを初体験して来ました!インストラクターの方はみなさん親切で初めてでも安心して楽しくレッスンを受けることができました!
オープンしたばかりということでスタジオ全体とても綺麗で、パウダールームやウォーターサーバーも充実していて、通うのが楽しみになりました!
来年の目標は身体を引き締める事なので、来月から頑張ってレッスンを継続していきたいです!これからよろしくお願い致します^^万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google

数人のレッスンで更衣室などもストレスなく使いやすかった!
★★★★★(5.0)
体験予約がいっぱいで予約が取りづらかったので心配でしたが、平日昼間でも数人のレッスンで更衣室などもストレスなく使いやすかったです。
シンプルでとても綺麗な内装でテンションも上がります^^初めてのマシンピラティスでしたが、説明も分かりやすく丁寧に教えていただいたので不安になることなく受けることができました。
50分の初級レッスンでしたが、汗もかきかなり効いている感じがあります。しばらく通って身体の変化を楽しみたいと思います♪万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google
50分あっという間で楽しかった!
★★★★★(5.0)
中々始められずにいたピラティスを初めて体験させて頂きました。 運動が久しぶりだったので少し不安でしたがインストラクターの方も一人一人チェックしながら丁寧に進めて頂いたおかげでしっかり意識しながら動くことが出来ました!
50分あっという間で楽しかったです。 店内も無駄がなく韓国風?で清潔感あるのが嬉しいです。早速入会したのでこれから頑張ります!万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google
毎日でも通いたくなります!
★★★★★(5.0)
友人が別店舗に通っておりオススメされたので職場から行きやすいこちらの店舗に行ってみました。インストラクターさんは皆さんスタイルが良く素敵な方ばかりです!
こんなスタイルに少しでも近付けたらいいなと日々モチベーションになります!皆さん教え方も丁寧で優しいため、毎日でも通いたくなります!白を基調としたスタジオはもちろん、更衣室が綺麗で使用していて気持ちがいいです。
予約も今のところ特に不便なく取れています。 始めてみてまだ数日ですが、まず姿勢が良くなったと思います。今後続けていくのが楽しみです!万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google
良い口コミを5件ピックアップしました!
初めてマシンピラティスを受けられた方の楽しかった!50分があっという間だったという感想がたくさん見られました^^
体験予約はスタッフが丁寧に案内する手前、枠が限られていますが入会後は予約が取りやすい&パウダールームも混雑していないことは会員にはとっても嬉しいですね!

悪い口コミであった遅刻してレッスンに入れなかったというコメントも良い口コミでは見られませんでした。時間に遅れなければ、レッスン内容には満足度が高いようです^^
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the SILK(ザシルク)新宿店で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
![]() | 1.ネット予約 予約フォームで予約が可能です。 > ネット予約はこちら |
![]() | 2. 予約した日時にスタジオへ(10分) レッスン開始の30分前にご来店ください。お着替え、施設利用のご説明をさせていただきます。the SILKで体験していただく8割はピラティス初心者。そんな初心者の方でも安心して初めてのピラティスを楽しんでいただけるよう、丁寧なご案内を心がけています。不安なことがあれば、レッスン前にインストラクターまでご相談してください。 |
![]() | 3.ピラティスウェアへ着替え(10分) 初回は手ぶらで体験セット付きのためウエア・タオルなど面倒な準備はありません。ウォーターサーバーの飲み放題の準備もあります。 |
![]() | 4. 体験レッスンに参加(50分) the SILKのレッスンは、ピラティスのプロフェッショナルが監修しています。ピラティス指導者の国際的な資格、PMA加盟団体でもあり、手軽にクオリティの高いレッスンをお楽しみいただけます。 |
![]() | 5. カウンセリング(10分) レッスン中の動き、柔軟性などを踏まえて、お客様におすすめのプラン・プログラムをご案内いたします。the SILKでは無理な勧誘はせず、お客様に寄り添ったご案内・ご提案させていただきます。レッスン後にお着替えやレッスンのご案内等させていただくため、当日は合計2時間程度お時間を見ていただいております。 |
体験レッスンの持ち物
体験レッスン時に無料でレンタルできるもの
- レンタルウェア(Tシャツ・M/Lサイズ)¥280相当(税込)
- レンタルウェア(パンツ・M/Lサイズ)¥280相当(税込)
- レンタルタオル¥120相当(税込)
- レンタルピラティス靴下¥120相当(税込)
- ウォーターサーバーのお水飲み放題
継続時にはレンタルウェア・タオルで月額¥2200(税込)のプランもあります。

必要であれば以下の持ち物をご持参をしてください。
- 動きやすいウェア
- 汗拭きタオル
- 滑り止め付き靴下(もしお持ちであれば)
- 水分補給の飲料水(無料のウォーターサーバーもございます)
体験レッスン料金

50分のグループレッスン
0円(税込)
+手ぶらで受けられるキャンペーン
the SILK(ザシルク)新宿店に新宿西口駅から徒歩で行くまでの流れ
都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩1分。
D3出口を出て新宿大ガード西の交差点を渡ります。
100mほど進むと一階にモスバーガーの入ったビルがあります。
6階にthe SILK(ザシルク)新宿店があります。

the SILK(ザシルク)新宿店近くの駐車場情報
アップルパーク西新宿第1![]() (the SILKまで徒歩5分) | 住所:東京都新宿区西新宿7-7-9 収容台数:41台 営業時間:24時間 お支払い方法:現金(紙幣は千円札のみ利用可) 料金:全日 00:00~24:00 15分 300円 最大料金:月~土 8:00~18:00 昼間最大2,500円 日祝 8:00~18:00 昼間最大1,200円 全日 18:00~8:00 夜間最大1,200円※繰り返し適用 |
三井のリパーク新宿エルタワー駐車場![]() (the SILKまで徒歩6分) | 住所:東京都新宿区西新宿1-6-1 収容台数:131台 営業時間:7:00-23:30 お支払い方法:現金、クレジットカード、ANAマイル、RBカード、SSカード、NBMカード、AMSカード 料金:00:00-24:00 初回30分/400円 以降30分/400円 最大料金:全日 入庫後24時間以内2200円 ※繰り返し適用、営業時間外入出庫不可 |
NPC新宿センタービル駐車場![]() (the SILKまで徒歩7分) | 住所:東京都新宿区西新宿1-25-1 収容台数:540台 営業時間:7:00-23:30 お支払い方法:現金、クレジットカード、交通系IC 料金:全日 300円/30分 最大料金:全日 6:30-00:00 区間最大 2,000円 全日 00:00-6:30 区間最大 500円 |
※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
※上から順にthe SILKに近い順になっていますので、参考にしてください。
the SILK(ザシルク)新宿店のよくある質問
Q1.the SILK(ザシルク)に行くには何分前に行くべきですか?
A1
レッスン開始の30分前に向かってください。
マシンを使うので安全のため、ギリギリだと受付できないことがありますので、時間に余裕をもって入店されると安心です。
Q2.the SILK(ザシルク)のIntroは何回くらい受ければいいですか?
A2
3回から5回です。
Introクラスは初級レッスンです。
受講回数の件について、必ずしも3回受講といった規則はありませんが、まずはSILKのレッスンに慣れていただくこと。
怪我の予防をしながら、正しく基礎を身に付けたうえで中級・上級クラスを受講することでより効果を実感していただきたい、といった背景から最初の3~5回はIntroクラスを受講していただくことを推奨しております。
引用元:Google
Q3.the SILK(ザシルク)の退会方法は?
A3
the SILKを退会するには、希望する退会月の前月の10日までに登録店舗で手続きを行う必要があります。 10日が休業日の場合は、その前の営業日までに手続きを行う必要があるため注意しましょう。
Q4.the SILK(ザシルク)の入会金はいくらですか?
A4
10,000円(税込)です。
キャンペーンを利用していただくと0円になるので、継続してレッスンを受ける方予定の方はそちらを利用してください。
Q5.the SILK(ザシルク)の退会費用はいくらですか?
A5
the SILK(ザシルク)では、退会時に追加の料金は必要ありません。 所定の日までに申請を完了することができれば、翌月から退会することができます。
Q6.the SILK(ザシルク)のデメリットは?
A6
マットピラティスのレッスンはありませんので、マットを使ったレッスンを受講したい人には向いていません。
Q7.the SILK(ザシルク)の年齢層は?
A7
20代〜40代と幅広い女性が受講しています。
特に美意識が高い30代前後の女性に人気があります。
Q8.the SILK(ザシルク)の支払い方法は?
A8
月会費の前払い制を採用しています。カード決済もしくは口座振替にてお支払いいただけます。
ご入会の初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。
Q9.ピラティスの服装は?
A9
初めてピラティスを始めるときは、服装選びに迷うかもしれません。 しかし、ジャージやヨガウェアなど、伸縮性のあるものを選べば問題ありません。
ポイントは、伸縮性があり、なるべく体にフィットした服装を選ぶことです。 ピラティスは体を動かすことが多いエクササイズであるため、体の動きに合わせて伸びる素材の服を選びましょう。
Q10.the SILK(ザシルク)は手ぶらで参加できますか?
A10
体験レッスンはレンタルウェアが無料なので、手ぶらで参加できます。
継続コースの方もレンタル品が月額2200円(税込)で借り放題なので手ぶらでレッスンを受けていただけます。
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358件中たった1件しか悪い口コミがありませんでした!レッスン内容やその他のことには満足度が高そうですので、安心してレッスンを受けられそうですね✨