「中野周辺でピラティススタジオを探しているけれど、違いがよくわからない…」
「初心者でも安心して通えるスタジオが知りたい」
そんな方のために、この記事では、中野エリアで評判の高いピラティススタジオ「zen place（ゼンプレイス）」を詳しくご紹介します。
スタジオの雰囲気、レッスン内容、料金体系、口コミ評価まで、通う前に知っておきたい情報をわかりやすくまとめています。自分にぴったりのスタジオ選びに、ぜひお役立てください。
体験レッスンのお申し込みはこちら！
- 1 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野の特徴
- 2 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野と中野にあるピラティススタジオの口コミを比較
- 3 比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野の口コミ
- 4 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野で体験レッスンを受けるまでの流れ
- 5 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野までの中野駅からの道順
- 6 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野近くの駐車場情報
- 7 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野のよくある質問
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野の特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野は、JR中央線・総武線・東京メトロ東西線中野駅から徒歩8分の便利な立地にあります。
このスタジオは、zen place pilatesの中で最上位の「グレード01」に位置付けられており、他店と比べて設備が充実しています。
※グレードについて
zen placeのスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。
グレード01はより充実したスタジオになります。
スタジオ内には、マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応した設備が整っており、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応。
少人数制のクラスを採用しており、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの目的やレベルに合わせた丁寧な指導を行っています。
営業時間は、平日が8:30から21:30まで、土日祝日は8:30から18:00までとなっており、忙しい方でも通いやすいスケジュールが組まれています。
スタジオ周辺にはショッピング施設や飲食店があり、レッスンの前後に買い物や食事を楽しむこともできるのも魅力ですね。
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0) Google口コミ参照 |
| 入会金 | |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が２パターンあります。中野はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込) 【リフォーマーグループレッスン】 月4回 15,400円 (税込) 月8回 25,300円(税込) 【マット＆マシンループレッスン】 マット＆マシン各２回/月 12,650円 (税込) マット＆マシン各３回/月 18,150円 (税込) マット＆マシン各４回/月 21,560円 (税込) 【プライベートレッスン】 月4回 37,400円(税込) 【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効） 40枚 101,750円（税込）（６ヶ月有効） 40枚 104,500円（税込）（10ヶ月有効） 【スタジオ利用料】 所属スタジオ以外でレッスン受講の場合、グレードによってスタジオの利用料が変わります。 ※プライベート月２、プライベート月４のプランは別グレードスタジオの利用はできません ※2025年5月26日以降にご予約のレッスンが対象となります グレード１会員：グレード１ ０円（税込） ：グレード２ ０円（税込） グレード２会員：グレード１ プライベート（チケット利用） 1,500円（税込） その他 500円（税込） グレード２ ０円（税込） 【パッケージ】 短期集中32回コース 142,450円（税込） （マットグループ22回、プライベート10回、 ＡＩ背骨解析2回、カウンセリング） 【オンライン専用会員】 オンラインフリー（無制限、カウンセリング1回／3ヶ月、プライベートレッスン1回／3ヶ月） 14,960円（税込） オンライン月４回 9,625円（税込） オンライン月６回 13,200円（税込） 【体験料金】 マットグループ１回 →（※キャンペーン利用時 1,000円） マシングループ１回 →（※キャンペーン利用時 3,000円） マットグループ２週間無制限 11,858円（税込） プライベート１回 9,900円（税込） 【ドロップイン】 入会不要でピラティスのレッスン受講 マットグループ１ヶ月限定（無制限） 22,022円（税込） 【各種割引】 ■継続割引 月額会員入会後37ヶ月以上継続受講されている方が対象 受講70回以上 2,000円off 受講210回以上 3,000円off 受講280回以上 4,000円off ■Kids割引 生後13ヶ月～小学校卒業 月額会費30％off（キッズクラス、月４） ■ Under25割引 中学生～25歳以下 月額会費20％off（フリー、月4、月6) |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートピラティス ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| 電話番号 | 03-6454-0870 |
| 営業時間 | 平日：8:30-21:30 / 土日祝：8:30-18:00 |
| アクセス | 東京都中野区新井2-1-19 中野パックマートビル3F ・JR中央線、総武線、東京メトロ東西線中野駅北口から徒歩8分 |
| 地図 | |
| ホームページ | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野 |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野と中野にあるピラティススタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミ | 悪い口コミ | 口コミ評価 |
| zen place pilates 中野 | １０件 | ０件 | ★★★★★(5.0) |
| STUDIO IVY 中野店 | ２４件 | ０件 | ★★★★☆(4.8) |
| ELEMENT 中野店（エレメント）パーソナルマシンピラティス&ジム | １２件 | ０件 | ★★★★☆(4.9) |
| 女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 中野店 | ４６件 | ０件 | ★★★★☆(4.9) |
| pilates studio COCO | ５件 | ０件 | ★★★★★(5.0) |
| sr pilates studio 中野 | １８件 | ０件 | ★★★★☆(4.3) |
比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野の口コミ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野の悪い口コミについて
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野の悪い口コミは０件でした。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野の良い口コミについて
心まで洗われます。
★★★★★（5.0）
とてもきれいで全面ガラス貼りの新緑🌱が見えるスタジオです！心まで洗われます。 今から桜🌸も楽しみです！ スタッフの方も優しく丁寧で初心者🔰でも安心して通えそうです！
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
大好きな先生がいるのでこちらにもお邪魔してます。
★★★★★（5.0）
他の店舗にも通っていますが、大好きな先生がいるのでこちらにもお邪魔してます。レッスンはいつも分かりやすくて楽しくて、身体が整います。教室もとても綺麗で映えるので、テンションが上がります！
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
体験の際に丁寧に教えていただき、とても楽しかったです。
★★★★★（5.0）
ピラティス自体初めてだったのですが、体験の際に丁寧に教えていただき、とても楽しかったです。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
インストラクターの先生も丁寧で身体が変わるのを感じました。
★★★★★（5.0）
久しぶりのピラティスですがインストラクターの先生も丁寧で身体が変わるのを感じました。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
腰痛持ちの私に合ったトレーニング
★★★★★（5.0）
いつも腰痛持ちの私に合ったトレーニングにしていただき、感謝しております！
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野の良い口コミを５つピックアップしてみました。
体の不調について、丁寧に話を聞いていただけそうで安心ですね。
１番最初の口コミの方が素敵なスタジオの写真を載せて下さっております。
よかったら是非「引用元」リンクからご覧下さい♪
体験レッスンのお申し込みはこちら！
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
 | step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！ |
 | step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
 | step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
 | step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
 | step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。（zen placeではインストレクターをエデュケーターと言います。） エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
 | step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスンの料金
・マットグループ 1,000円（※キャンペーン利用時）
・マシングループ 3,000円（※キャンペーン利用時）
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野までの中野駅からの道順
JR中野駅北口を出て、目の前にある商店街前の横断歩道を渡ります。
左に曲がり、三井住友銀行を右に見ながら曲がり、まっすぐ進みます。
途中で右手に見える洋服の青山が見えてきます。 その近くにある横断歩道を左に渡り、右に100mほど進むと左手に見えます。 1階に美容室が入ったビルの、3階にございます。徒歩8分です。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野近くの駐車場情報
| パークジャパン中野新井第3 （zenplaceまで徒歩3分）  | 住所：東京都中野区新井2-29 収容台数：14台 営業時間：24時間 お支払い方法：現金 料金：8:00～22:00 200円/20分 22:00～8:00 100円/60分 最大料金：22:00～8:00 400円 24時間 1,900円 24時間 1,300円(NO.1車室限定) |
| タイムズ新井第12 （zenplaceまで徒歩2分）  | 住所：東京都中野区新井1-25 収容台数：8台 営業時間：24時間 お支払い方法：現金、クレジットカード、電子マネー、Times PAY、タイムズポイント、パーキングeチケット、タイムズチケット、タイムズビジネスカード 料金：全日 8:00～19:00 330円/20分 19:00～8:00 110円/60分 最大料金：土日祝のみ当日１日2200円(24時迄) ※繰り返し適用 |
| NPC24H新井パーキング （zenplaceまで徒歩3分)  | 住所：東京都中野区新井1-8 収容台数：6台 営業時間：24時間 お支払い方法：現金、クレジットカード、交通系IC、楽天Edy、nanaco、QUICPay、WAON、iD、d払い、PayPay、auPAY、Jcoin、メルペイ、Alipay、WeChatペイ（微信支付）、楽天ペイ 料金：全日 終日 200円/15分 全車室 最大料金：全日 入庫後最大（繰返有） 24時間 2,800円 全車室 全日 区間最大 18:00-08:00 900円 全車室 |
※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）中野のよくある質問
Q1,zen placeは1回何分やればいいですか？
A1,
一回のレッスンはグループ・マシン・パーソナルは55分となっています。オンラインレッスンやパーフェクト・エクササイズなど忙しい人のための時短集中プランでは１回45分のレッスンもあります。
Q2,zen placeの特徴は？
A2,
zen placeは、ジムやランニングのような「その場だけ健康になるレッスン」では終わらせず、
提供するのは、一人ひとりが自分のココロ・カラダと向き合い、本当の自分に出会える場所がコンセプトです。
レッスン中にも瞑想の時間、自分の身体と向き合える時間を多く取ります。
様々な動きを通して自分の心の動き、身体のあり方、変化に気づき、変わっていく。
身体だけでなくココロもポジティブになり、自分らしく豊かな心を持つ人が、一人でも多く増えることを願うトータルで心身ともに健康な人を増やしたい理念があります。
Q3,zen place pilatesの本社はどこですか？
A3,
東京都渋谷区広尾3-12-36 ワイマッツ広尾ビル4階です。
Q4,zen placeの体験レッスンの料金は？
A4,
グループマット（ピラティス・ヨガ）は1,000円、マシングループピラティスは3,000円、プライベートレッスンは〜9,900円となっています。
Q5,zen placeの服装は？
A5,
Zen placeでは、気軽さを大事にしていますのでTシャツやゆるいボトムスで大丈夫です。
服装も動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、レッスン前後の支度が楽です。
マット、ウォーターサーバーなどのご用意がありますので、手ぶらでも大丈夫です。
お出かけ前やお昼休みも気軽に受講できます。
Q6,ピラティスは痩せる効果がありますか？
A6,
ピラティスにはダイエット効果が期待できます。
インナーマッスルの強化、基礎代謝が高まる、姿勢の歪みやむくみの解消、自律神経が整い食事のコントロールがしやすくなるなど、相乗的なメリットがあります。
ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスがありますが、
マシンピラティスはマットピラティスよりも効率よく筋肉が鍛えられるといわれており、より高いダイエット効果が期待できるでしょう。
Q7,zen placeをやめるときはどうすればいいですか？
A7,
zen placeの退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q8,ピラティスは月に何回やればいいですか？
A8,
ピラティスは週に２〜３回がオススメですが、なかなか難しい方もいますよね。
忙しい方は、最低でも月に２回が好ましいです。
効果的な頻度は個人差があり、今まで運動をしていたかどうか？でも変わるため、トレーナーに今の体の状態を見てもらって確認するといいでしょう。
Q9,zen placeにはシャワーはありますか？
A9,
スタジオによって異なります。
ホットヨガのレッスンがあるスタジオには全店シャワールームを男女共、完備しています。
常温ヨガ専門スタジオと、zen place pilatesスタジオには、シャワーはないのでそのつもりでレッスンに参加しましょう
Q10,ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
A10,
メイクをしても大丈夫です。ホットヨガのクラスだけはかなり汗をかくことが予想されますので、メイクが崩れることを念頭に置いて参加されるといいでしょう。
体験レッスンのお申し込みはこちら！
悪い口コミが無いのは凄いですね！