「赤坂見附周辺でピラティススタジオを探しているけれど、違いがよくわからない…」
「初心者でも安心して通えるスタジオが知りたい」
そんな方のために、この記事では、赤坂見附エリアで評判の高いピラティススタジオthe SILK(ザシルク)を詳しくご紹介します。
スタジオの雰囲気、レッスン内容、料金体系、口コミ評価まで、通う前に知っておきたい情報をわかりやすくまとめています。自分にぴったりのスタジオ選びに、ぜひお役立てください。
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- 1 the SILK(ザシルク)赤坂見附店の基本情報について
- 2 the SILK(ザシルク)赤坂見附店と赤坂にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
- 3 比較してわかったthe SILK(ザシルク)赤坂見附店の口コミ
- 4 the SILK(ザシルク)赤坂見附店で体験レッスンを受けるまでの流れ
- 5 the SILK(ザシルク)赤坂見附店に赤坂見附駅から徒歩で行くまでの流れ
- 6 the SILK(ザシルク)赤坂見附店近くの駐車場情報
- 7 the SILK(ザシルク)赤坂見附店のよくある質問
- 7.1 Q1.the SILK(ザシルク)に行くには何分前に行くべきですか?
- 7.2 Q2.the SILK(ザシルク)のIntroは何回くらい受ければいいですか?
- 7.3 Q3.the SILK(ザシルク)の退会方法は?
- 7.4 Q4.the SILK(ザシルク)の入会金はいくらですか?
- 7.5 Q5.the SILK(ザシルク)の退会費用はいくらですか?
- 7.6 Q6.the SILK(ザシルク)のデメリットは?
- 7.7 Q7.the SILK(ザシルク)の年齢層は?
- 7.8 Q8.the SILK(ザシルク)の支払い方法は?
- 7.9 Q9.ピラティスの服装は?
- 7.10 Q10.the SILK(ザシルク)は手ぶらで参加できますか?
the SILK(ザシルク)赤坂見附店の基本情報について

the SILK(ザシルク)赤坂見附店の特徴
the SILK赤坂見附店は、赤坂見附駅から30秒という近さにある、女性専用マシンピラティススタジオです。
2024年4月14日にオープンしたばかりで、壁一面の大きな窓が特徴となっています。
また、会員様の80%以上がピラティス未経験から始められており、丁寧で楽しいレッスンを大切にしています。
✓ the SILKはこんな方におすすめ!
- ピラティスを基礎から始めたい方
- 立地や雰囲気にこだわって長く通いたい方
- スタジオの空間にも癒やしを求める方
音楽に合わせて身体を動かす独自のレッスンスタイルにより、運動経験の有無にかかわらず、どなたでも安心して楽しめます。
また、駅チカのスタイリッシュなスタジオで、清潔感あふれる上質な空間を体験できるのも魅力のひとつ。
心が弾むような空間で、長く続けやすい環境が整っています。
まずは無料体験で、心も身体も喜ぶピラティスを体感してみませんか?
引用元:the SILK(ザシルク)
口コミ評価 | ★★★★★(4.9) Google口コミ参照 |
住所 | 〒107-0052東京都港区赤坂3丁目8-1赤坂アルトビル 7F |
電話番号 | 03-6435-0094 |
営業時間 | 7:30〜21:00 |
定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
入会金 | 10,000円(税込)→0円!完全無料キャンペーン ※すべて初回限定 ※当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です(4ヶ月目よりプラン変更が可能) ※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります |
登録料 | 1,000円(税込) →0円!完全無料キャンペーン ※すべて初回限定 ※当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です(4ヶ月目よりプラン変更が可能) ※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明証が必要になります |
各プラン受講料 | ・FULL :¥20,680(税込)毎月1日〜末日までの間で毎日1グループレッスン可能 ・FULL DAY:¥18,480(税込)1日〜末日までの平日(月〜金)OPEN〜15時までに終了するグループレッスンを毎日1回受講可能 ※土日祝日はご利用いただけません。 ・Standard4:¥15,070(税込)毎月1日~末日までの間で4回グループレッスンを受講可能 ・Light3:¥12,980(税込)毎月1日~末日までの間で3回グループレッスン受講可能 |
レッスン予約 | 必要 |
体験レッスン | 初回50分レッスン無料+手ぶらで体験セット付き |
他店舗利用 | 他店舗利用不可 |
レンタル品 | あり |
種類 | マシンピラティス |
レッスン形式 | グループレッスン |
レッスン方法 | スタジオレッスンのみ、オンラインレッスンなし |
レッスン時間 | 1コマ/50分 |
男性利用 | 不可 |
アクセス | 東京メトロ各線「赤坂見附駅」より徒歩30秒 東京メトロ各線「溜池山王駅」より徒歩6分 東京メトロ各線「赤坂駅」より徒歩6分 |
ホームページ | the SILK 公式ホームページ |
the SILK(ザシルク)赤坂見附店と赤坂にあるピラティス・スタジオの口コミを比較
※Google口コミ参照 | 良い口コミ件数 | 悪い口コミ件数 | 口コミ評価 |
the SILK 赤坂見附店 | 147件 | 1件 | ★★★★★(4.9) |
pilates studio ena ピラティススタジオ エナ【赤坂見附店】 | 8件 | 1件 | ★★★★★(5.0) |
ピラティススタジオNOA 赤坂スタジオ | 25件 | 0件 | ★★★★★(4.8) |
Studio-BMP 赤坂店 | 40件 | 0件 | ★★★★★(4.9) |
比較してわかったthe SILK(ザシルク)赤坂見附店の口コミ
the SILK(ザシルク)赤坂見附店の悪い口コミについて

とても嫌な感じの態度・・
★☆☆☆☆(1.0)
ERIというインストラクターがとても嫌な感じの態度で入りたくないですが、時間柄その方が多く入っている時間のプランなので予約しなければならない状態なのがツライです。
また入会してから4ヶ月辞めれないらしいので気をつけてください。16台くらいピラティス台あるのに、いつも2.3人くらいです。。
人数少ないのはそれなりの理由があると思いました。早く辞めたいです。平素より、大変お世話になっております。 この度は、弊社の接客態度及び言動にて、不愉快な思いをさせてしまいましたこと、深くお詫び申し上げます。 早速、社内全体において、皆様に気持ちよく当店を利用していただけるよう、気を引き締めて接客にあたるようにと改めて通達致しました。以後このようなことがないように、再発防止策を実施しております。 繰り返しとなりますが、この度は不愉快な思いをさせてしまいましたこと、謹んでお詫び申し上げます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google
悪い口コミを1件見つけました。
相性の悪いインストラクターと出会ってしまったようですね。体験レッスンでは他のインストラクターだったのでしょうか?なるべく体験レッスンでは、通う予定のスケジュールでインストラクターとの相性も見ておきたいですね^^
the SILK(ザシルク)赤坂見附店の良い口コミについて

レッスンの質がとても高いです!
★★★★★(5.0)
この6月から通い始めました☺️🤍 これまで他のスタジオにも通ってきましたが、こちらはインストラクターの皆さんが特に丁寧に教えてくださり、レッスンの質がとても高いです🕊 明るく親しみやすい方ばかりで、毎回楽しく通わせていただいています💐
音楽に合わせて無理なく身体を動かしながらも、常に意識するポイントをわかりやすく伝え続けてくださって、正しい姿勢を保てます✨
レッスン後には個別でフィードバックもしてくださるので、安心感があります。 鏡も大きく、光も入る綺麗なスタジオでモチベーションも高まりますし、通うたびに身体の変化や、姿勢への理解が深まっていくのを感じています🌼
まずはしっかり継続して、これからもがんばりたいです!万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google
簡単に見えますが運動効果バッチリです!
★★★★★(5.0)
綺麗な施設で嬉しいです。 基本少人数で行われて先生皆さん優しくてレッスン中に間違ってるポイントなどは授業後サポートしてもらえるので助かります。
予約制でスケジュール調整できるのでしっかり参加したい気持ちが湧いてきます。 初級レッスンとか簡単に見えますが運動効果バッチリです。 通い続けてもっと整えたいと思います。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google

インストラクターの方がとても丁寧!
★★★★★(5.0)
ピラティスを始めて本当に良かったと心から思っています!レッスンは毎回とても楽しく、体も心もスッキリします。インストラクターのお姉さんがまた本当に素敵で、綺麗で優しくて、何よりいつも笑顔で元気をくれる存在です✨
その明るさと丁寧な指導に、毎回たくさんのパワーとやる気をもらっています! どんな日でも、ここに来ると前向きな気持ちになれます。
通うたびに自分の体と向き合える時間が嬉しくて、気づけば姿勢や体の使い方にも意識が向くようになりました。本当に感謝しかありません。いつもありがとうございます!万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google
指導に一貫性があり、安心して受講できます!
★★★★★(5.0)
どのインストラクターのレッスンを受けても指導に一貫性があり、安心して受講できます。 明るく魅力あふれるインストラクターに声掛けをしてもらったりアドバイスもいただけるので、モチベーションもアップします✨
元々運動が苦手だったのですが楽しく通えており、目に見えた身体の変化もあり効果もしっかりと出てました!万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google
肩こりの軽減や、脚が疲れにくくなってきてることを実感!
★★★★★(5.0)
通って一年になります! 小さめのスタジオですが、予約も取りやすく仕事帰りにも寄りやすいので、不便なく通ってます。 インストラクターの方も気軽に話しかけられる方ばかりで、初心者も安心して通えると思います。
月4回で仕事と並行して無理ない程度に通ってますが、 肩こりの軽減や、脚が疲れにくくなってきてることを実感できてるので、今後も通い続けたいです!万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元:Google
良い口コミを5件ピックアップしました!
悪い口コミで少人数で心配とありましたが、良い口コミでは少ない人数だから丁寧に見てもらえると高評価につながっていました✨インストラクターからの声掛けでモチベーションが上がったり、丁寧さを感じられている人もいらっしゃいますね^^

もし、レッスン中に気になることがあったら、インストラクターやスタッフに聞いてみてもいいかもしれません^^悪い口コミにも真摯にコメントを返している姿を見ると、お客様から伝えることで、店舗でも色々と改善策を考えてくださるはずですよ✨
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the SILK(ザシルク)赤坂見附店で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
![]() | 1.ネット予約 予約フォームで予約が可能です。 > ネット予約はこちら |
![]() | 2. 予約した日時にスタジオへ(10分) レッスン開始の30分前にご来店ください。お着替え、施設利用のご説明をさせていただきます。the SILKで体験していただく8割はピラティス初心者。そんな初心者の方でも安心して初めてのピラティスを楽しんでいただけるよう、丁寧なご案内を心がけています。不安なことがあれば、レッスン前にインストラクターまでご相談してください。 |
![]() | 3.ピラティスウェアへ着替え(10分) 初回は手ぶらで体験セット付きのためウエア・タオルなど面倒な準備はありません。ウォーターサーバーの飲み放題の準備もあります。 |
![]() | 4. 体験レッスンに参加(50分) the SILKのレッスンは、ピラティスのプロフェッショナルが監修しています。ピラティス指導者の国際的な資格、PMA加盟団体でもあり、手軽にクオリティの高いレッスンをお楽しみいただけます。 |
![]() | 5. カウンセリング(10分) レッスン中の動き、柔軟性などを踏まえて、お客様におすすめのプラン・プログラムをご案内いたします。the SILKでは無理な勧誘はせず、お客様に寄り添ったご案内・ご提案させていただきます。レッスン後にお着替えやレッスンのご案内等させていただくため、当日は合計2時間程度お時間を見ていただいております。 |
体験レッスンの持ち物
体験レッスン時に無料でレンタルできるもの
- レンタルウェア(Tシャツ・M/Lサイズ)¥280相当(税込)
- レンタルウェア(パンツ・M/Lサイズ)¥280相当(税込)
- レンタルタオル¥120相当(税込)
- レンタルピラティス靴下¥120相当(税込)
- ウォーターサーバーのお水飲み放題
継続時にはレンタルウェア・タオルで月額¥2200(税込)のプランもあります。

必要であれば以下の持ち物をご持参をしてください。
- 動きやすいウェア
- 汗拭きタオル
- 滑り止め付き靴下(もしお持ちであれば)
- 水分補給の飲料水(無料のウォーターサーバーもございます)
体験レッスン料金

50分のグループレッスン
0円(税込)
+手ぶらで受けられるキャンペーン
the SILK(ザシルク)赤坂見附店に赤坂見附駅から徒歩で行くまでの流れ
東京メトロ各線「赤坂見附駅」より徒歩30秒
ビックカメラ側に出て、左折します。
40mほど歩きます。
ファミリーマートが入っているビルの5階にthe SILK(ザシルク)赤阪見附店があります。
the SILK(ザシルク)赤坂見附店近くの駐車場情報
ブレイク赤坂 コインパーキング![]() (the SILKまで徒歩1分) | 住所:東京都港区赤坂3丁目10-2 収容台数:4台 営業時間:24時間 お支払い方法:クレジットカード可(VISA・JCB・AMERICAN EXPRESS・MASTER) 現金・千円札使用可 料金:(全日)全日 オールタイム15分400円 最大料金:昼間【08:00~22:00】入庫後5時間最大料金(月~金)3,500円/入庫後5時間最大料金(土日祝)2,500円 夜間【22:00~08:00】1泊最大1,500円 (繰り返し適用) |
タイムズビックカメラ赤坂見附駅店![]() (the SILKまで徒歩1分) | 住所:東京都港区赤坂3-1 収容台数:30台 営業時間:24時間 お支払い方法:現金、クレジットカード、電子マネー、Times PAY、タイムズポイント、パーキングeチケット、タイムズチケット、タイムズビジネスカード 料金:月〜金 08:00-23:00 60分 800円 (ただし60分以降30分 400円) 23:00-08:00 60分 100円 土・日・祝 08:00-23:00 60分 800円 (ただし60分以降30分 400円) 23:00-08:00 60分 100円 最大料金:月〜金 08:00-23:00 最大料金2300円 土・日・祝 08:00-23:00 最大料金2000円 (繰り返し適用) |
GSパークアパホテル赤坂見附駐車場![]() (the SILKまで徒歩2 分) | 住所:東京都港区赤坂3丁目19-10 収容台数:17台 お支払い方法:現金、クレジットカード 営業時間:07:00~23:00 料金:07:00〜23:00 15分 400円 最大料金:07:00〜23:00 3,000円 |
※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
※上から順にthe SILKに近い順になっていますので、参考にしてください。
the SILK(ザシルク)赤坂見附店のよくある質問
Q1.the SILK(ザシルク)に行くには何分前に行くべきですか?
A1
レッスン開始の30分前に向かってください。
マシンを使うので安全のため、ギリギリだと受付できないことがありますので、時間に余裕をもって入店されると安心です。
Q2.the SILK(ザシルク)のIntroは何回くらい受ければいいですか?
A2
3回から5回です。
Introクラスは初級レッスンです。
受講回数の件について、必ずしも3回受講といった規則はありませんが、まずはSILKのレッスンに慣れていただくこと。
怪我の予防をしながら、正しく基礎を身に付けたうえで中級・上級クラスを受講することでより効果を実感していただきたい、といった背景から最初の3~5回はIntroクラスを受講していただくことを推奨しております。
引用元:Google
Q3.the SILK(ザシルク)の退会方法は?
A3
the SILKを退会するには、希望する退会月の前月の10日までに登録店舗で手続きを行う必要があります。 10日が休業日の場合は、その前の営業日までに手続きを行う必要があるため注意しましょう。
Q4.the SILK(ザシルク)の入会金はいくらですか?
A4
10,000円(税込)です。
キャンペーンを利用していただくと0円になるので、継続してレッスンを受ける方予定の方はそちらを利用してください。
Q5.the SILK(ザシルク)の退会費用はいくらですか?
A5
the SILK(ザシルク)では、退会時に追加の料金は必要ありません。 所定の日までに申請を完了することができれば、翌月から退会することができます。
Q6.the SILK(ザシルク)のデメリットは?
A6
マットピラティスのレッスンはありませんので、マットを使ったレッスンを受講したい人には向いていません。
Q7.the SILK(ザシルク)の年齢層は?
A7
20代〜40代と幅広い女性が受講しています。
特に美意識が高い30代前後の女性に人気があります。
Q8.the SILK(ザシルク)の支払い方法は?
A8
月会費の前払い制を採用しています。カード決済もしくは口座振替にてお支払いいただけます。
ご入会の初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。
※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。
Q9.ピラティスの服装は?
A9
初めてピラティスを始めるときは、服装選びに迷うかもしれません。 しかし、ジャージやヨガウェアなど、伸縮性のあるものを選べば問題ありません。
ポイントは、伸縮性があり、なるべく体にフィットした服装を選ぶことです。 ピラティスは体を動かすことが多いエクササイズであるため、体の動きに合わせて伸びる素材の服を選びましょう。
Q10.the SILK(ザシルク)は手ぶらで参加できますか?
A10
体験レッスンはレンタルウェアが無料なので、手ぶらで参加できます。
継続コースの方もレンタル品が月額2200円(税込)で借り放題なので手ぶらでレッスンを受けていただけます。
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148件中、1件しか悪い口コミがないのは凄いですね!
レッスンがスカスカとありますが、逆にパーソナルのように丁寧に見てもらえると思えばとてもラッキーなんです✨パウダールームも焦らずに使えますからね^^