「新宿周辺でピラティススタジオを探しているけれど、違いがよくわからない…」
「初心者でも安心して通えるスタジオが知りたい」
そんな方のために、この記事では、新宿エリアで評判の高いピラティススタジオ「zen place（ゼンプレイス）」を詳しくご紹介します。
スタジオの雰囲気、レッスン内容、料金体系、口コミ評価まで、通う前に知っておきたい情報をわかりやすくまとめています。自分にぴったりのスタジオ選びに、ぜひお役立てください。
- 1 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿の特徴
- 2 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿と新宿にあるピラティススタジオの口コミを比較
- 3 比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿の口コミ
- 4 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿で体験レッスンを受けるまでの流れ
- 5 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿までの道順
- 6 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿近くの駐車場情報
- 7 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿のよくある質問
- 7.1 Q1,zen place（ゼンプレイス）は1回何分やればいいですか？
- 7.2 Q2,zen place（ゼンプレイス）の特徴は？
- 7.3 Q3,zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の本社はどこですか？
- 7.4 Q4,zen place（ゼンプレイス）の体験レッスンの料金は？
- 7.5 Q5,zen place（ゼンプレイス）の服装は？
- 7.6 Q6,ピラティスは痩せる効果がありますか？
- 7.7 Q7,zen place（ゼンプレイス）をやめるときはどうすればいいですか？
- 7.8 Q8,ピラティスは月に何回やればいいですか？
- 7.9 Q9,zen place（ゼンプレイス）にはシャワーはありますか？
- 7.10 Q10,ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿の特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿は、地下鉄大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩約2分、JR「新宿駅」西口徒歩約7分の便利な立地にあります。
このスタジオは、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の中で最上位の「グレード01」に位置付けられており、他店と比べて設備が充実しています。
※グレードについて
zen place（ゼンプレイス）のスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。
グレード01はより充実したスタジオになります。
スタジオ内には、マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応した設備が整っており、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応。
少人数制のクラスを採用しており、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの目的やレベルに合わせた丁寧な指導を行っています。
営業時間は、平日が9:00から21:00まで、土日祝日は9:00から18:00までとなっており、忙しい方でも通いやすいスケジュールが組まれています。
スタジオ周辺には百貨店やショッピング施設があり、レッスンの前後に買い物や食事を楽しむこともできるのも魅力ですね。
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.8) Google口コミ参照 |
| 入会金 | |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が２パターンあります。新宿はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込) 【リフォーマーグループレッスン】 月4回 15,400円 (税込) 月8回 25,300円(税込) 【マット＆マシンループレッスン】 マット＆マシン各２回/月 12,650円 (税込) マット＆マシン各３回/月 18,150円 (税込) マット＆マシン各４回/月 21,560円 (税込) 【プライベートレッスン】 月4回 37,400円(税込) 【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効） 40枚 101,750円（税込）（６ヶ月有効） 40枚 104,500円（税込）（10ヶ月有効） 【スタジオ利用料】 所属スタジオ以外でレッスン受講の場合、グレードによってスタジオの利用料が変わります。 ※プライベート月２、プライベート月４のプランは別グレードスタジオの利用はできません ※2025年5月26日以降にご予約のレッスンが対象となります グレード１会員：グレード１ ０円（税込） ：グレード２ ０円（税込） グレード２会員：グレード１ プライベート（チケット利用） 1,500円（税込） その他 500円（税込） グレード２ ０円（税込） 【パッケージ】 短期集中32回コース 142,450円（税込） （マットグループ22回、プライベート10回、 ＡＩ背骨解析2回、カウンセリング） 【オンライン専用会員】 オンラインフリー（無制限、カウンセリング1回／3ヶ月、プライベートレッスン1回／3ヶ月） 14,960円（税込） オンライン月４回 9,625円（税込） オンライン月６回 13,200円（税込） 【体験料金】 マットグループ１回 →（※キャンペーン利用時 1,000円） マシングループ１回 →（※キャンペーン利用時 3,000円） マットグループ２週間無制限 11,858円（税込） プライベート１回 9,900円（税込） 【ドロップイン】 入会不要でピラティスのレッスン受講 マットグループ１ヶ月限定（無制限） 22,022円（税込） 【各種割引】 ■継続割引 月額会員入会後37ヶ月以上継続受講されている方が対象 受講70回以上 2,000円off 受講210回以上 3,000円off 受講280回以上 4,000円off ■Kids割引 生後13ヶ月～小学校卒業 月額会費30％off（キッズクラス、月４） ■ Under25割引 中学生～25歳以下 月額会費20％off（フリー、月4、月6) |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートピラティス ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| 電話番号 | 03-6279-1930 |
| 営業時間 | 平 日：9:00-21:00 土日祝：9:00-18:00 |
| アクセス | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目8-13栗原ビル 5F ・地下鉄大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩2分 ・地下鉄丸の内線「新宿駅」B14出口徒歩5分 ・JR各線「新宿駅」西口徒歩7分 |
| 地図 | |
| ホームページ | zen place pilates 新宿 |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿と新宿にあるピラティススタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミ | 悪い口コミ | 口コミ評価 |
| zen place pilates新宿 | ２０件 | ４件 | ★★★★★(4.3) |
| zen place pilates新宿南口 | ５件 | ０件 | ★★★★★(4.8) |
| ピラティススタジオ the SILK 新宿 | ３２３件 | ２件 | ★★★★★(4.9) |
| Hain pilates(ハインピラティス)新宿店 | ８件 | ０件 | ★★★★★(5.0) |
| SHINJUKU Pilates studio２ | １件 | ０件 | ★★★★☆(4.0) |
| マシンピラティスRintosull 新宿西口駅前店 | ３０件 | ７件 | ★★★★☆(4.1) |
比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿の口コミ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿の悪い口コミについて
「チラシ投函禁止」と書いてあるのにチラシを投函されました。
★☆☆☆☆(1.0)
ポストに「チラシ投函禁止」と書いてあるのに2025/2/23にチラシを投函されました。やめてくれと言っているのだから、やめて下さい。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
前日に体調確認という名目で電話をかけてきて、10分以上、個人レッスンに切り替えるように勧誘してきました。
★☆☆☆☆(1.0)
HPから体験レッスンを申し込んだら、前日に体調確認という名目で電話をかけてきて、10分以上、個人レッスンに切り替えるように勧誘してきました。HPに初心者におすすめとして出しているクラスを選んだのに、流れが早いとか、もっとやらないと効果ないとか、台本が完全にエステの勧誘のそれでとにかくしつこく、キャンセルしました。不快すぎて初めてグーグルに書き込みます。
このたびはzen place pilates 新宿の体験レッスンをご予約していただき誠にありがとうございます。 担当者が体験レッスン前での電話で失礼な対応を行いましたこと重ねてお詫び申し上げます。 お伝えした内容は体験後に当社のルールを理解してもらうという意味で必要ですが、順番が誤っておりました。 弊社スタジオの対応に関する貴重なご意見に関しまして、スタジオ内及び社内でも共有を行いました。 今後の改善に努めてまいります。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
ポスティングに関してはサービスの質や内容とは関係なさそうですね。
体験レッスン前の説明についてもスタジオ内で共有されたとの事なので今後は改善されている事でしょう。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿の良い口コミについて
1から丁寧に動かし方、呼吸の仕方を教えていただきました。
★★★★★（5.0）
一度やってみたかったマシンピラティスを受講しました！初めてで難しめのコースを選んだようですが、1から丁寧に動かし方、呼吸の仕方を教えていただきました。 これから、マットレッスンのグループを受講して、基礎から積み上げていきたいです。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
スタッフ方もみんな親切でフレンドリーです。
★★★★★（5.0）
マシンピラティスの体験をしました。 とても丁寧に説明&指導していただきました。 スタッフ方もみんな親切でフレンドリーです。 自分の可動域の狭さや身体の硬さも自覚しつつ、自分の身体を見つめ直しながらできたのでよかったです。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
明らかに背骨が整い全体のバランスも変わり、人生で一番体が使いやすくなっています。
★★★★★（5.0）
2年以上通っています。明らかに背骨が整い全体のバランスも変わり、人生で一番体が使いやすくなっています。痩せるというよりは骨が整って重心位置も変わり、体を使いやすくなりました。引き続き通ってチャレンジアップしていきたいと思います。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
身体の姿勢改善やボディメイクだけではなく、 心身を整えたい方にオススメ
★★★★★（5.0）
ピラティスをするならこのスタジオです！ 身体の姿勢改善やボディメイクだけではなく、 心身を整えたい方にオススメ
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿の良い口コミを４つピックアップしてみました。
この他にも「体幹が良くなった」や「身体がスッキリする」等の口コミも多く、効果を実感されている方が多いです。「スタッフさんが優しく丁寧」という内容も多数ありました。
効果的なレッスンと素晴らしいサービスで身も心もリフレッシュできますね！
体験レッスンのお申し込みはこちら！
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
 | step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！ |
 | step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
 | step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
 | step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
 | step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。（zen place（ゼンプレイス）ではインストレクターをエデュケーターと言います。） エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
 | step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスンの料金
・マットグループ 1,000円（※キャンペーン利用時）
・マシングループ 3,000円（※キャンペーン利用時）
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿までの道順
地下鉄大江戸線「新宿西口駅」からの道順
地下鉄大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩2分
D5出口を出て右折後、直進し交差点で反対側の歩道に渡ります。そのまま直進を続けるとタリーズコーヒーの上にあります。
地下鉄丸の内線「新宿駅」からの道順
地下鉄丸の内線「新宿駅」B14出口徒歩5分
B14出口を出て横断歩道を渡り、右折し北へ進みます。「新宿大ガード交差点」を直進するとタリーズコーヒーの上にあります。
JR各線「新宿駅」西口からの道順
JR各線「新宿駅」西口徒歩7分
西口を出て右折後、直進し信号のある横断歩道で反対側の歩道に渡ります。そのまま直進を続けるとタリーズコーヒーの上にあります。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿近くの駐車場情報
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アップルパーク西新宿第1 
|
住所：東京都新宿区西新宿7-7-9 |
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三井のリパーク新宿エルタワー駐車場 
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住所：東京都新宿区西新宿1-6-1 収容台数：131台 営業時間：7:00-23:30 お支払い方法：現金、クレジットカード、ANAマイル、RBカード、SSカード、NBMカード、AMSカード 料金：00:00-24:00 初回30分/400円 最大料金：全日 入庫後24時間以内2200円 ※繰り返し適用、営業時間外入出庫不可 |
| NPC新宿センタービル駐車場 （zenplaceまで徒歩8分)  |
住所：東京都新宿区西新宿1-25-1 |
※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿のよくある質問
Q1,zen place（ゼンプレイス）は1回何分やればいいですか？
A1,
一回のレッスンはグループ・マシン・パーソナルは55分となっています。オンラインレッスンやパーフェクト・エクササイズなど忙しい人のための時短集中プランでは１回45分のレッスンもあります。
Q2,zen place（ゼンプレイス）の特徴は？
A2,
zen place（ゼンプレイス）は、ジムやランニングのような「その場だけ健康になるレッスン」では終わらせず、提供するのは、一人ひとりが自分のココロ・カラダと向き合い、本当の自分に出会える場所がコンセプトです。
レッスン中にも瞑想の時間、自分の身体と向き合える時間を多く取ります。
様々な動きを通して自分の心の動き、身体のあり方、変化に気づき、変わっていく。
身体だけでなくココロもポジティブになり、自分らしく豊かな心を持つ人が、一人でも多く増えることを願うトータルで心身ともに健康な人を増やしたい理念があります。
Q3,zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の本社はどこですか？
A3,
東京都渋谷区広尾3-12-36 ワイマッツ広尾ビル4階です。
Q4,zen place（ゼンプレイス）の体験レッスンの料金は？
A4,
グループマット（ピラティス・ヨガ）は1,000円、マシングループピラティスは3,000円、プライベートレッスンは〜9,900円となっています。
Q5,zen place（ゼンプレイス）の服装は？
A5,
Zen place（ゼンプレイス）では、気軽を大事にしていますのでTシャツやゆるいボトムスで大丈夫です。
服装も動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、レッスン前後の支度が楽です。
マット、ウォーターサーバーなどのご用意がありますので、手ぶらでも大丈夫です。
お出かけ前やお昼休みも気軽に受講できます。
Q6,ピラティスは痩せる効果がありますか？
A6,
ピラティスにはダイエット効果が期待できます。
インナーマッスルの強化、基礎代謝が高まる、姿勢の歪みやむくみの解消、自律神経が整い食事のコントロールがしやすくなるなど、相乗的なメリットがあります。
ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスがありますが、
マシンピラティスはマットピラティスよりも効率よく筋肉が鍛えられるといわれており、より高いダイエット効果が期待できるでしょう。
Q7,zen place（ゼンプレイス）をやめるときはどうすればいいですか？
A7,
zen place（ゼンプレイス）の退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q8,ピラティスは月に何回やればいいですか？
A8,
ピラティスは週に２〜３回がオススメですが、なかなか難しい方もいますよね。
忙しい方は、最低でも月に２回が好ましいです。
効果的な頻度は個人差があり、今まで運動をしていたかどうか？でも変わるため、トレーナーに今の体の状態を見てもらって確認するといいでしょう。
Q9,zen place（ゼンプレイス）にはシャワーはありますか？
A9,
スタジオによって異なります。
ホットヨガのレッスンがあるスタジオには全店シャワールームを男女共、完備しています。
常温ヨガ専門スタジオと、zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）スタジオには、シャワーはないのでそのつもりでレッスンに参加しましょう
Q10,ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
A10,
メイクをしても大丈夫です。ホットヨガのクラスだけはかなり汗をかくことが予想されますので、メイクが崩れることを念頭に置いて参加されるといいでしょう。
体験レッスンのお申し込みはこちら！
スタッフさんも早く効果を実感して欲しくて順番を間違えてしまったのかもしれないですね。