「ゼンプレイス（zen place）でピラティスを始めてみたいけど、実際の評判はどうなんだろう？」「ほかのピラティススタジオと何が違うの？」そんな疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。
全国に100店舗以上を展開し、初心者から上級者まで幅広く支持されている 大手ピラティス専門スタジオ・ゼンプレイス（zen place）
数あるピラティススタジオの中でも、なぜここまで人気が高いのでしょうか。
この記事では、
- ゼンプレイスのリアルな口コミ・評判
- 通いやすさやレッスンの特徴
- 料金プラン
- 他スタジオとの違い
をわかりやすくまとめてご紹介します。
「これからピラティスを始めたい」「自分に合うスタジオを選びたい」そんな方は、ぜひ参考にしてください。
都内を中心に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
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zen place（ゼンプレイス）の特徴
zen place（ゼンプレイス）の悪い口コミ
zen place（ゼンプレイス）の良い口コミ
飽きがこない工夫がたくさん！
飽きがこない工夫がなされていました！
★★★★★（5.0）
ハードなデスクワークの方こそ是非 姿勢が整い仕事もプライベートも充実
・ピラティスの体幹トレーニングと呼吸で仕事の疲れやストレスをリフレッシュ – 日々長時間のデスクワークで固まった身体もレッスン後にはほぐれ気持ちもスッキリと晴れやかになりました。
・性別・年齢を問わない各人のレベルに合ったレッスン – インストラクターの方々が皆さんとても気さくで雰囲気が良いです。幅広い年齢層やジャンルの方が参加なさっていました。 – グループレッスンもインストラクターがその人の体調やレベルに応じてチャレンジできるよう内容を変えるなど飽きがこない工夫がなされていました。
・身体が整うことで日々のQOLが改善する効果も – レッスンを通じて普段の生活でも自分の身体の変化に気づけるようになりました。長時間の仕事で姿勢が乱れても意識的に姿勢を直せるようになったことで疲れにくくなりました。
・赤坂見附駅から徒歩数分の好立地と広々とした綺麗なスタジオ – 朝〜晩、平日・土日祝と自分の時間に合ったレッスンが受けられました。 以前は平日の仕事に疲れて休日何もできませんでしたが今はとてもアクティブに動けるようになりました。 普段お仕事がハードな方こそ是非試しに体験レッスンを受けてみることをオススメします。
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引用元：Google
レッスン自体も色々な種類があるからか、飽きやすい性格ですが続けられています。
★★★★★（5.0）
数年前から通っています。 自分の身体に対する意識が上がったように思います。姿勢を気にしたり、骨盤の傾きを気にしてみたり… 受講後は身体も楽になりますし、レッスン自体も色々な種類があるからか、飽きやすい性格ですが続けられています。 あと移転後のスタジオはとても綺麗でテンション上がります(笑)
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体の変化を実感！
通えば通うほど、どんどん体が整っていくのが分かります！
★★★★★（5.0）
今年の春から入会して週２程度通ってます。 きっかけは、運動不足と仕事の疲労やストレスなどにより体もガチガチで疲れがたまり、いつも首や肩背骨が痛くなりやすく悩んでいたので、少しでも良くなればと、自分の身体と向き合いたいなと思ったからです。ピラティスは動く整体みたいなイメージがあって、前から興味があったので始めました。 通えば通うほど、どんどん体が整っていくのが分かります。早くに気づき始めたのは、鎖骨まわりがスッキリして肩甲骨あたりの凝りもほぐれ、ぜい肉が落ち、だいぶ体が軽くなった事。 気持ちも前向きになれました。 これからも続ける事で偏った体の使い方を正して、可動域を広げたり体の進化を楽しんでいけたらいいなと思います。 出会えた事に感謝です
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自分の体の癖や不足部分がしっかり分かり、身体が変わってきているのを実感しています！
★★★★★（5.0）
なんとなくやるピラティスではなく、アライメントや解剖学から学べるスタジオを探していました。 先に別のzenスタジオでレッスンを受けていた職場の人にも色々聞いていたのと、自宅の近くにスタジオがあった事で通い始めるました。 解剖学や細かい動きやまで指導していただけるので、自分の体の癖や不足部分がしっかり分かり、身体が変わってきているのを実感しています。レッスンもいつも楽しいです。 長く通いたいと思えるスタジオです。
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スタッフがフレンドリー
フレンドリーで相談しやすいスタッフがいることかなと！
★★★★★（5.0）
長年苦しんだ肩こりを根本からどうにかしたくて通い始めもう5年。こんなに続けられるのは、身体の変化が実感できること、フレンドリーで相談しやすいスタッフがいることかなと。駅近で通いやすいのも理由の一つです。
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インストラクターさんが向上心のある方ばかりです！
★★★★★（5.0）
インストラクターの方もフレンドリーで、安いところと違ってガッツリ資格持っていて向上心のある方ばかりです。あと、他に比べると広くて新しいスタジオなため綺麗で居心地のよい環境です。朝早くからや遅めのレッスンもあるのでフリー会員でもでもかなりの回数行けるんじゃないかと思います。男性の会員も最近は増えてきたんじゃないかな、というところです。土日祝のグループレッスンはほぼ夕方までなので注意。
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zen place（ゼンプレイス）の料金について
| 入会金 | |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。池袋はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込) 【マシングループレッスン】 月4回 15,400円 (税込) 月8回 25,300円(税込) 【プライベートレッスン】 月4回 37,400円(税込) 【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効）～ 【特別割り引き】 ■ 25歳以下の方 (フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF ■ 70歳以上の方 （デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ)) 月額会費 40％OFF |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートピラティス ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| ホームページ | zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) |
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zen place（ゼンプレイス）店舗別口コミ・評判
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）のよくある質問
Q1,Zen Placeは1回何分やればいいですか？
A1,
一回のレッスンはグループ・マシン・パーソナルは55分となっています。オンラインレッスンやパーフェクト・エクササイズなど忙しい人のための時短集中プランでは１回45分のレッスンもあります。
Q2,ゼンプレイスの特徴は？
A2,
zen placeは、ジムやランニングのような「その場だけ健康になるレッスン」では終わらせず、
提供するのは、一人ひとりが自分のココロ・カラダと向き合い、本当の自分に出会える場所がコンセプトです。
レッスン中にも瞑想の時間、自分の身体と向き合える時間を多く取ります。
様々な動きを通して自分の心の動き、身体のあり方、変化に気づき、変わっていく。
身体だけでなくココロもポジティブになり、自分らしく豊かな心を持つ人が、一人でも多く増えることを願うトータルで心身ともに健康な人を増やしたい理念があります。
Q3,Zenplace pilatesの本社はどこですか？
A3,
東京都渋谷区広尾3-12-36 ワイマッツ広尾ビル4階です。
Q4,Zen Placeの体験レッスンの料金は？
A4,
グループマット（ピラティス・ヨガ）は1,000円、マシングループピラティスは3,000円、プライベートレッスンは〜9,900円となっています。
Q5,Zen placeの服装は？
A5,
Zen placeでは、気軽を大事にしていますのでTシャツやゆるいボトムスで大丈夫です。
服装も動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、レッスン前後の支度が楽です。
マット、ウォーターサーバーなどのご用意がありますので、手ぶらでも大丈夫です。
お出かけ前やお昼休みも気軽に受講できます。
Q6,ピラティスは痩せる効果があるのか？
A6,
ピラティスにはダイエット効果が期待できます。
インナーマッスルの強化、基礎代謝が高まる、姿勢の歪みやむくみの解消、自律神経が整い食事のコントロールがしやすくなるなど、相乗的なメリットがあります。
ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスがありますが、
マシンピラティスはマットピラティスよりも効率よく筋肉が鍛えられるといわれており、より高いダイエット効果が期待できるでしょう。
Q7,ゼンプレイスをやめるときはどうすればいいですか？
A7,
zen placeの退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q8,ピラティスは月に何回やればいいですか？
A8,
ピラティスは週に２〜３回がオススメですが、なかなか難しい方もいますよね。
忙しい方は、最低でも月に２回が好ましいです。
効果的な頻度は個人差があり、今まで運動をしていたかどうか？でも変わるため、トレーナーに今の体の状態を見てもらって確認するといいでしょう。
Q9,Zen placeにはシャワーはありますか？
A9,
スタジオによって異なります。
ホットヨガのレッスンがあるスタジオには全店シャワールームを男女共、完備しています。
常温ヨガ専門スタジオと、zen place pilatesスタジオには、シャワーはないのでそのつもりでレッスンに参加しましょう
Q10,ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
A10,
メイクをしても大丈夫です。
ホットヨガのクラスだけはかなり汗をかくことが予想されますので、メイクが崩れることを念頭に置いて参加されるといいでしょう。
