「神楽坂にある安くておすすめのピラティススタジオを知りたい」
「マシンピラティスを体験してみたい！」
この記事では、神楽坂(新宿区)にある安くておすすめなピラティススタジオを10選ご紹介します。姿勢改善やボディメイクに効果が期待できるマシンピラティスは、「運動が苦手でも始めやすい」「体が硬くても安心して取り組める」といった理由から、初心者の方を中心に注目を集めています。
神楽坂周辺には、体験レッスンを手頃な価格で受けられるスタジオや、女性に人気のマシンピラティス専門スタジオ、駅から近く通いやすいスタジオなど、目的やライフスタイルに合わせて選べる環境が整っています。
都内を中心に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これから東京メトロ神楽坂駅・牛込神楽坂駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださね。
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
- 1 結論:100人のアンケート結果から神楽坂の安くておすすめなピラティススタジオなら「Pilates K（ピラティスK）」！
- 2 神楽坂の安くておすすめなピラティススタジオを選ぶときは料金の相場をチェックしよう！
- 3 神楽坂にある安くておすすめなピラティススタジオ10選！
- 4 神楽坂駅周辺にある安くておすすめなピラティススタジオをGoogleマップから探す
- 4.1 【1.the SILK 神楽坂店】女性専用の洗練された空間でリフォーマーピラティスを存分に楽しめる！
- 4.2 【2.Pilates Mee神楽坂・飯田橋店】完全プライベート空間で初心者でもマンツーマンの丁寧な指導が受けられる！
- 4.3 【3.ピラティススタジオ『ルルト』飯田橋・神楽坂店】理学療法士監修の専門的な指導で身体の悩みへ根本からアプローチできる！
- 4.4 【4.CLUB PILATES 神楽坂店】世界最大級のスタジオで15種類のアイテムを使った多様なレッスンが魅力！
- 4.5 【5.ELEMENT 神楽坂飯田橋店】月額制で通い放題！ウェアやシューズの無料レンタルで手ぶらで通える！
- 4.6 【6.μ pilates studio 神楽坂】隠れ家的なプライベート空間で自分だけのオーダーメイドレッスンが叶う！
- 4.7 【7.EMSピラティス Evolv神楽坂店】EMSスーツ着用でわずか20分！短時間で高い運動効果を効率よく実感できる！
- 4.8 【8.REAL BODY 神楽坂】パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせた独自のボディメイクが可能！
- 4.9 【9.ピラティススタジオHale】少人数制の温かい雰囲気の中でリラックスしながら体幹をしっかり鍛えられる！
- 4.10 【10.Studio Sonaris 神楽坂 ジャイロトニック®︎・ピラティス】ジャイロトニック®とピラティスの両方でしなやかで動ける体を目指せる！
- 5 ピラティススタジオの体験レッスンを受けて本コースを受けるまでの流れ
- 6 神楽坂にあるピラティススタジオに通う前によく起きる疑問に回答します
結論:100人のアンケート結果から神楽坂の安くておすすめなピラティススタジオなら「Pilates K（ピラティスK）」！
※アンケートはクラウドワークスより2025年9月100人に調査を実施。複数回答可。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、Pilates K（ピラティスK）が最もおすすめです！
残念ながら赤阪見附周辺にはピラティスKがありません。そこで赤阪見附周辺で人気の高いやthe SILK 神楽坂やPilates Mee神楽坂・飯田橋店を中心にご紹介します。特にthe SILK 赤坂見附がグループ希望の方、Pilates Mee神楽坂・飯田橋店はパーソナル希望の方におすすめです。
神楽坂の安くておすすめなピラティススタジオを選ぶときは料金の相場をチェックしよう！
神楽坂にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（一回あたり） | 体験レッスン(マシンピラティス) | |
| 平均 | 13,364円 | 2,618円 | 8,525円 | 6,084円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
※四捨五入して記載、キャンペーン価格含まず
神楽坂においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
神楽坂にある安くておすすめなピラティススタジオ10選！
ここでは、神楽坂にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
まずは、Googleマップで、どのあたりにスタジオがあるのか見ていきましょう。「ピラティス 神楽坂」で検索すると、複数のスタジオが表示されます。
地図から検索することで、駅の近くにあるのか車でないと通えないのかなどの距離感がわかります。また、同じ駅でもどの出口にあるのか見ておくことも重要です。
神楽坂駅周辺にある安くておすすめなピラティススタジオをGoogleマップから探す
ここからは、神楽坂にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
【1.the SILK 神楽坂店】女性専用の洗練された空間でリフォーマーピラティスを存分に楽しめる！
| レッスン形式 | ・グループレッスン（最大12名前後） ・パーソナルレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス（リフォーマーを使用） |
| 初期費用 | ・入会金：11,000円 ・事務登録手数料：1,100円 ※キャンペーンにより0円になる場合が多いです |
| レッスン料金 | 【グループ】 ・ライト3（月3回）：12,980円 ・スタンダード4（月4回）：15,070円 ・フル（毎日1回）：20,680円 ・フルデイ（平日15時まで毎日1回）：18,480円 【パーソナル】 ・プライベート2（月2回）：19,800円 ・プライベート4（月4回）：36,960円 ※別途、施設維持費（1,100円/月）が必要 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | クレジットカード ※入会3ヶ月目以降は口座振替への変更も可能 |
| 支払い回数 | 月払い |
| 体験レッスン | あり 50分：3,850円 ※キャンペーン期間中は0円の場合あり ウェア・タオル・靴下の無料レンタル付き |
| 予約方法 | 公式サイトの専用予約システム（Web予約） |
| 営業時間 | 07:30 〜 21:00 |
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂6-67-1 希神楽坂ビル6階 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「神楽坂駅」1a出口より徒歩3分 東京メトロ大江戸線「牛込神楽坂駅」A3出口より徒歩3分 東京メトロ「飯田橋駅」B3出口より徒歩8分 |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.8)※217人のGoogleの口コミより |
※全て税込価格で表記しています。
the SILK 神楽坂店口コミ
これから楽しみです！
★★★★★（5.0）
近所にいろんなピラティスの店舗があり悩みましたが選んだポイントとしては…
・清潔感がある
・実際に先生がやってるのを見てからやるのでとてもわかりやすい心身ともにリラックス・リフレッシュが出来ると思い即日契約いたしました。
これから楽しみです(^^)
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引用：Google口コミ
インナーマッスルに効いてる気がして良かった！
★★★★★（5.0）
体験に行ったが、インナーマッスルに効いてる気がして良かった
比較的朝早いクラスがあるのが良い万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
肩周りもスッキリした気がします！
★★★★★（5.0）
1人1人みていただいて、正しい姿勢を意識しながら、動くことができました。困っていた肩周りもスッキリした気がします。ありがとうございました！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
清潔感あふれる空間で、先生のお手本を見ながら丁寧に教えていただけるので、初心者さんでも安心！朝早いクラスで体を目覚めさせ、インナーマッスルから肩周りまでスッキリ整う心地よさをぜひ実感してみてくださいね。
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【2.Pilates Mee神楽坂・飯田橋店】完全プライベート空間で初心者でもマンツーマンの丁寧な指導が受けられる！
| レッスン形式 | ・セミパーソナル（最大3名） ・パーソナル（マンツーマン） |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス（リフォーマー使用） |
| 初期費用 | 入会金：33,000円 ※体験当日入会で0円になるキャンペーンが頻繁に実施されています。 |
| レッスン料金 | 【セミパーソナル（最大3名）】 ・月2回：11,000円 ・月4回：19,800円 ・通い放題：37,500円 【パーソナル（1対1）】 ・月2回：22,000円 ・月4回：39,600円 ・月8回：70,400円 |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード、デビットカード |
| 支払い回数 | 月払い（月会費制） |
| 予約方法 | 公式サイトの予約システム、または公式LINE |
| 体験レッスン | あり 通常 9,800円 → キャンペーン等により0円〜1,000円程度 |
| 営業時間 | 9:00 〜 21:15 |
| 住所 | 東京都新宿区白銀町1-15 SEKビル 4階 |
| アクセス | 東京メトロ大江戸線「牛込神楽坂駅」徒歩2分 東京メトロ東西線「神楽坂駅」徒歩3分 東京メトロ「飯田橋駅」徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※53人のGoogleの口コミより |
※全て税込価格で表記しています。
最大3名までの少人数制なので、インストラクターさんが一人ひとりの動きをしっかり見てくださって、初心者さんでも安心して効果を実感できるのがとっても魅力的なんですよ♪
Pilates Mee神楽坂・飯田橋店口コミ
初心者の自分でも安心して通えています！
★★★★★（5.0）
最大3人までのクラスでかなりしっかり指導してもらえるので、初心者の自分でも安心して通えています◎インストラクターさんも素敵な方で、通う度モチベ高まります！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
毎回程よい筋肉痛でとても満足しています！
★★★★★（5.0）
月2回セミパーソナルコースで契約しています。
セミパーソナルの価格としてはお手ごろで始めやすいコースがあり、今後も続けられそうだなと感じています。
トレーナーさんも優しく、丁寧に教えてくださり、毎回程よい筋肉痛でとても満足しています。
いつもありがとうございます。これからもお世話になります。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
柔軟が苦手でしたが、少しずつ柔らかくなっていると実感できます！
★★★★★（5.0）
職場から近いこともあり、神楽坂・飯田橋店もよく利用するようになりました。
インストラクターさんのメニューの組み方が上手で今の自分にちょうどよい負荷がかかってより頑張れます💪😂
教え方も優しいので、安心しておまかせできます😌
どの店舗でも予約は取りやすいです。
教室も綺麗で、心地よいです。レッスン中は音楽もかけてくれるので集中出来ます。
柔軟が苦手でしたが、少しずつ柔らかくなっていると実感できます！
今後ともよろしくお願いします☺️万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
最大3名までの少人数レッスンなので、初心者さんも安心！優しいインストラクターさんが一人ひとりに合わせた絶妙なメニューを組んでくださるから、お手頃価格でパーソナルに近い満足感と確かな体の変化を楽しく実感できますよ。
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【3.ピラティススタジオ『ルルト』飯田橋・神楽坂店】理学療法士監修の専門的な指導で身体の悩みへ根本からアプローチできる！
| レッスン形式 | ・マンツーマン（完全個室のパーソナルレッスン） |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス（リフォーマー、タワーなど） |
| 初期費用 | ・入会金：22,000円 ※体験当日に入会すると0円になるキャンペーンが頻繁に行われています |
| レッスン料金 | ・月3回：29,700円（9,900円/回） ・月4回：38,400円（9,600円/回） ・月8回：72,000円（9,000円/回） ※入会金無料キャンペーンの併用などで変動する場合があります |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード、交通系ICカード、PayPayなど |
| 支払い回数 | 月払い（月額制） |
| 予約方法 | 公式サイトの予約フォーム、公式LINE、ホットペッパービューティー |
| 体験レッスン | あり 通常12,000円 → キャンペーン等により1,000円など 全額返金保証制度あり（初回のみ） |
| 営業時間 | 9:00 〜 21:00 |
| 住所 | 東京都新宿区筑土八幡町5-12 相川ビル 2階 |
| アクセス | 東京メトロ大江戸線「牛込神楽坂駅」A3出口より徒歩5分 東京メトロ東西線「神楽坂駅」1a出口より徒歩7分 東京メトロ「飯田橋駅」B1出口より徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※18人のGoogleの口コミより |
※全て税込価格で表記しています。
身体のプロである理学療法士さんが監修されているので、一人ひとりの悩みや癖に合わせたマンツーマン指導がとっても頼もしくて、安心してお任せできちゃいます♪
ピラティススタジオ『ルルト』飯田橋・神楽坂店口コミ
ビフォーアフターで姿勢がとても改善されていて驚きました！
★★★★★（5.0）
マシンピラティスの経験はありますが、みっちりパーソナルといい形で行うのは初めてで、今まで全く意識してない部分を鍛える、フォーカスすることができました。ビフォーアフターで姿勢がとても改善されていて驚きました！今回は体験でしたが、継続が大事だと感じました。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
初めてピラティスを体験しました！
★★★★★（5.0）
初めてピラティスを体験しました！
先生がすごく丁寧で、姿勢や骨盤の向きを毎回しっかり直してくれます。
猫背を直したくて始めたのですが、Before／Afterの写真を見てびっくりするくらい効果を感じました！万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
トレーナーさんも気さくで素敵な方々です！
★★★★★（5.0）
明るく清潔な場所でトレーナーさんもその人の身体の状態に合わせて無理なく整えてもらえます。3ヶ月経ちましたがおかげさまで腰痛がだいぶ改善されてきました。その他にもふくらはぎの浮腫みなども良くなってきているようなので、このまま続けていきたいです。
トレーナーさんも気さくで素敵な方々です。
これからもよろしくお願いします。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
気さくで素敵なトレーナーさんが、一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧に導いてくれるから、たった一度の体験でも驚くほどの姿勢の変化を実感できます！猫背や腰痛、むくみといったお悩みも、マンツーマンでじっくり向き合うことで根本からスッキリ整っていきますよ。
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【4.CLUB PILATES 神楽坂店】世界最大級のスタジオで15種類のアイテムを使った多様なレッスンが魅力！
| レッスン形式 | ・グループレッスン（最大12名） ・プライベートレッスン（マンツーマン） |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス（リフォーマー、TRX、EXO-Chairなどを使用した多彩なクラス） |
| 初期費用 | ・入会金：5,500円 ※体験当日入会で0円になるキャンペーンが頻繁に実施されています。 |
| レッスン料金 | 【月会費制（グループレッスン）】 ・月4回（EFT4）：14,190円 ・月8回（EFT8）：26,290円 ・通い放題（UNLIMITED）：40,590円 【プライベート】 ・1回：約9,900円（回数券等により変動） |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 ※月会費の支払いには原則として現金の利用は不可です。 |
| 支払い回数 | 月払い（月会費制）、または年間一括払い |
| 予約方法 | 公式サイト、または専用のスマホアプリ（Club Pilates App） |
| 体験レッスン | あり（30分間の無料体験「Intro Class」） |
| 営業時間 | 月〜金：7:00 〜 21:00 土曜日：7:00 〜 17:30 日曜日：7:00 〜 17:00 ※レッスンスケジュールにより変動あり |
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂6丁目48 トモスビル 2階 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「神楽坂駅」1A出口より徒歩30秒 東京メトロ大江戸線「牛込神楽坂駅」A3出口より徒歩5分 東京メトロ「飯田橋駅」B3出口より徒歩8分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.8)※233人のGoogleの口コミより |
※全て税込価格で表記しています。
世界最大級のスタジオならではの、15種類ものアイテムを使った多彩なメニューがあるので、毎日飽きずにワクワクしながらボディメイクを楽しめちゃうのが魅力なんです♪
CLUB PILATES 神楽坂店口コミ
レッスン後のお買い物も出来て最高です！
★★★★★（5.0）
転居に伴い、別スタジオから移籍してこちらの神楽坂スタジオに通っています。
初めは通える曜日、時間、相性の合うインストラクターさん探しがちょっと大変でしたが、個性ある方がたくさんいらして、数名いいなと思う方が見つかり、現在のレベルは1.5ですが拘らずに1.0のクラスも受けています。
立地は神楽坂駅から徒歩2分、商店街の途中にスタジオがあるので、レッスン後のお買い物も出来て最高です！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
経験豊富なインストラクターの皆さんが優しく教えてくださってモチベーションになっています！
★★★★★（5.0）
1年以上通っています。経験豊富なインストラクターの皆さんが優しく教えてくださってモチベーションになっています。受付の方々も良い方ばかりでとても明るい店舗です。
色々なレベルや種類のクラスが用意されているので、それぞれのゴールや気分や体調によって選べると思います。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
毎回インストラクターの先生がわかりやすく指示してくださいます！
★★★★★（5.0）
ピラティスもマシンピラティスも初めてでしたが、毎回インストラクターの先生がわかりやすく指示してくださいます。空き時間に不得意な動作へのコツなども教えていただいて少しずつ慣れてきた感じです。また始めて二カ月ではありますが、最近は避けていた階段も使うようになってきました。このまま続けて筋力や体幹を鍛えていければ良いと考えています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
神楽坂駅から徒歩2分という抜群の立地で、お買い物ついでに楽しく通えるのが魅力！個性豊かで優しい先生たちが体調やレベルに合わせて丁寧に教えてくださるので、初心者さんも無理なく筋力アップを実感しながら、明るくポジティブな毎日を過ごせますよ。
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【5.ELEMENT 神楽坂飯田橋店】月額制で通い放題！ウェアやシューズの無料レンタルで手ぶらで通える！
| レッスン形式 | ・パーソナル（1対1のマンツーマン指導） |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス ・パーソナルトレーニング（筋力トレーニング） |
| 初期費用 | ・入会金：33,000円 ※体験当日入会で半額（16,500円）になるキャンペーンあり |
| レッスン料金 | 【マシンピラティス 1回30分】 ・月4回フルタイム：22,000円 ・月8回フルタイム：40,000円 ・全日通い放題：55,000円 ・月4回デイタイム（平日10〜18時）：20,000円 ※50分レッスンを組み合わせたミックスプランもあり |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 支払い回数 | 月払い（月額制） |
| 予約方法 | 公式サイトの専用システム（Web予約） |
| 体験レッスン | あり（3,300円 ※体験当日入会で0円） |
| 営業時間 | 10:00 〜 22:00 |
| 住所 | 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル 4階 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「神楽坂駅」より徒歩6分 東京メトロ大江戸線「牛込神楽坂駅」より徒歩5分 東京メトロ「飯田橋駅」より徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9)※135人のGoogleの口コミより |
※全て税込価格で表記しています。
1回30分の短時間集中型で、しかもウェアやプロテインまで全部無料で用意されているので、お忙しい方でもお買い物ついでに手ぶらでスマートに自分磨きができちゃうのがとっても嬉しいですよね♪
ELEMENT 神楽坂飯田橋店口コミ
気持ち的に前向きになれていいところです！
★★★★★（5.0）
運動習慣がなく体力が落ちてきたと感じてきたのでジムに通い始めました。自宅でできるトレーニングも教えていただけるので家でもしっかり継続してできたらいいなと思っています！30分で手軽に来られるところも気持ち的に前向きになれていいところです！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
自分のペースでできるのもとてもいいと思います！
★★★★★（5.0）
パーソナルなので、自分のペースでできるのもとてもいいと思います！
あとは1セッション30分なので仕事終わりでもちょうどよく続けられるし、着替えやお水も用意していただいているので、なにも持たずに行けるのもとても利点です！
まだ始めたたてですが、これなら続けていけそうです万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
子連れでも安心して通えます！
★★★★★（5.0）
産後に運動したく始めました。
通い放題で、パーソナルなので子連れでも安心して通えます。その日の体調ややりたい部位に対応いただけて効果がでるのが楽しみです。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
1回30分という短時間で、お着替えやお水も用意されているから、手ぶらでサッと通えるのが本当に便利！完全パーソナルなので、産後のお子様連れや運動が久しぶりの方でも、その日の体調に合わせて自分のペースで無理なく理想の体を目指せますよ。
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【6.μ pilates studio 神楽坂】隠れ家的なプライベート空間で自分だけのオーダーメイドレッスンが叶う！
| レッスン形式 | ・マンツーマン（パーソナルレッスン） |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・ストレッチ |
| 初期費用 | ・入会金：33,000円 ※キャンペーン等で変動する場合があります |
| レッスン料金 | 【月謝プラン（50分/回）】 ・月2回コース：19,800円（9,900円/回） ・月4回コース：39,600円（9,900円/回） ・月6回コース：59,400円（9,900円/回） 【単発（都度払い）】 12,100円 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | クレジットカード（Visa, Master, JCB, AMEX, Diners） |
| 支払い回数 | 月払い（月会費制）、または都度払い |
| 予約方法 | 公式サイトの予約システム、またはホットペッパービューティー |
| 体験レッスン | あり（50分：7,700円） ※カウンセリング等を含め計90分程度 |
| 営業時間 | 火～金：10:00 〜 22:00 土・日：10:00 〜 18:00 定休日：月曜日 |
| 住所 | 東京都新宿区天神町41 三益ビル 2階 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「神楽坂駅」より徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※57人のGoogleの口コミより |
※全て税込価格で表記しています。
完全プライベートな隠れ家空間で、その日の体調に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられるので、周りを気にせず自分だけの贅沢なリフレッシュタイムを過ごせちゃいますよ♪
μ pilates studio 神楽坂口コミ
安心してレッスンを受けることができました！
★★★★★（5.0）
初めてピラティスのセッションを受けましたが、ちひろ先生がとても丁寧に対応してくださり、安心してレッスンを受けることができました。
到着が遅れてしまったのにもかかわらず、優しく迎えてくださり感謝しています。動きの説明も分かりやすく、自分の身体のクセや改善ポイントを的確に教えていただけたので、終わった後はとても身体が軽く感じました。
スタジオの雰囲気も落ち着いていて、とても居心地が良かったです。これから通うのが楽しみになる素敵なスタジオです。
引き続きよろしくお願いいたします。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
リラックスして楽しくレッスンを受けることができました！
★★★★★（5.0）
ピラティスは初めてで緊張しましたが、
とても優しく丁寧に教えてくださったおかげで、
リラックスして楽しくレッスンを受けることができました。今回の体験レッスンだけでも、レッスンを受ける前とあとでの身体の違いが実感でき、とても驚きました…！
これから楽しく通いたいと思います！万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
入会を即決しました！
★★★★★（5.0）
ピラティスは初めてだったのですが、
先生が身体の状態を丁寧にヒアリングしてくださり、優しい笑顔と心地良いお声でわかりやすく教えてくださるので、とてもリラックスでき、身体を動かすことに集中できました。素敵な先生だったので入会を即決しました！
元々猫背で、普段姿勢を良くしようと意識してもすぐ背中が丸まってしまうのですが、レッスン後はキレイな姿勢を前よりも長く維持できるようになりました。これから自分の身体がどう変わっていくのかとても楽しみです！万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
ピラティスが初めての方でも、先生の優しい笑顔と丁寧なヒアリングでリラックスして集中できるのが魅力！自分の身体のクセを的確に教えてもらえるので、レッスン後には驚くほど身体が軽く、スッと伸びた綺麗な姿勢を実感できて、通うのがきっと楽しみになりますよ。
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【7.EMSピラティス Evolv神楽坂店】EMSスーツ着用でわずか20分！短時間で高い運動効果を効率よく実感できる！
| レッスン形式 | ・セミパーソナル（少人数制グループ） |
| レッスン種類 | ・EMSスーツ着用 × マシンピラティス（リフォーマー） |
| 初期費用 | ・入会金：33,000円 ・事務手数料：5,500円 ※キャンペーン適用で0円になることが多いです |
| レッスン料金 | 【月会費制】 ・ライト4（月4回）：16,280円〜18,480円 ・スタンダード10（月10回）：21,780円〜23,980円 ※プランにより時間制限（デイタイム等）あり ※別途、スーツレンタル代（約2,200円/月）や施設維持費が必要な場合があります |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 支払い回数 | 月払い（月額制） |
| 予約方法 | 公式サイトの専用マイページ（Web予約） |
| 体験レッスン | あり 通常500円 〜 1,000円程度 ※キャンペーンで0円の場合あり |
| 営業時間 | 火〜金：9:00 〜 21:00 土日祝：9:00 〜 19:00 定休日：月曜日 |
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂5-1-2 TNヒルズ 3階 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「神楽坂駅」より徒歩5分 東京メトロ大江戸線「牛込神楽坂駅」より徒歩3分 東京メトロ「飯田橋駅」より徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.8)※95人のGoogleの口コミより |
※全て税込価格で表記しています。
専用のEMSスーツを着てわずか20分で驚くほどの運動効果を実感できるので、お忙しい毎日でも賢く効率よく、理想のスタイルを叶えたい方に本当におすすめなんですよ♪
EMSピラティス Evolv神楽坂店口コミ
運動不足の人におすすめ！
★★★★★（5.0）
予約しやすく、隙間時間で気軽に運動が出来るので、運動不足の人におすすめ。20分で500〜700カロリーの消費は多分本当で、運動の後本当にお腹が空きます。この空腹と上手く付き合えたら、2ヶ月で9kg減も夢じゃないなと思います^_^
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
手ぶらで良いので仕事帰りにフラッと寄る事ができ手軽に通う事ができます！
★★★★★（5.0）
スタッフ皆さん感じが良く、少人数制なので丁寧に指導してくれます。
施設も清潔感があり、手ぶらで良いので仕事帰りにフラッと寄る事ができ手軽に通う事ができます。
自分のペースでダイエットができ、通って少しですが少しずつ筋力もついてきた気がします。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
数回で体が引き締まり、驚きです！
★★★★★（5.0）
たった25分のレッスンなのにEMSのおかげで数回で体が引き締まり、驚きです！！
スタジオもオシャレで、手ぶらでこれるので楽々です♪万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
たった25分という短時間で、数回でも身体が引き締まる驚きのEMS効果を実感！予約が取りやすく、オシャレなスタジオへ手ぶらでフラッと立ち寄れるので、忙しい毎日の中でも楽しみながら効率よく理想の自分を目指せますよ。
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【8.REAL BODY 神楽坂】パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせた独自のボディメイクが可能！
| レッスン形式 | ・マンツーマン（完全個室のプライベートレッスン） |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス（リフォーマーを使用した姿勢改善・ダイエット） |
| 初期費用 | ・入会金：8,800円 ※キャンペーン等により変動する場合があります |
| レッスン料金 | ・単発（都度払い）：10,900円 ・10回チケット：90,000円（9,000円/回） ・体験当日限定コースなどもあり |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード（Visa / Mastercard）、交通系ICカード |
| 支払い回数 | 都度払い、または回数券購入時の全額払い |
| 体験レッスン | あり 通常：5,000円〜 ※時期によりキャンペーン価格あり |
| 予約方法 | ホットペッパービューティー、または公式LINE |
| 営業時間 | 9:00 〜 21:30（最終受付 20:00 / 不定休） |
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂6-8 アプロードビル 3階 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「神楽坂駅」より徒歩3分 東京メトロ大江戸線「牛込神楽坂駅」より徒歩5分 東京メトロ「飯田橋駅」より徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.4)※5人のGoogleの口コミより |
※全て税込価格で表記しています。
完全個室のプライベートな空間で、先生と二人三脚でしっかり結果を目指せるから、人目を気にせず自分の体とじっくり向き合いたい方に本当におすすめなんですよ♪
REAL BODY 神楽坂口コミ
ピラティスを始めたい方におすすめです！
★★★★★（5.0）
丁寧で的確な指導、清潔で落ち着いたスタジオ、そしてその日のコンディションに合わせたセッションで安心して取り組めます。
セッション前後で体の動きがしなやかになるのを実感し、「もっと自分の体を大切にしたい」と思えるきっかけになりました。
ピラティスを始めたい方におすすめです！万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
多様なエクササイズを行えたのが良かったです！
★★★★★（5.0）
近所でピラティスのプライベートレッスンを受けたくて先日体験に行ってきました。他のスタジオとの比較も含めての感想です。
フリーランスの先生だと当たり外れのブレが大きいですが、あさみさんは話しやすく、身体の歪みについてのフィードバックやそれをどのピラティスのエクササイズで解消していくかなどピラティスに関することはもちろん、筋肉を維持しながら痩せる方法などピラティス以外の知識も豊富でした。
入っているマシンも個人のスタジオとしてはハイグレードなもので、リフォーマーの他にチェアーもあって、多様なエクササイズを行えたのが良かったです。
私が体験した他のスタジオと比べて、こうした環境面が充実している点と、ピラティスだけに留まらない身体に関するトータルサポートをお願い出来そうな点が良かったです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
1日立ち仕事だった次の日でも元気に過ごせるようになりました！
★★★★★（5.0）
通い始めて、もうすぐ5ヶ月なります。
きっかけは、年々筋肉が落ちていて、痩せたいけれど運動する体力もない、このままではまずい！と感じたこと。
通い始めてからは、ずっと付き合い続けると思っていた腰痛がほとんどなくなり、1日立ち仕事だった次の日でも元気に過ごせるようになりました✨
毎週でも行きたかった整体に、今はもう全く行っていません🤗
自然と姿勢が良くなり、最近では、脚が細くなったのを実感したり、痩せた？と言われることも増えました♪
何より運動が苦手な私でも楽しく続けられているのが嬉しいです。
身体の知識も確かなあさみ先生💓いつも無理なく的確なレッスンをしてくださり、感謝です。
このまま続けて、ダンスができる体になりたいと思っています☺️
たくさんのスタジオを調べて辿り着いたので、ちゃんと身体と向き合いたい人に、めちゃくちゃオススメします✨
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引用：Google口コミ
豊富な知識を持つ先生が、その日の体調に合わせてハイグレードなマシンでトータルサポートしてくれるから、長年の腰痛が解消したり脚が細くなったりと嬉しい変化がいっぱい！運動が苦手な方でも、通うたびに身体がしなやかに整い、一生モノの健康な美しさが手に入りますよ。
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【9.ピラティススタジオHale】少人数制の温かい雰囲気の中でリラックスしながら体幹をしっかり鍛えられる！
| レッスン形式 | ・パーソナル（1対1） ・ペア（1対2） ・セミプライベート（少人数） |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス（リフォーマー、チェア等を使用） |
| 初期費用 | ・入会金：0円 ・事務手数料：0円 ※入会金・会費制ではなく都度・回数券制 |
| レッスン料金 | ・月額制（月2回）：17,000円 ・月額制（月3回）：25,200円 ・月額制（月4回）：33,200円 ・月額制（月6回）：48,600円 ・都度払い：9,900円 / 1回 ・回数券（4回）：38,800円（1回あたり9,700円） ・ペアレッスン：都度：14,850円 / 回数券：14,550円 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | クレジットカード、現金、銀行振込 |
| 支払い回数 | 月額プランは月1回の継続決済。回数券や単発利用は都度払いです。 |
| 体験レッスン | あり 4,400円 〜 8,800円前後（店舗やキャンペーンにより変動します） |
| 予約方法 | 公式サイトのWEB予約システム、または公式LINE。 |
| 営業時間 | 平日：10:00〜22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00〜18:00（最終受付17:00） |
| 住所 | 東京都新宿区東榎町5-1 神楽坂 S-one 402号室・202号室 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「神楽坂駅」より徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※27人のGoogleの口コミより |
※全て税込価格で表記しています。
駅近で通うのも安心できますね◎明るく開放的な空間で、心も体もスッキリと整う至福のひとときを過ごせますよ。
ピラティススタジオHale口コミ
筋肉を正しく使えている感覚がとにかくすごいです！
★★★★★（5.0）
ピラティスに行くと狙った部位にしっかり効いてるのを実感できることが嬉しくて、終わった後確実に体と心がスッキリするので毎週通っています。
体の根元から整えられていく感じと、筋肉を正しく使えている感覚がとにかくすごいです…！！また、担当してくださっているトレーナーさんが本当に心強く、やってみてできない動きがあると本質を押さえたまま難易度を下げてくれたり自分の体に合ったトレ法を親身になって教えてくれたりと、楽しく続けられているのもトレーナーさんの誠実さや明るさのおかげです！
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引用：Google口コミ
いつもスッキリした気分になります！
★★★★★（5.0）
神楽坂でパーソナルトレーニングやピラティスができるところを探している方におすすめします。
レベルや体調に合わせてトレーナーが丁寧に教えてくれます。鍛える部位や筋肉の動かし方についての説明が分かりやすく、動いていて納得感があります。
自分自身は初心者で運動好きというわけでもないのですが、こちらでトレーニングをすると、いつもスッキリした気分になります。定期的に通いたいです。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
リクエストにも応えてもらえて大満足です！
★★★★★（5.0）
オンラインでお世話になっていましたが、実際のセッションを受けてみたい！！と思い、スタジオにお邪魔しました^^
清潔感のあるスタジオで、トレーナー(オーナー)さんも明るく楽しい方なので、初めてでも安心して利用できました！趣味でやっているサッカーのために、というリクエストにも応えてもらえて大満足です！何回かお邪魔させてもらっていますが、その日のコンディションに合わせてメニューを考えてもらえるのも大きな魅力です！
トレーニングとトレーニング後のストレッチの満足度がすごく高いのは言うまでもありませんが、いつも終わった後、前向きなエネルギーを貰えてると感じるのはトレーナーさんの熱い人柄でしょうか？(^-^)正しいフォームや身体のことなど、すごく勉強にもなるので地方住みですが定期的に通っています！！また伺います！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
明るく誠実なトレーナーさんが、その日のコンディションや目標に合わせて『自分にぴったりの動き』を分かりやすく教えてくれるから、初心者さんでも狙った部位への効果をしっかり実感！身体が整うだけでなく、終わった後は心まで前向きなエネルギーで満たされる、まさに心身の充電スポットです。
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【10.Studio Sonaris 神楽坂 ジャイロトニック®︎・ピラティス】ジャイロトニック®とピラティスの両方でしなやかで動ける体を目指せる！
| レッスン形式 | ・マンツーマン（プライベートレッスン） |
| レッスン種類 | ・ジャイロトニック® ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| 初期費用 | ・入会金：なし（都度払い・回数券制のため） |
| レッスン料金 | ・初回体験（60分）：7,000円 ・通常1回（60分）：8,500円 ・4回券：32,000円（1回あたり8,000円 / 有効期限3ヶ月） |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | 現金、銀行振込 |
| 支払い回数 | 都度払い、または回数券の購入（一括） |
| 体験レッスン | あり（60分：7,000円） |
| 予約方法 | 公式サイトのお申込みフォーム、またはメール |
| 営業時間 | 9:30〜21:00（※曜日により変動あり、不定休） |
| 住所 | 東京都新宿区水道町1-12 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「神楽坂駅」より徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※17人のGoogleの口コミより |
※全て税込価格で表記しています。
ジャイロトニックとピラティスをひとり占めできる贅沢なプライベート空間で、しなやかに弾むような理想のボディラインが叶いますよ。
Studio Sonaris 神楽坂 ジャイロトニック®︎・ピラティス口コミ
あっという間の1時間でした！
★★★★★（5.0）
ジャイロトニックを体験しました。とても分かりやすく楽しく教えてくださり、あっという間の1時間でした。普段姿勢が悪いのが、終わった後はスッキリと背筋が伸び股関節や脚の動きも格段によくなりました！
今後も楽しみに通いたいと思います。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
また行きたいと思います！
★★★★★（5.0）
初めてジャイロトニックを経験しました。身体の使い方や呼吸の仕方をわかりやすく教えてもらい身体がほぐれました！スタジオのアットホーム感も居心地良くてまた行きたいと思います。
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引用：Google口コミ
説明はイメージが湧きやすくてとても分かりやすいです！
★★★★★（5.0）
ジャイロトニックを受講しました。
いつも親身に向き合ってくださり、身体が心地よくいられる方向に導いてくれます。説明はイメージが湧きやすくてとても分かりやすいです。クラス後は力が抜けて、疲れてこわばっていた体が楽になりました。またよろしくお願いいたします！万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
アットホームで居心地の良い空間の中、イメージしやすい丁寧な言葉で身体の使い方を教えていただけるので、初めての方でも驚くほど身体がほぐれますよ。レッスン後には背筋がスッと伸びて、ガチガチだった心と身体が軽やかに、そして格段に動きやすくなるのをぜひ体感してみてくださいね。
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
ピラティススタジオの体験レッスンを受けて本コースを受けるまでの流れ
ピラティススタジオに通う場合は、入会・本コースの契約前に体験レッスン、またはカウンセリングを行うのが一般的です。
公式サイトの情報だけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの対応までは確認できません。体験レッスンを通じてピラティスを実際に体験してみるだけでなく、スタジオとの相性を確認できます。
体験レッスンから、入会・本コースを契約するまでの流れは以下のとおりです。
 | １、公式サイトから体験レッスンを予約する |
 | ２、スタジオへ行き体験レッスンを受ける |
 | ３、説明を受け、入会・本コースを契約する |
体験レッスン当日に入会することで、入会金や体験レッスンの料金が割引となるキャンペーンを行っていることもあります。
とはいえ、体験レッスンを受けたからと言って、必ず入会する必要はありません。合わないと感じたら、遠慮なく断りましょう。
神楽坂にあるピラティススタジオに通う前によく起きる疑問に回答します
1.ピラティスの月4回の相場はいくらですか？
大体月10,000円〜20,000円が相場になります。
※全て税込価格で表記しています。
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2.ピラティスは一回あたりいくらかかりますか？
一回あたり3,000円〜4,000円が相場になります。
※全て税込価格で表記しています。
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3.ピラティスに向いてない人は？
１、汗をたくさんかきたい人。２、筋肉量を増やしたい人。３、リラックスを求める人には不向きになります。
逆に１、日常の姿勢を綺麗にしたい人。２、程よい運動で体を引き締めてサイズダウンしたい人。３、自律神経を整えたい人にはぴったりです。
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4.マシンピラティスを月に10回するとどうなる？
ピラティスは長期的に継続することで効果を発揮しますが、過度なトレーニングは身体への負担となり、筋肉損傷のリスクを高めます。 毎日のようにピラティスを行うことは、筋肉疲労を蓄積させることになり得るため、運動量を適切に調整しましょう。
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5.ピラティスはなぜ高いのですか？
ピラティスが高い理由は、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています。
相場の値段でも高く続けられない場合はマットピラティスなどリーズナブルなレッスンからスタートして値段と見合うか？また、体験レッスンは０円から行えるスタジオもありますので体験されて見るのをおすすめします。
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6.ピラティスとジム、どっちがいい？
ジムは汗をかきたい人、筋肉量を増やしたい人、自宅ではできないマシンを使って負荷をかけたい人に向いています。
ピラティスは筋肉量を増やさずインナーマッスルを鍛えてサイズダウンしたい人、自律神経を整えて夜ぐっすり寝たい人、姿勢を整えて身体の不調を減らしたい人向けになります。
ご自身の目的に合った方を選びましょう。
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7.ピラティスは一日30分で効果ありますか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、1回あたり60分ほどのレッスン時間が理想的です。 60分という時間はウォームアップや主要なエクササイズ、クールダウンなどを効果的にトレーニングするのに十分な時間です。 ウォームアップでは体全体を温めて筋肉と関節をほぐすことで、メインのエクササイズに向けた準備を整えます。
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8.ピラティス通い放題の相場は？
通い放題のプランはマット・マシンに関わらず、月額料金の相場は16,000円～22,000円程度です。 週4回のマシン・マットのグループレッスンは月額料金の相場が11,000円〜13,000円程度のため、通い放題はレッスンを受ければ受けるだけ、1回あたりのレッスン料が割安になってお得です。
※全て税込価格で表記しています。
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9.ピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
ピラティスは週に２〜３回がオススメですが、なかなか難しい方もいますよね。
忙しい方は、最低でも月に２回が好ましいです。
効果的な頻度は個人差があり、今まで運動をしていたかどうか？でも変わるため、トレーナーに今の体の状態を見てもらって確認するといいでしょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
10.ピラティスの服装は？
初めてピラティスを始めるときは、服装選びに迷うかもしれません。 しかし、ジャージやヨガウェアなど、伸縮性のあるものを選べば問題ありません。
ポイントは、伸縮性があり、なるべく体にフィットした服装を選ぶことです。 ピラティスは体を動かすことが多いエクササイズであるため、体の動きに合わせて伸びる素材の服を選びましょう。
手ぶらでピラティスが受けられるスタジオも増えてきています。
もし用意するのが難しかったら、レンタルや手ぶらプランがあるスタジオを視野に入れるのもオススメです。
〈レンタルウェアがあるスタジオ〉
the SILK レンタル 月額2,200円
Rintosull レンタル １回500円
pilatesK レンタル 1回660円
BDC PILATES レンタル 1回220円
〈無料レンタルウェアがあるスタジオ〉
LA PILATES
pilates KASANE
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真っ白で洗練されたオシャレな空間の中、ReFaの美容家電でケアまで楽しめちゃうので、通うたびに美意識が上がってワクワクしますよ！