この記事では、二子玉川(世田谷区)にある安いピラティススタジオでおすすめを10選ご紹介します。
都内を中心に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。
万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これから東急田園都市線/東急大井町線 二子玉川駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださね。
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
- 1 結論:100人のアンケート結果から二子玉川の安くておすすめなピラティススタジオなら「Pilates K（ピラティスK）」！
- 2 二子玉川の安いピラティススタジオを選ぶときは料金の相場をチェックしよう！
- 3 二子玉川にある安くておすすめなピラティススタジオ8選！
- 3.1 二子玉川駅周辺にあるピラティススタジオをGoogleマップから探す
- 3.2 【1.Rintosull 二子玉川店】LAVA系列なのでホットヨガやキックボクシングなど多様なレッスンが受けられる！
- 3.3 【2.zen place pilates 二子玉川 ／ヨガ mix 二子玉川】全国150のスタジオをどこでも予約可能！出張先でもボディメイクができる✨
- 3.4 【3.the SILK 二子玉川】白を基調としたラグジュアリーな空間でボディメイク✨ドリンク飲み放題やリファが使えるのが嬉しい！
- 3.5 【4.BDC PILATES 二子玉川】-解剖学が導く「正解」の動き。ワンランク上の美しさを手に入れる特等席-
- 3.6 【5.Pilates Mirror 二子玉川 】天井の大きな鏡で開放感を感じながら30分に集中✨忙しい毎日の中でも変化を感じられるピラティスミラー！
- 3.7 【6.Studio on】ピラティスとカイロプラクティックを通して体を整える✨自分の体の使い方や心地よい姿勢になれる！
- 3.8 【7.Private studio up to you 二子玉川】妊活中や産後、更年期の女性の悩みにぴったりのスタジオ✨女性のための隠れ家「ピラケア」
- 3.9 【8.BREST PILATES & BODYMAKE 二子玉川】ピラティスとウェイトを使ってそれぞれのいいとこ取りで叶える、理想のボディメイクができる！
- 4 ピラティススタジオの体験レッスンを受けて本コースを受けるまでの流れ
- 5 二子玉川にあるピラティススタジオに通う前によく起きる疑問に回答します
結論:100人のアンケート結果から二子玉川の安くておすすめなピラティススタジオなら「Pilates K（ピラティスK）」！
※アンケートはクラウドワークスより2025年9月100人に調査を実施。複数回答可。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、Pilates K（ピラティスK）が最もおすすめです！
二子玉川の安いピラティススタジオを選ぶときは料金の相場をチェックしよう！
二子玉川にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（一回あたり） | 体験レッスン(マシンピラティス) | |
| 平均 | 12,800円 | 3,850円 | 9,000円 | 3,000円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
※四捨五入して記載、キャンペーン価格含まず
二子玉川においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
二子玉川にある安くておすすめなピラティススタジオ8選！
ここでは、二子玉川にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
まずは、Googleマップで、どのあたりにスタジオがあるのか見ていきましょう。「ピラティス 二子玉川」で検索すると、複数のスタジオが表示されます。
地図から検索することで、駅の近くにあるのか車でないと通えないのかなどの距離感がわかります。また、同じ駅でもどの出口にあるのか見ておくことも重要です。
二子玉川駅周辺にあるピラティススタジオをGoogleマップから探す
ここからは、二子玉川にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
【1.Rintosull 二子玉川店】LAVA系列なのでホットヨガやキックボクシングなど多様なレッスンが受けられる！
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金： ・マンスリーメンバー登録金： →体験当日入会で０円＋月額最大1,000円引き ※ ご入会の際には別途施設使用料2,500円 |
| レッスン料金 | 【ライト・フルタイム】 通い放題：13,800円 ※利用可能店舗：2店舗 ※全営業時間で1日1回利用可能 【4･フルタイム】 月4回：8,800円（2,200円/1回) ※利用可能店舗：2店舗 ※全営業時間で1日1回利用可能 【プレミアムフリー･フルタイム】 通い放題：16,800円 ※利用可能店舗：Rintosull系列全店 ※全営業時間で1日2回利用可能 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＼今だけ‼人気のピラティス通い放題！／ ・3ヶ月間特別価格：2,980円 特典1 マシンピラティス＋ホットヨガ＋暗闇キックボクシング通い放題！ 特典2 入会金：無料 特典3 登録金：無料 特典4 オプション3ヶ月間0円！※ ※①水素水飲み放題(水素水バッグ1個付き) ②LAVA安心サポート →キャンペーン適用時 ～WEBで詳細についてはご確認ください～ |
| 店舗間の移動 | 2店舗 or 全店舗(プランによる) |
| 支払い方法 | クレジットカード／QRコード／電子マネー(交通系) |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 体験レッスン | キャンペーン適用で0円 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 営業時間 | 月～金：9:30～21:30 土・祝：9:30～19:30 日曜日：定休日 |
| 住所 | 東京都世田谷区玉川2-24-7萩原第2ビル7F |
| アクセス | 東急田園都市線/東急大井町線 二子玉川駅 西口 徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.8)※109人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
Rintosull 二子玉川店口コミ
駅からも近く通いやすい💡
★★★★★（5.0）
姿勢改善と勉強のために通い始めました。通い始めてから、おやつや外食を控えたり気づいた時に姿勢を治したりと意識が変わってきているのを感じます。
店舗はとても綺麗で設備も整っています！
インストラクターの方達もとても優しく、個別で気になるところを聞くとアドバイスを貰えます！駅からも近く通いやすいと思います、これからも通わせていただきます(^^)万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
完成された空間と質の高いレッスンに感動♡
★★★★★（5.0）
初めて伺いましたが、空間の雰囲気がとても落ち着いていて、心身ともにリフレッシュできました。インストラクターの方も丁寧で的確な指導をしてくださり、自分の身体としっかり向き合える時間になりました。新店舗とは思えないほど完成された空間と質の高いレッスンに感動しました。また通いたいと思える素敵なスタジオです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
アドバイスもしてくださるのでやりがいもあります✨
★★★★★（5.0）
とても清潔感があって素敵なスタジオで、テンションがあがります！
インストラクターの皆さんもとても優しく親切で、ずっと続けたいと思いました！
しっかりとアドバイスもしてくださるのでやりがいもあります✨万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
Rintosull 二子玉川店は、「美しい空間で、心身の本質的な変化を目指せる」と評判のスタジオです✨
「とても綺麗で設備も整っている」、「新店舗とは思えない完成された空間」と、清潔感と落ち着いた雰囲気が、来店するだけでテンションを上げてくれます♪
インストラクターは非常に優しく親切で、「丁寧で的確な指導」や個別アドバイスにより、自分の身体と深く向き合える時間を提供💡
通い始めてから「おやつや外食を控える」「姿勢を治す」など生活習慣への意識も変化しており、「姿勢改善」や「リフレッシュ」といった目的を超えた、豊かな日常へと繋がっているようですね＾＾
駅チカで通いやすさも抜群です✨
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【2.zen place pilates 二子玉川 ／ヨガ mix 二子玉川】全国150のスタジオをどこでも予約可能！出張先でもボディメイクができる✨
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・リフォーマーグループレッスン ・マットグループレッスン |
| レッスン種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金(Grade01): →キャンペーン適用で０円 |
| レッスン料金 | ◆pilates 二子玉川(GRADE：01) ◆ヨガ mix 二子玉川(GRADE：02)の料金 ※料金は 2パターンあり 店舗によって異なります。 【マットグループレッスン】 ・フリープラン(回数無制限) ：16,940円(01)／14,960円(02) ・デイフリー ：13,552円(01)／11,968円(02) ・月4回 ：10,450円(01)／ 9,625円(02) ・月6回 ：14,520円(01)／13,200円(02) 【マット＆マシンループレッスン】 ・MM22 マット＆マシン各２回/月：12,650円 ・MM33 マット＆マシン各３回/月：18,150円 ・MM44 マット＆マシン各４回/月：21,560円 ※GRADE01／02：共通料金 【リフォーマーグループレッスン】 ・RG4 月4回：15,400円 ・RG8 月8回：25,300円 ※GRADE01／02：共通料金 【プライベートレッスン】 ・PV4 月4回：37,400円(01)／32,560円(02) 【チケット】 ・20枚： 57,200円（6ヶ月有効） ・40枚：101,750円（６ヶ月有効） ・40枚：104,500円（10ヶ月有効） 【スタジオ利用料】 所属スタジオ以外でレッスン受講の場合、グレードによってスタジオの利用料が変わります。 ※プライベート月２、プライベート月４のプランは別グレードスタジオの利用はできません ※2025年5月26日以降にご予約のレッスンが対象となります ≪グレード１会員≫ グレード１店舗：０円 グレード２店舗：０円 ≪グレード２会員≫ グレード１店舗：プライベート 1,500円(※) ※チケット利用 その他：500円 グレード２店舗：0円 【パッケージ】 ・短期集中32回コース(※）：142,450円 ※ マットグループ22回、プライベート10回、AI背骨解析2回、カウンセリング 【オンライン専用会員】 ・オンラインフリー(※） ： 14,960円 ※ 無制限、カウンセリング1回／3ヶ月、プライベートレッスン1回／3ヶ月 ・オンライン月４回： 9,625円 ・オンライン月６回：13,200円 【体験料金】 ・マットグループ1回 ： 3,300円 ・マットグループ2週間：11,858円（2週間無制限） ・マシングループ1回 ： 5,500円 ・プライベート1回 ： 9,900円 【ドロップイン】 ・1か月限定パス(※) ：22,022円 ※ マットグループ(ピラティス、ヨガ)が1ヶ月無制限 【自律神経バランス(トータルパワー)分析】 ・マットグループフリー会員：1,000円 ・上記以外の会員 ：2,000円 ・一般 ：3,000円 【各種割引】 ■継続割引(※) ・受講70回以上 ：2,000円off ・受講210回以上 ：3,000円off ・受講280回以上 ：4,000円off ※ 月額会員入会後37ヶ月以上継続受講されている方が対象。 ■Kids割引(※) ・月額会費30％off（マットグループ月4、キッズクラス限定） ※ 生後13ヶ月～小学校卒業 ■ Under25割引(※) ・月額会費20％off（マットグループ月4・月6、 マットグループフリー) ※ 中学生～25歳以下 |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | 銀行口座引き落とし、クレジットカード払い |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約／電話予約(050-3355-5225) |
| 体験レッスン | 【通常時 体験料金】 ・マシングループ ： 5,000円 ・プライベート ： 9,900円 ・マットグループ（2週間)：11,858円(※) ※2週間無制限 ・マットグループ（1回) ： 3,300円 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さらに今なら 【体験当日入会キャンペーン開催中‼】 ・マシングループ：3,000円(※) ・プライベート ：9,900円(※) ・マットグループ（1回) ： →キャンペーン適用時1,000円(※) ※体験当日入会＋手続き完了で適用 |
| 営業時間 | 〈pilates 二子玉川〉 平日：7:00-20:45 / 土日祝：7:00-20:30 〈ヨガ mix 二子玉川〉 平日：8:00-19:30 / 土日祝：8:00-17:00 |
| 住所 | 〈pilates 二子玉川〉東京都世田谷区玉川3丁目20-10メリス玉川Part2 1階 〈ヨガ mix 二子玉川〉東京都世田谷区奥沢５丁目１４−３１ 土屋ビル 2階 |
| アクセス | 〈pilates 二子玉川〉東急田園都市線/東急大井町線 二子玉川駅 -西口徒歩6分- ❶二子玉川駅西口を出る（改札は１つ） ❷改札を出て左へ、右手に見えるスクランブル交差点を斜め前方へ渡ってから右へ直進(国道246) ❸高島屋を左手に見ながら進み、つばめグリルを過ぎ信号を渡る ❹世田谷信用金庫の角を左に曲がる ❺100ｍほど進んだ左手、レンガの建物の1階 〈ヨガ mix 二子玉川〉 東急田園都市線/東急大井町線 二子玉川駅 -西口から 徒歩1分- ①改札を出て国道246号を左 ②横断歩道をパチンコ屋さんへ渡って右折 ③ビックエコーを左折 ④2軒目、右手の茶色いビル4階 |
| 口コミ評価 | 〈pilates 二子玉川〉 ★★★★☆(4.6)※24人のGoogleの口コミより 〈ヨガ mix 二子玉川〉 ★★★★★(4.9)※46人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
zen place pilates 二子玉川／ヨガ mix 二子玉川店は、全国150店舗のスタジオを自由に移動できる利便性と、ヨガ・ピラティスの両方を体験できるレッスン形態の多様性が魅力の総合スタジオ✨レッスンの形態を自由に選べる柔軟性💡
ピラティスでは、マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートの全てを提供！
ヨガでは、常温ヨガ（YogaWorksメソッドなど）や、ピラティスやボディワークも組み合わせたレッスンが受講可能です＾＾
全国の zen place スタジオを、ピラティス、ヨガ、ホットヨガなど、その日の気分や目的に合わせて利用できます。（※利用条件は店舗によります）
「心が変わる」親しみやすいスタジオの雰囲気♡
ピラティス、ヨガともに、「身体とともに心も変わる体験」を重視しており、ウェルビーイング（心身の健康）を目指します✨
二子玉川のスタジオは、「緑道沿いの自然光溢れるスタジオ」や「カリフォルニアのヨガスタジオのようなマインドフルな空間」といった、あたたかく、心地よい雰囲気が特徴です。高い専門性と利便性:科学的根拠に基づいた正統派の指導を受けられ、経験豊富なエデュケーターが丁寧にサポートします。早朝から夜までレッスンが豊富にあり、手ぶらOKで、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい点も魅力です＾＾
zen place pilates 二子玉川 ／ヨガ mix 二子玉川口コミ
毎週通って心と体を整えています💕
★★★★★（5.0）
毎週通って心と体を整えています💕
スタジオは2020年2月に移転しましたが広くなって清潔感があります✨
柔らかい照明のなか気持ちよく動けるとても居心地のよいスタジオです☺
スタッフの皆さんがいつも明るく迎えてくれるので元気をもらっています。ピラティスを始めてからフットワークも軽くなり、生活リズムも変わりました。これからもこのスタジオで長く楽しく続けていきたいと思っています❗万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
立地も良いので帰りのショッピングも楽しみの一つ😊
★★★★★（5.0）
zenのヨガに通うようになり、マインドフルネスを初めて味わうことができました！
色々なことでストレスを感じる毎日ですが、レッスン中は、身体の内面に意識を集中することで心身ともにリフレッシュできます。
二子玉川店は、立地も良いので帰りのショッピングも楽しみの一つ😊万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
持病の腰痛とゴルフのスコアも改善^ ^
★★★★★（5.0）
三軒茶屋から移転してから妻と二人で4年近くお世話になっています！
ケンさんとショウコさんをメインにプライベートとグループでお世話になったおかげで持病の腰痛とゴルフのスコアも改善^ ^
これからも末永く宜しくお願いします！万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
zen place pilates 二子玉川 ／ヨガ mix 二子玉川は、「1週間のリズムを整える居心地のよさ」と「本質的な心身の変化」を実感できる場所です✨
「広くて清潔感のあるスタジオ」は柔らかい照明で満たされ、「とても居心地がよい」と好評＾＾
スタッフの皆さんがいつも明るく迎えてくれるため、「元気をもらえる」という声も多く、スタジオ全体にポジティブな雰囲気が流れています♪
特に、レッスンの質の高さは利用者の生活を変えている様子も うかがえます💡
ヨガでは「マインドフルネスを初めて味わう」ことができ、日々のストレスから解放されます。ピラティスでは、長年の腰痛やゴルフのスコア改善といった具体的な効果や、「フットワークが軽くなり、生活リズムが変わった」という日常の変化を実感されているようですね。
専門的な指導とあたたかいコミュニティのおかげで、ご夫婦や長く続けたい方に選ばれています＾＾
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【3.the SILK 二子玉川】白を基調としたラグジュアリーな空間でボディメイク✨ドリンク飲み放題やリファが使えるのが嬉しい！
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金 ： ・登録手数料： →0円！完全無料キャンペーン ※すべて初回限定 ※当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です(4ヶ月目よりプラン変更が可能) |
| レッスン料金 | 【FULL】 ・毎日1回まで：20,680円 毎月1日〜末日までの間で毎日１グループレッスン可能 【FULL (Day)】 ・毎日1回まで：18,480円 毎月1日〜末日までの平日(月〜金)OPEN〜15時までに終了するグループレッスンを毎日１回受講可能 ※土日祝日はご利用いただけません。 【Sutandard 4】 ・月4回：15,070円 毎月１日～末日までの間で４回グループレッスンを受講可能 【Light 3】 ・月3回：12,980円 毎月1日～末日までの間で３回グループレッスン受講可能 |
| 店舗間の移動 | 一部対象店舗で可能（船橋・千葉・柏・松戸・新浦安・上野・北千住・八重洲・亀戸） その他の店舗は不可 |
| 支払い方法 | 銀行口座引き落とし、クレジットカード払い |
| 支払い回数 | 月会費・チケット都度払い |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | ・50分の初回体験レッスン0円‼ ＋ ＼面倒な準備は必要なし／ ・手ぶらで体験セット付‼ ※キャンペーン適用時 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 定休日：年末年始（12/29～1/3） |
| 住所 | 東京都世田谷区玉川４丁目１−９ タマリバー２４６ 2階 |
| アクセス | 東急田園都市線/東急大井町線 二子玉川駅徒歩 5分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.8)※343人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
the SILK 二子玉川店は、「美意識が高まる非日常空間」でマシンピラティスを楽しめると人気の女性専用スタジオです✨
白を基調とした洗練された空間と、ReFa製品を完備した更衣室は「きれいすぎてテンションが上がる」と人気です♡
音楽に合わせたレッスンは初心者でも楽しく、「姿勢が良くなった」と効果を実感する声多数。丁寧なインストラクターと、手ぶらでOKの充実したアメニティが、忙しい毎日でもピラティスを継続できる強い味方ですね＾＾
the SILK 二子玉川口コミ
気分よくレッスンできました！
★★★★★（5.0）
体験レッスンを受けさせていただきました！初めてのマシンピラティスでしたがインストラクターの方が先に見本を見てせくれるのであまり混乱せず行えました。
昼過ぎに行きましたが窓からの日差しが気持ちよくスタジオが明るく、気分よくレッスンできました！
これからも通って身体を整えたいと思います。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
継続したら確実に効果が出そうだと思いました！
★★★★★（5.0）
初めてのピラティス体験でしたが、インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださり、安心して参加できました。姿勢や呼吸の使い方を意識するだけで体が軽くなった感じがして驚きました！スタジオの雰囲気も清潔で落ち着いていて、とてもリラックスできました。
引用：Google口コミ
体験後、普段使っていない筋肉をしっかり使った感じがあり、姿勢が良くなったように感じました。少しの動きでも体に効いていて、汗もじんわり。継続したら確実に効果が出そうだと思いました！
お得なキャンペーンもあったので体験当日に入会✨
★★★★★（5.0）
とても楽しく体験レッスンを受講できました！インストラクターの方みなさん感じよく丁寧でした！また皆さんスタイルも良くてこちらのモチベーションもアップします！
お得なキャンペーンもあったので体験当日に入会しました。これからの身体の変化が楽しみです🎵万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
the SILK 二子玉川店は、初めての方もリラックスして心地よく通えると人気のマシンピラティススタジオです✨
明るく清潔感あふれるスタジオは、窓からの自然な日差しが気持ちよく、レッスン中は心身ともに穏やかになれます♪
インストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、初心者の方も安心。「姿勢や呼吸を意識するだけで体が軽くなった」と、穏やかな体の変化を実感されていますね💡
丁寧な指導と居心地のよい空間が、「これからも楽しく通いたい」という継続のモチベーションに繋がっているようです＾＾
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【4.BDC PILATES 二子玉川】-解剖学が導く「正解」の動き。ワンランク上の美しさを手に入れる特等席-
| レッスン形式 | ・グループレッスン ・プライベートレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金 ：11,000円 ・事務手数料： 2,200円 ・施設維持費： 770円/月 |
| レッスン料金 | 【GROUP LESSON COURSE】 ・月3回：11,550円/月 ・月4回：15,400円/月 ・月6回：21,945円/月 ・月8回：27,720円/月 ・追加レッスン：3,850円※ 【PRIVATE LESSON COURSE】 ・月1回： 9,900円/月 ・月2回：17,100円/月 ・追加レッスン：9,900円※ 各コースの受講権利は所属店舗でご利用いただけます。 ※他店舗での受講の場合は追加レッスン料が必要です※ |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | 銀行引き落とし／クレジットカード払い |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約／電話予約(03-6447-9021) |
| 体験レッスン | 3,850円 |
| 営業時間 | ・レッスンスケジュールをご確認ください。 電話受付時間：平日10時-20時／土日10時-17時 |
| 住所 | 東京都世田谷区玉川３丁目６−１ 第６明友ビル 6F |
| アクセス | 東急田園都市線/東急大井町線 二子玉川駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.8)※26人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
日本初のマシンピラティス専門スタジオとして、圧倒的な指導力を誇るBDC PILATES✨
二子玉川店は、大きな窓があり開放感抜群のスタジオです♡
最大の特徴は、全てのレッスンが少人数制であること💡
解剖学に精通した講師が一人ひとりの身体のクセを見抜き、丁寧にフォームを修正してくれるため、初心者でも「効かせたい場所に届く」感覚を味わえます。
なんとなく動くのではなく、正しく身体を使って確実に効果を出したい方に最適な環境です＾＾
BDC PILATES 二子玉川口コミ
体に合わせて指導してくださるので無理なく頑張れます✨
★★★★★（5.0）
気になっていた二子玉川のピラティス楽しくてこれからも通わせてもらうことに決めました。身体ガチガチで思うように動きませんが いつも明るい素敵なトレーナーさんが私の身体に合わせて指導してくださるので無理なく頑張れます！
まだ数回ですが身体の変化も少しずつ出てるので先が楽しみです♪
これからもよろしくお願いします。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
内装も明るく清潔で、窓から光が入る🌞
★★★★★（5.0）
初めてピラティスを体験しましたが、説明が丁寧で初心者でも無理なく参加できる内容でした。スタジオの内装も明るく清潔で、窓から光が入る感じがとてもリラックスできます。二子玉川にあるので仕事帰りにふらっと寄れるのでいいですね＾＾
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
楽しく身体を動かせるので、長く続きそう✨
★★★★★（5.0）
二子玉川にあるマシンピラティスに行ってきました。
最初はどんな感じか全く分からずにいて、少し不安はありましたが、行ってみたら思った以上に楽しくて、とてもいい運動が出来ました♪
最近運動不足で身体の心配をしていましたが、ここに通ったら楽しく身体を動かせるので、長く続きそうです＾＾
施設内の作りも雰囲気も良く、とてもオシャレで気持ち良く運動が出来ます！万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
二子玉川にあるこちらのスタジオは、仕事帰りやお買い物ついでに立ち寄りやすい立地と、窓から自然光が入る明るく清潔感のある空間が評判のようです♡
実際に通われている方からは、「身体が硬くても、トレーナーが状態に合わせて丁寧に指導してくれるので無理なく頑張れる」といった声や、不安を抱えていた初心者の方からも「行ってみたら思った以上に楽しかった」という感想が寄せられています💡
おしゃれでリラックスできる雰囲気の中、きつい運動というよりも「楽しく動かす」感覚で取り組めるため、運動不足の方でも長く続けやすい環境と言えそうです。通ううちに少しずつ身体の変化を感じられたという声もあり、これからの自身の変化を楽しみに通えるスタジオではないでしょうか＾＾
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【5.Pilates Mirror 二子玉川 】天井の大きな鏡で開放感を感じながら30分に集中✨忙しい毎日の中でも変化を感じられるピラティスミラー！
| レッスン形式 | ・グループレッスン ・プライベートレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金10,000円 →当日入会で入会金無料 |
| レッスン料金 | 【月会費プラン】 ・月6回：11,000円※ ※7回目以降の追加利用をされる場合:1回1,100円 【チケットプラン】 ・1回：2,750円 【プライベートレッスン】 ・30分：4,400 円※ ・50分：6,600 円※ ※月会費プランに登録されていない方もご利用可能 |
| 店舗間の移動 | |
| 支払い方法 | クレジットカード払い |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 通常： →今だけなんと550円‼※お一人様１回まで |
| 営業時間 | ・レッスンスケジュールをご確認ください 定休日：毎週火曜日 |
| 住所 | 東京都世田谷区玉川2丁目27－10 |
| アクセス | 東急田園都市線/東急大井町線 二子玉川駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.6)※67人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
Pilates Mirror 二子玉川店は、短時間で効果を追求できる女性専用マシンピラティススタジオです✨
鏡を使った短時間集中💡
天井の鏡でフォームを確認しながら、30分レッスンで効率的に体幹を強化。
「もっと鏡が見たくなる」ポジティブな変化を目指します！
そして究極の利便性、「荷物・着替えなし」で通える手軽さが最大の魅力💡
仕事帰りやお出かけのついでに手ぶらでサッと立ち寄れ、運動を無理なく継続できます。安心の少人数制で、コナミスポーツが運営し、少人数制でインストラクターのサポートも行き届くため、初心者の方も安心です＾＾
Pilates Mirror 二子玉川口コミ
気兼ねしないで通えてます！
★★★★★（5.0）
よく仕事帰りに通ってます。
当初は運動不足で激しい運動は不安でしたが、それを気にしなくても楽しくピラティスを習える先生がいるので気兼ねしないで通えてます。
また、時にはまじめに呼吸や姿勢を確認したい時には別のタイプの先生がいるので、二子玉川のミラーピラティスには自分にあったインストラクターの先生が見つかると思います。
他のピラティスには通ったことはありませんが、おすすめします。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
ミラーが天井についている✨
★★★★★（5.0）
先生方に細やかに見てもらえるので、身体づくりにお世話になってます。
ミラーが天井についているので、自分の動きが分かりやすいです！万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
楽しくレッスンを受けることができました🌟
★★★★★（5.0）
買い物に行った次いでに利用したいと思い、ビジターで利用しました🌟
ベテランの先生だったのか、とてもわかりやすくて楽しくレッスンを受けることができました🌟またレッスンを受けに来たいです🌟万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
Pilates Mirror 二子玉川店は、「30分レッスン」で効果を追求できる女性専用スタジオです✨
「手ぶらでOK！」という高い利便性が魅力で、お買い物や移動の合間に気軽に立ち寄れます。スタジオの天井には鏡が設置されており、仰向けの状態でも自分のフォームを確認可能。
最大7名の少人数制で、インストラクターのサポートのもと、初心者でも正しいフォームを効率的に習得できます。
短時間集中でありながら、「股関節の使い方を意識できるようになった」など、日常生活で変化を実感する声が多数。忙しい毎日の中でも、心と体をポジティブに変える運動習慣が身につきます♪
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【6.Studio on】ピラティスとカイロプラクティックを通して体を整える✨自分の体の使い方や心地よい姿勢になれる！
| レッスン形式 | ・グループレッスン ・プライベートレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| 初期費用 | ・入会金→キャンペーン適用で０円 |
| レッスン料金 | 【プライベートレッスン-55分-】 ・ドロップイン： 9,500円 都度払い (1回) ・5回チケット ：45,000円(1回あたり/9,000円) -有効期限3ヶ月- ・10回チケット：85,000円/(1回あたり/8,500円) -有効期限6ヶ月- 専用マシンを使ったオーダーメイドレッスン。 全メニューに対応しています。※ 【グループレッスン-50分-】 ・ドロップイン：3,500円 都度払い (1回) 少人数制レッスン。 ヘルスケア/ビューティー/ヤムナフィットネス®︎ /コアフェイストレーニング®︎に対応しています。 ※メニュー詳細は WEBページにて ご確認ください。 |
| 支払い方法 | 銀行口座引き落とし／クレジットカード払い |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | ・プライベートレッスン：7,500円(初回限定) ・グループレッスン ：2,500円(初回限定) ＼今だけ体験レッスン2回キャンペーン中／ ・15,000円／1回あたり：7,500円※ ※マンツーマンレッスン2回＋入会金0円 |
| 営業時間 | ・9：00～21：00／年中無休 ・グループレッスン↓ スケジュールをご確認ください。 |
| 住所 | 東京都世田谷区玉川2-7-3 2F |
| アクセス | 東急田園都市線/東急大井町線 二子玉川駅 徒歩6分 東急大井町線 上野毛駅 徒歩10分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※7人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
二子玉川駅から徒歩6分。ここはピラティスに「カイロプラクティック」の視点を組み合わせた、身体を根本から整えてくれる隠れ家のようなスタジオです✨
マシンを使ったプライベートレッスンでは、その日の体調やクセに合わせて丁寧に調整してくれるので、無理して頑張るというよりは「身体が喜ぶ動き」を見つけられる感覚。
話題の「顔の筋トレ」や「足のケア」などメニューも多彩で、楽しみながら心地よい自分を取り戻せる場所ですよ＾＾
Studio onスタジオ口コミ
無理なく続けられています＾＾
★★★★★（5.0）
矢島さんにお世話になっています。
昨年の猛暑に電車やデパートの冷房にあたるたびに冷えがひどくなり夏ごろから通いはじめました。
その日の体調に合わせてメニューを組んでくださって無理なく続けられています＾＾
今ではずいぶん体調も回復しました✨
これからもゆるく続けていきたいと思います。
いつもありがとうございます。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
カイロとピラティススタジオ併設✨
★★★★★（5.0）
腰痛の悩みからカイロとピラティススタジオ併設のこちらを知人に紹介をうけました。
初めにカイロでお世話になり、痛みが改善されてきた頃に腰痛にならない身体作りが必要かなと、薦められてピラティスをスタート。
１時間のマンツーマンレッスンは集中できる丁度良い時間で、質問もしやすく、その日のコンディションに合わせて色々なアプローチで的確に教えてくださるので安心です＾＾
月2～3回ペースで７年目になりますが、腰痛の不安がなくなって本当に良かったです。
自分の身体を知るきっかけにもなり、毎回楽しくレッスン出来ます♪
今後も引き続きよろしくお願いします。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
身体がとても楽になります😌
★★★★★（5.0）
月2回ほどお世話になっています。インストラクターさんの技術が高く、身体がとても楽になります😌スタジオの雰囲気も清潔感もあり居るだけで心地がいいです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
「インストラクターの技術が高く、居るだけで心地よい」と評判のこちら。
カイロプラクティック併設ならではの視点で、腰痛や冷えなど、その日の不調に合わせたメニューを組んでもらえるのが最大の魅力のようです💡
利用者からは「7年通って腰痛の不安が消えた」「無理なく続けられる」という声も聞かれ、痛みケアから体力作りまで、自分のペースで長く付き合える温かいスタジオと言えそうですね＾＾
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【7.Private studio up to you 二子玉川】妊活中や産後、更年期の女性の悩みにぴったりのスタジオ✨女性のための隠れ家「ピラケア」
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・プライベートペアレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス ・マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金：22,000円 →キャンペーンにより変動あり |
| レッスン料金 | 【完全チケット制】 -プライベートレッスン- -プライベートペアレッスン- ■ピラティス60分(カウンセリング含む) ・3チケット： 42,900円(1回あたり/14,300円) -有効期限3か月- ・5チケット： 68,750円(1回あたり/13,750円) -有効期限3か月- ・10チケット：132,000円(1回あたり/13,200円) -有効期限6か月,マタニティの方は1年- [特典] 初回チケット購入→ピラティスソックスプレゼント |
| 支払い方法 | 現金払い／クレジットカード払い／PayPay |
| 支払い回数 | 完全チケット制 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 1チケット+体験レッスン16,500円‼ →実質０円+ピラティスソックスプレゼント！ ※ピラティス60分(カウンセリング含む) |
| 営業時間 | 月〜金：9:30-20:00 定休日：土・日・祝 |
| 住所 | 東京都世田谷区瀬田４丁目１４−３ |
| アクセス | 東急田園都市線/東急大井町線 二子玉川駅 徒歩9分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9)※20人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
二子玉川の賑わいを少し離れた、静かな高台にある隠れ家のようなスタジオです。ここは「女性の一生」に優しく寄り添う完全プライベート空間。
妊活や産後、更年期のゆらぎなど、ライフステージごとのデリケートな変化を「ピラケア®」という独自の手法で整えてくれます💡
周りを気にせず、経験豊かなオーナーに心身を委ねられる安心感は、日々を頑張る大人の女性にとって、ふっと肩の力を抜ける特別な時間になりそうです✨
Private studio up to you 二子玉川口コミ
アドバイスにも説得力がありました💡
★★★★★（5.0）
とても良かったです。ピラティスのグループレッスンには通っているのですが、正しい動きができているのか分からず、こちらで体験レッスンを受けました。
自分の癖や、何を意識して身体を動かしたら効果的なのか等、細かく丁寧に教えて頂き、グループレッスンとはだいぶ違った密度の濃い時間を過ごせました。
先生もとてもスタイル良く、アドバイスにも説得力がありました💡
しばらく通ってみようと思います＾＾万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
先生のお人柄も素敵で、緊張せずに楽しくできる♪
★★★★★（5.0）
ほとんど運動経験の無い身でしたので、自分に合わせたメニューを提案して頂けるマンツーマンのプライベートレッスンが私にはぴったりでした✨
初めてのピラティスは想像以上にハードでしたが、終わった後は心地よい疲労感と爽快感がやって来て、早くも次のレッスンが楽しみになります＾＾
スタジオもとても綺麗で、気持ち良く身体を動かせます。
先生のお人柄も素敵で、緊張せずに楽しくできるところも、運動が苦手な私も続けたくなる大きなポイントです。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
終わった後は身体がスッキリ✨
★★★★★（5.0）
ペアレッスンで通っています。
知識と経験豊富な先生がみっちりと身体を見ながらレッスンを行って下さるので、終わった後は身体がスッキリ✨
そして翌日は必ず筋肉痛になってるので効果も実感します！万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
「グループレッスンでは分からなかった身体の使い方がクリアになった」と、経験者からも厚い信頼を寄せられる隠れ家スタジオ✨
知識豊富な先生が一人ひとりの癖を丁寧に見抜いてくれるため、運動が苦手な方でも｢想像以上に楽しく、心地よい疲労感がやみつきになる｣と好評のようです💡
友人とのペア受講も人気で、翌日に感じる筋肉痛さえも「効いている証拠」として嬉しくなるとか。
洗練された美しい空間で、自分の身体とじっくり向き合う濃密なひとときを過ごせそうですね＾＾
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【8.BREST PILATES & BODYMAKE 二子玉川】ピラティスとウェイトを使ってそれぞれのいいとこ取りで叶える、理想のボディメイクができる！
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| 初期費用 | 入会金： →キャンペーン適用時０円！ |
| レッスン料金 | ＼毎月の会費が永久割引！／ 【パーソナルM4】 ： ・月4回利用可能 (1日1回まで) 【パーソナルM8】 ： ・月8回利用可能 (1日1回まで) 【パーソナルフリー】： ・通い放題 (1日1回まで) ※3ヶ月目の月会費より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。 【都度払い】：6,380円 /回 チケット等の縛りなし |
| 支払い方法 | クレジットカード払い |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | →キャンペーン適用時980円‼ |
| 営業時間 | 月～金：10:30-21:30／土・祝：9:00-20:00 定休日：日曜日 |
| 住所 | 東京都世田谷区玉川３丁目１０−１０ フェリトイア 3F |
| アクセス | 東急田園都市線/東急大井町線 二子玉川駅 徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9)※92人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
二子玉川駅から好立地にあるこちらのスタジオの最大の特徴は、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせたハイブリッドな指導です💡
さらに、姉妹店「URBAN CLASSIC PILATES」が追加料金なしで、全店通い放題‼😲
ピラティスで姿勢やインナーマッスルを整えつつ、ウェイトで適度な筋肉をつけることで、単なる減量ではない、メリハリのある美しいボディラインを目指せます！
完全マンツーマンで、解剖学に基づいたプロの指導が受けられるため、最短距離で理想の身体に近づきたい方に最適です✨
BREST PILATES & BODYMAKE 二子玉川口コミ
姿勢も良くなり、体調も整いました✨
★★★★★（5.0）
3ヶ月通っていますが、めっちゃいいです！
姿勢も良くなり、体調も整いました。
トレーナーの方も優しくて癒されます。
頑張ろうと思えるパーソナルトレーニング
です。ピラティスも楽しみながら継続しています。おすすめです！万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
ピラティスとウエイトトレーニングの両方ができる！
★★★★★（5.0）
女性でも、ウエイトトレーニングが無理なく楽しくできるのが、いいですね。（男性もいらっしゃいますので、男女共に人気なのかな？と思います。）
ピラティスとウエイトトレーニングの両方ができるのは、他では知らないので、貴重だなぁと感じており、3ヶ月ほど通わせていただいていますが、体幹など、効果を感じています。
基本、これまでのジム通いは三日坊主でしたが、パーソナルレッスンなので、きちんと続いています。
スタッフの方がみなさんフレッシュで親切、専門性がしっかりされて信頼できると感じています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
アプリでフィードバッグまでしてくださるところがとっても気に入っています♩
★★★★★（5.0）
パーソナルで数ヶ月通わせていただいています。
ピラティスとジムトレーニングのメニューをバランス良く組んでくださり、またアプリでフィードバッグまでしてくださるところがとっても気に入っています♩万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
「トレーナーさんが明るく親身で、きついトレーニングも楽しく乗り越えられる」といった信頼の声が多く集まっています✨
ピラティスだけでは物足りない、でも一人でのジム通いは続かないという方から、ここなら変化を感じられると好評のようです＾＾
清潔感あふれるおしゃれな空間で、初心者でも安心して身体づくりを任せられる雰囲気が、長く通う利用者の多さに繋がっているようです💡
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ピラティススタジオの体験レッスンを受けて本コースを受けるまでの流れ
ピラティススタジオに通う場合は、入会・本コースの契約前に体験レッスン、またはカウンセリングを行うのが一般的です。
公式サイトの情報だけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの対応までは確認できません。体験レッスンを通じてピラティスを実際に体験してみるだけでなく、スタジオとの相性を確認できます。
体験レッスンから、入会・本コースを契約するまでの流れは以下のとおりです。
 | １、公式サイトから体験レッスンを予約する |
 | ２、スタジオへ行き体験レッスンを受ける |
 | ３、説明を受け、入会・本コースを契約する |
体験レッスン当日に入会することで、入会金や体験レッスンの料金が割引となるキャンペーンを行っていることもあります。
とはいえ、体験レッスンを受けたからと言って、必ず入会する必要はありません。合わないと感じたら、遠慮なく断りましょう。
二子玉川にあるピラティススタジオに通う前によく起きる疑問に回答します
1.ピラティスの月4回の相場はいくらですか？
大体月10,000円〜20,000円が相場になります。
※全て税込価格で表記しています。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
2.ピラティスは一回あたりいくらかかりますか？
一回あたり3,000円〜4,000円が相場になります。
※全て税込価格で表記しています。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
3.ピラティスに向いてない人は？
１、汗をたくさんかきたい人。２、筋肉量を増やしたい人。３、リラックスを求める人には不向きになります。
逆に１、日常の姿勢を綺麗にしたい人。２、程よい運動で体を引き締めてサイズダウンしたい人。３、自律神経を整えたい人にはぴったりです。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
4.マシンピラティスを月に10回するとどうなる？
ピラティスは長期的に継続することで効果を発揮しますが、過度なトレーニングは身体への負担となり、筋肉損傷のリスクを高めます。 毎日のようにピラティスを行うことは、筋肉疲労を蓄積させることになり得るため、運動量を適切に調整しましょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
5.ピラティスはなぜ高いのですか？
ピラティスが高い理由は、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています。
相場の値段でも高く続けられない場合はマットピラティスなどリーズナブルなレッスンからスタートして値段と見合うか？また、体験レッスンは０円から行えるスタジオもありますので体験されて見るのをおすすめします。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
6.ピラティスとジム、どっちがいい？
ジムは汗をかきたい人、筋肉量を増やしたい人、自宅ではできないマシンを使って負荷をかけたい人に向いています。
ピラティスは筋肉量を増やさずインナーマッスルを鍛えてサイズダウンしたい人、自律神経を整えて夜ぐっすり寝たい人、姿勢を整えて身体の不調を減らしたい人向けになります。
ご自身の目的に合った方を選びましょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
7.ピラティスは一日30分で効果ありますか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、1回あたり60分ほどのレッスン時間が理想的です。 60分という時間はウォームアップや主要なエクササイズ、クールダウンなどを効果的にトレーニングするのに十分な時間です。 ウォームアップでは体全体を温めて筋肉と関節をほぐすことで、メインのエクササイズに向けた準備を整えます。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
8.ピラティス通い放題の相場は？
通い放題のプランはマット・マシンに関わらず、月額料金の相場は16,000円～22,000円程度です。 週4回のマシン・マットのグループレッスンは月額料金の相場が11,000円〜13,000円程度のため、通い放題はレッスンを受ければ受けるだけ、1回あたりのレッスン料が割安になってお得です。
※全て税込価格で表記しています。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
9.ピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
ピラティスは週に２〜３回がオススメですが、なかなか難しい方もいますよね。
忙しい方は、最低でも月に２回が好ましいです。
効果的な頻度は個人差があり、今まで運動をしていたかどうか？でも変わるため、トレーナーに今の体の状態を見てもらって確認するといいでしょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
10.ピラティスの服装は？
初めてピラティスを始めるときは、服装選びに迷うかもしれません。 しかし、ジャージやヨガウェアなど、伸縮性のあるものを選べば問題ありません。
ポイントは、伸縮性があり、なるべく体にフィットした服装を選ぶことです。 ピラティスは体を動かすことが多いエクササイズであるため、体の動きに合わせて伸びる素材の服を選びましょう。
手ぶらでピラティスが受けられるスタジオも増えてきています。
もし用意するのが難しかったら、レンタルや手ぶらプランがあるスタジオを視野に入れるのもオススメです。
〈レンタルウェアがあるスタジオ〉
the SILK レンタル 月額2,200円
Rintosull レンタル １回500円
pilatesK レンタル 1回660円
BDC PILATES レンタル 1回220円
〈無料レンタルウェアがあるスタジオ〉
LA PILATES
pilates KASANE
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Rintosull 二子玉川店は、マシンピラティスに特化しつつ、他の人気フィットネスも楽しめる柔軟なスタイルが魅力です✨
Rintosullでは最大2店舗通い放題プランに加え、LAVAやBurnesStyleなどの提携ブランドのレッスンも利用できる特別な通い放題プランがあるため、気分や目的に合わせた運動の幅が広がります🎵
女性専用のスタジオは、「清潔感があって素敵」と評判の洗練された空間♡
マシンに集中することで効率よくボディメイクができ、駅チカの利便性とともに、継続して通いやすい環境が整っています＾＾