「下北沢周辺でピラティススタジオを探しているけれど、違いがよくわからない…」
「初心者でも安心して通えるスタジオが知りたい」
そんな方のために、この記事では、下北沢エリアで評判の高いピラティススタジオ「zen place（ゼンプレイス）」を詳しくご紹介します。
スタジオの雰囲気、レッスン内容、料金体系、口コミ評価まで、通う前に知っておきたい情報をわかりやすくまとめています。自分にぴったりのスタジオ選びに、ぜひお役立てください。
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- 1 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１の特徴
- 2 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１と下北沢にあるピラティススタジオの口コミを比較
- 3 比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１の口コミ
- 4 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１で体験レッスンを受けるまでの流れ
- 5 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１までの下北沢駅からの道順
- 6 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１近くの駐車場情報
- 7 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１のよくある質問
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１の特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１は、京王井の頭線「下北沢駅」西口改札から徒歩1分、小田急小田原線「下北沢駅」から徒歩2分の便利な立地にあります。
このスタジオは、zen place pilatesの中で最上位の「グレード01」に位置付けられており、他店と比べて設備が充実しています。
※グレードについて
zen placeのスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。
グレード01はより充実したスタジオになります。
スタジオ内には、マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応した設備が整っており、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応。
少人数制のクラスを採用しており、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの目的やレベルに合わせた丁寧な指導を行っています。
営業時間は、平日・土日祝日ともに7:00から20:55までとなっており、忙しい方でも通いやすいスケジュールが組まれています。
スタジオ周辺には飲食店やショッピング施設があり、レッスンの前後に買い物や食事を楽しむこともできるのも魅力ですね。
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.9) Google口コミ参照 |
| 入会金 | |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が２パターンあります。下北沢第１はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込) 【リフォーマーグループレッスン】 月4回 15,400円 (税込) 月8回 25,300円(税込) 【マット＆マシンループレッスン】 マット＆マシン各２回/月 12,650円 (税込) マット＆マシン各３回/月 18,150円 (税込) マット＆マシン各４回/月 21,560円 (税込) 【プライベートレッスン】 月4回 37,400円(税込) 【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効） 40枚 101,750円（税込）（６ヶ月有効） 40枚 104,500円（税込）（10ヶ月有効） 【スタジオ利用料】 所属スタジオ以外でレッスン受講の場合、グレードによってスタジオの利用料が変わります。 ※プライベート月２、プライベート月４のプランは別グレードスタジオの利用はできません ※2025年5月26日以降にご予約のレッスンが対象となります グレード１会員：グレード１ ０円（税込） ：グレード２ ０円（税込） グレード２会員：グレード１ プライベート（チケット利用） 1,500円（税込） その他 500円（税込） グレード２ ０円（税込） 【パッケージ】 短期集中32回コース 142,450円（税込） （マットグループ22回、プライベート10回、 ＡＩ背骨解析2回、カウンセリング） 【オンライン専用会員】 オンラインフリー（無制限、カウンセリング1回／3ヶ月、プライベートレッスン1回／3ヶ月） 14,960円（税込） オンライン月４回 9,625円（税込） オンライン月６回 13,200円（税込） 【体験料金】 マットグループ１回 →（※キャンペーン利用時 1,000円） マシングループ１回 →（※キャンペーン利用時 3,000円） マットグループ２週間無制限 11,858円（税込） プライベート１回 9,900円（税込） 【ドロップイン】 入会不要でピラティスのレッスン受講 マットグループ１ヶ月限定（無制限） 22,022円（税込） 【各種割引】 ■継続割引 月額会員入会後37ヶ月以上継続受講されている方が対象 受講70回以上 2,000円off 受講210回以上 3,000円off 受講280回以上 4,000円off ■Kids割引 生後13ヶ月～小学校卒業 月額会費30％off（キッズクラス、月４） ■ Under25割引 中学生～25歳以下 月額会費20％off（フリー、月4、月6) |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートピラティス ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| 電話番号 | 03-3868-0202 |
| 営業時間 | 平日：7:00-20:55 / 土日祝：7:00-20:55 |
| アクセス | 東京都世田谷区北沢2丁目26-3Nビル 1階 〇京王井の頭線「下北沢駅」西口改札北側徒歩1分 〇小田急小田原線「下北沢駅」東口改札徒歩2分 |
| 地図 | |
| ホームページ | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１ |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１と下北沢にあるピラティススタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミ | 悪い口コミ | 口コミ評価 |
| zen place pilates 下北沢第１ | １７件 | ０件 | ★★★★☆(4.9) |
| zen place pilates 下北沢第２ | １８件 | ０件 | ★★★★☆(4.8) |
| Pilates Mirror 下北沢 | ４件 | １件 | ★★★★☆(4.4) |
| T-THREE下北沢店【パーソナルピラティス】 | ２１件 | ０件 | ★★★★★(5.0) |
| STUDIO IVY 下北沢店【パーソナルマシンピラティス】 | ２９件 | ０件 | ★★★★☆(4.8) |
| スタジオトーチ下北沢 | １５件 | １件 | ★★★★☆(4.8) |
比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１の口コミ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１の悪い口コミについて
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１の悪い口コミが０件でした。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１の良い口コミについて
地下エリアでプライベートできる空間がありました。
★★★★★（5.0）
ゼンプレイス下北沢は、マットメインの第 1スタジオ、マシンとプライベートメインの第2スタジオに別れているからか、 ゼンプレイスの中では、マットグループやマシングループ、プライベートが多数ある印象です。 第1スタジオは地下エリアでプライベートできる空間がありました。 マットグループメインのお客様だと、 プライベートの様子が見えないため、よりマットグループに注力できるくうかんがあると思います。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
ピラティスが大好きで、その素晴らしさをもっと広めたいという思いにあふれたインストラクターさんが、数多く在籍しています。
★★★★★（5.0）
ここのスタジオでは平日の毎朝7時からレッスンをやっています。朝一番でピラティスをすると、スッとのびた姿勢とすっきりした頭で1日を過ごせるので、よりピラティスの効果を実感できます。京王井の頭線の下北沢駅西口から徒歩1分と、通いやすい立地。この「朝ピラ」がけっこう人気で、夜のレッスンも充実しています。
日本に数人しかいない、BASIのインストラクターを養成できる資格をもった講師を中心に、ピラティスが大好きで、その素晴らしさをもっと広めたいという思いにあふれたインストラクターさんが、数多く在籍しています。それぞれの個性を活かし、初心者向けから上級者向けまで、多様なピラティスのクラスが提供されています。
ピラティスをすると姿勢が良くなりますが、その瞑想的な運動の特徴から、メンタルも整います。そのせいか、ここに通っている人たちも、気持ちのいい人たちばかりです。受講生の年齢層は幅広く、スポーツ系ではない、いわゆる普通のお仕事をされている方がほとんどです。時々スタジオ主催で懇親会などのイベントも開催されています。
スタジオ自体は、人気のわりに少し狭くて、レッスン中にインストラクターさんが見えづらい位置があったり、更衣室も狭かったりで、パーフェクトな環境ではないのです。でもその欠点を補って余るくらい、満足度の高いスタジオです。ピラティスへの愛にあふれた人たちが集まる、アットホームなパワースポットです。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
脳細胞が活性化して思考能力が大幅に増していることに気が付きます。
★★★★★（5.0）
ここでピラティスを習い始めて２年以上通っています。週末と、平日も早朝または夜のクラスでレッスンを受けています。 集中して１時間、呼吸と筋肉を正確にコントロールして均衡的に動き続けることに没頭すると、体全体を中心からしなやかに調和させながら効率的に動かせるようになり、脳細胞が活性化して思考能力が大幅に増していることに気が付きます。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
生が180度変わったなと感じます。
★★★★★（5.0）
ピラティスのグループレッスンに通っています。今までは心身の不調を感じると自分は不調だらけのだめな人間だとネガティブに捉える根暗でしたが、レッスンを通して身体と向き合っていくことで、不調は身体からのサインだと自然とポジティブに受け取るようになり、人生が180度変わったなと感じます。体調も少しずつ自分でコントロールできるようになってきました。立地も通いやすくて大変ありがたいなと思います。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
スタジオは大きな窓があり光が差し込んでいます。
★★★★★（5.0）
駅近だけど、路地を入ったところにあるので静かです。 スタジオは大きな窓があり光が差し込んでいるので気持ちよくレッスンを受けられるのが良いです。 地下のスタジオも窓があり、地下特有の薄暗さとかがなくて良いです。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１の良い口コミを５つピックアップしてみました。
立地が良く通いやすい魅力的なスタジオとの口コミが多くありました。皆さん体調面でも効果を感じています。
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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
 | step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！ |
 | step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
 | step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
 | step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
 | step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。（zen placeではインストレクターをエデュケーターと言います。） エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
 | step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスンの料金
・マットグループ 1,000円（※キャンペーン利用時）
・マシングループ 3,000円（※キャンペーン利用時）
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１までの下北沢駅からの道順
京王井の頭線「下北沢駅」からの道順
西口改札北側の階段を上ると、正面に陶幸というお店があります。
右に曲がりナチュラルハウス（自然食品）を過ぎた角を左に曲がります。
15mほど進むと、右手にスタジオがあります。徒歩1分です。
小田急小田原線「下北沢駅」からの道順
改札を出て正面の階段を上り、左に曲がると、正面にPEACOCKSTORE（ピーコックストア）が見えます。
そこを左に曲がり、道なりに進むと、無印食品があります。
そこを左に曲がり、道なりに進むと、ナチュラルハウス（自然食品）があり、手前の角を右に曲がります。
15mほど進むと、右手にスタジオがあります。徒歩2分です。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１近くの駐車場情報
| タイムズ下北沢第8 （zenplaceまで徒歩6分）  | 住所：東京都世田谷区北沢2-9 収容台数：13台 営業時間：24時間 お支払い方法：現金、クレジットカード、タイムズチケット、タイムズビジネスカード 料金：全日 08:00-00:00 15分/330円 全日 00:00-08:00 1時間/110円 最大料金：駐車後24時間 3200円 ※最大料金は繰り返し適用されます。 |
GSパーク下北沢駐車場 （zenplaceまで徒歩6分）  | 住所：東京都世田谷区北沢2-2-11 収容台数：12台 営業時間：24時間 お支払い方法：現金、クレジットカード 料金：全日 08:00～24:00 15分/200円 全日 24:00～08:00 30分/100円 最大料金：6時間最大 2,000円 ※最大料金は繰り返し適用されます。 |
| タイムズ本多劇場 （zenplaceまで徒歩5分)  | 住所：東京都世田谷区北沢2-10 収容台数：30台 営業時間：24時間 お支払い方法：現金、クレジットカード、電子マネー、Times PAY、タイムズポイント、パーキングeチケット、タイムズチケット、タイムズビジネスカード 料金：全日 00:00～24:00 15分/330円 最大料金：駐車後12時間 3000円 ※最大料金は繰り返し適用されます。 |
※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）下北沢第１のよくある質問
Q1,zen placeは1回何分やればいいですか？
A1,
一回のレッスンはグループ・マシン・パーソナルは55分となっています。オンラインレッスンやパーフェクト・エクササイズなど忙しい人のための時短集中プランでは１回45分のレッスンもあります。
Q2,zen placeの特徴は？
A2,
zen placeは、ジムやランニングのような「その場だけ健康になるレッスン」では終わらせず、
提供するのは、一人ひとりが自分のココロ・カラダと向き合い、本当の自分に出会える場所がコンセプトです。
レッスン中にも瞑想の時間、自分の身体と向き合える時間を多く取ります。
様々な動きを通して自分の心の動き、身体のあり方、変化に気づき、変わっていく。
身体だけでなくココロもポジティブになり、自分らしく豊かな心を持つ人が、一人でも多く増えることを願うトータルで心身ともに健康な人を増やしたい理念があります。
Q3,zen place pilatesの本社はどこですか？
A3,
東京都渋谷区広尾3-12-36 ワイマッツ広尾ビル4階です。
Q4,zen placeの体験レッスンの料金は？
A4,
グループマット（ピラティス・ヨガ）は1,000円、マシングループピラティスは3,000円、プライベートレッスンは〜9,900円となっています。
Q5,zen placeの服装は？
A5,
Zen placeでは、気軽さを大事にしていますのでTシャツやゆるいボトムスで大丈夫です。
服装も動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、レッスン前後の支度が楽です。
マット、ウォーターサーバーなどのご用意がありますので、手ぶらでも大丈夫です。
お出かけ前やお昼休みも気軽に受講できます。
Q6,ピラティスは痩せる効果がありますか？
A6,
ピラティスにはダイエット効果が期待できます。
インナーマッスルの強化、基礎代謝が高まる、姿勢の歪みやむくみの解消、自律神経が整い食事のコントロールがしやすくなるなど、相乗的なメリットがあります。
ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスがありますが、
マシンピラティスはマットピラティスよりも効率よく筋肉が鍛えられるといわれており、より高いダイエット効果が期待できるでしょう。
Q7,zen placeをやめるときはどうすればいいですか？
A7,
zen placeの退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q8,ピラティスは月に何回やればいいですか？
A8,
ピラティスは週に２〜３回がオススメですが、なかなか難しい方もいますよね。
忙しい方は、最低でも月に２回が好ましいです。
効果的な頻度は個人差があり、今まで運動をしていたかどうか？でも変わるため、トレーナーに今の体の状態を見てもらって確認するといいでしょう。
Q9,zen placeにはシャワーはありますか？
A9,
スタジオによって異なります。
ホットヨガのレッスンがあるスタジオには全店シャワールームを男女共、完備しています。
常温ヨガ専門スタジオと、zen place pilatesスタジオには、シャワーはないのでそのつもりでレッスンに参加しましょう
Q10,ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
A10,
メイクをしても大丈夫です。ホットヨガのクラスだけはかなり汗をかくことが予想されますので、メイクが崩れることを念頭に置いて参加されるといいでしょう。
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悪い口コミが無いのは凄いですね！