「赤坂周辺でピラティススタジオを探しているけれど、違いがよくわからない…」
「初心者でも安心して通えるスタジオが知りたい」
そんな方のために、この記事では、赤坂エリアで評判の高いピラティススタジオ「zen place（ゼンプレイス）」を詳しくご紹介します。
スタジオの雰囲気、レッスン内容、料金体系、口コミ評価まで、通う前に知っておきたい情報をわかりやすくまとめています。自分にぴったりのスタジオ選びに、ぜひお役立てください。
体験レッスンのお申し込みはこちら！
- 1 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂の特徴
- 2 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂と赤坂にあるピラティススタジオの口コミを比較
- 3 比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂の口コミ
- 4 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂で体験レッスンを受けるまでの流れ
- 5 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂までの各駅からの道順
- 6 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂近くの駐車場情報
- 7 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂のよくある質問
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂の特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂は、東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」から徒歩3分、東京メトロ千代田線「赤坂駅」から徒歩4分、東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」から徒歩6分の便利な立地にあります。
このスタジオは、zen place pilatesの中で最上位の「グレード01」に位置付けられており、他店と比べて設備が充実しています。
※グレードについて
zen placeのスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。
グレード01はより充実したスタジオになります。
スタジオ内には、マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応した設備が整っており、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応。
少人数制のクラスを採用しており、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの目的やレベルに合わせた丁寧な指導を行っています。
営業時間は、平日が7:45から21:00まで、土日祝日は9:00から16:30までとなっており、忙しい方でも通いやすいスケジュールが組まれています。
スタジオ周辺には飲食店やショッピング施設があり、レッスンの前後に買い物や食事を楽しむこともできるのも魅力ですね。
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.6) Google口コミ参照 |
| 入会金 | |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が２パターンあります。赤坂はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込) 【リフォーマーグループレッスン】 月4回 15,400円 (税込) 月8回 25,300円(税込) 【マット＆マシンループレッスン】 マット＆マシン各２回/月 12,650円 (税込) マット＆マシン各３回/月 18,150円 (税込) マット＆マシン各４回/月 21,560円 (税込) 【プライベートレッスン】 月4回 37,400円(税込) 【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効） 40枚 101,750円（税込）（６ヶ月有効） 40枚 104,500円（税込）（10ヶ月有効） 【スタジオ利用料】 所属スタジオ以外でレッスン受講の場合、グレードによってスタジオの利用料が変わります。 ※プライベート月２、プライベート月４のプランは別グレードスタジオの利用はできません ※2025年5月26日以降にご予約のレッスンが対象となります グレード１会員：グレード１ ０円（税込） ：グレード２ ０円（税込） グレード２会員：グレード１ プライベート（チケット利用） 1,500円（税込） その他 500円（税込） グレード２ ０円（税込） 【パッケージ】 短期集中32回コース 142,450円（税込） （マットグループ22回、プライベート10回、 ＡＩ背骨解析2回、カウンセリング） 【オンライン専用会員】 オンラインフリー（無制限、カウンセリング1回／3ヶ月、プライベートレッスン1回／3ヶ月） 14,960円（税込） オンライン月４回 9,625円（税込） オンライン月６回 13,200円（税込） 【体験料金】 マットグループ１回 →（※キャンペーン利用時 1,000円） マシングループ１回 →（※キャンペーン利用時 3,000円） マットグループ２週間無制限 11,858円（税込） プライベート１回 9,900円（税込） 【ドロップイン】 入会不要でピラティスのレッスン受講 マットグループ１ヶ月限定（無制限） 22,022円（税込） 【各種割引】 ■継続割引 月額会員入会後37ヶ月以上継続受講されている方が対象 受講70回以上 2,000円off 受講210回以上 3,000円off 受講280回以上 4,000円off ■Kids割引 生後13ヶ月～小学校卒業 月額会費30％off（キッズクラス、月４） ■ Under25割引 中学生～25歳以下 月額会費20％off（フリー、月4、月6) |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートピラティス ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| 電話番号 | 03-6441-2290 |
| 営業時間 | 平日：7:45-21:00 / 土日祝：9:00-16:30 |
| アクセス | 東京都港区赤坂3丁目7-13HMビル 5階 〇東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口徒歩3分 〇東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口徒歩4分 〇東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」10番出口徒歩6分 |
| 地図 | |
| ホームページ | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂 |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂と赤坂にあるピラティススタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミ | 悪い口コミ | 口コミ評価 |
| zen place pilates 赤坂 | １１件 | １件 | ★★★★☆(4.6) |
| ピラティススタジオNOA 赤坂スタジオ | １７件 | ０件 | ★★★★☆(4.7) |
| ピラティススタジオ the SILK 赤坂見附店 | １２９件 | １件 | ★★★★☆(4.9) |
| Hellopilatesハローピラティス赤坂 | ２件 | ０件 | ★★★★☆(4.5) |
| STUDIO IVY 赤坂店【パーソナルマシンピラティス】 | ２３件 | ０件 | ★★★★★(5.0) |
| 赤坂マシンピラティス スタジオトーチ赤坂 | １６件 | ０件 | ★★★★★(5.0) |
比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂の口コミ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂の悪い口コミについて
電話対応やいわゆる接客のマナーはきちんと指導もしてほしい。
★☆☆☆☆(1.0)
ゼンピラティスのシステムってどうなっているの？ オーナーに聞いてみたいよ。 赤坂教室にプライベート体験申し込みしました。赤坂教室より電話がありますとの事、２回ほど電話着歴あり、メッセージは無し。 ４日後忘れた頃に電話があり、そこで体験日時予約しました。 そして当日朝また電話が来て、担当者が発熱で休みだとの事。 発熱は仕方ないけどさ、 まぁ、なかなかこちらから連絡はスムーズにとれない、オペレーターは予約教室間違える。 各教室のインストラクターは 社会性無い人も多いのかなと改めて感じたとこ。 電話対応やいわゆる接客のマナーはきちんと指導もしてほしい。 ユニクロの柳井社長を見習ってみて下さい。 130店舗とか、店舗数増やす事に躍起になっているのでなく、肝心なのは人なんですよね
このたびはzen place ピラティス 赤坂をご利用頂き、誠にありがとうございました。 オペレーターやスタッフの対応についてご不満を感じさせてしまい、誠に申し訳ございませんでした。 今後の改善に向けて誠心誠意努力いたします。改めてこのたびはありがとうございました。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂の悪い口コミをピックアップしてみました。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂の良い口コミについて
マシンとマット、キャデラックやバレルなど 多様なマシーンがあり、広々して、 陽当たりも良くて素敵な空間なスタジオです。
★★★★★（5.0）
マシンとマット、キャデラックやバレルなど 多様なマシーンがあり、広々して、 陽当たりも良くて素敵な空間なスタジオです。 スタッフの方もいつも優しくて明るく声をかけて頂き、リラックスしてレッスンを受けられる 雰囲気が気に入って通ってます。 パーソナルレッスンでは、自分の目的や体調に合わせ、親身に熱心にしっかり教えて頂けるので、通うたびに、ピラティスの深さを楽しく学べて、体調も良くなってきて助かってます。今後も健康的な生活に不可欠な時間として、通い続けたいと思います！迷ってる方、まずは気楽に体験からでも、受けてみるべきと思います。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
スタッフの方々勉強熱心でピラティスのことだけじゃなく、ピラティスに繋がる知識を教えてくれたのが嬉しかった。
★★★★★（5.0）
1ヶ月経過した感想。 開放的な空間で明るくて おしゃれなスタジオ！ スタッフの方々勉強熱心でピラティスのことだけじゃなく、ピラティスに繋がる知識を教えてくれたのが嬉しかった。 ジム入会後にだんだん通わなくなることが多いけど、結果が出るのが早くて続けられている。 脚細くなった！お腹ぺったんこになって腹筋割れた！
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
その人の体調やレベルに応じてチャレンジできるよう内容を変えるなど飽きがこない工夫がなされていました。
★★★★★（5.0）
ハードなデスクワークの方こそ是非 姿勢が整い仕事もプライベートも充実
・ピラティスの体幹トレーニングと呼吸で仕事の疲れやストレスをリフレッシュ – 日々長時間のデスクワークで固まった身体もレッスン後にはほぐれ気持ちもスッキリと晴れやかになりました。
・性別・年齢を問わない各人のレベルに合ったレッスン – インストラクターの方々が皆さんとても気さくで雰囲気が良いです。幅広い年齢層やジャンルの方が参加なさっていました。 – グループレッスンもインストラクターがその人の体調やレベルに応じてチャレンジできるよう内容を変えるなど飽きがこない工夫がなされていました。
・身体が整うことで日々のQOLが改善する効果も – レッスンを通じて普段の生活でも自分の身体の変化に気づけるようになりました。長時間の仕事で姿勢が乱れても意識的に姿勢を直せるようになったことで疲れにくくなりました。
・赤坂見附駅から徒歩数分の好立地と広々とした綺麗なスタジオ – 朝〜晩、平日・土日祝と自分の時間に合ったレッスンが受けられました。 以前は平日の仕事に疲れて休日何もできませんでしたが今はとてもアクティブに動けるようになりました。 普段お仕事がハードな方こそ是非試しに体験レッスンを受けてみることをオススメします。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
解剖学や細かい動きやまで指導していただけるので、自分の体の癖や不足部分がしっかり分かり、身体が変わってきているのを実感しています。
★★★★★（5.0）
なんとなくやるピラティスではなく、アライメントや解剖学から学べるスタジオを探していました。 先に別のzenスタジオでレッスンを受けていた職場の人にも色々聞いていたのと、自宅の近くにスタジオがあった事で通い始めるました。 解剖学や細かい動きやまで指導していただけるので、自分の体の癖や不足部分がしっかり分かり、身体が変わってきているのを実感しています。レッスンもいつも楽しいです。 長く通いたいと思えるスタジオです。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
先生方もとっても優しく、続けることができています！
★★★★★（5.0）
運動音痴で3日坊主になりがちな私ですが、先生方もとっても優しく、続けることができています！赤坂のスタジオは綺麗で広く、心も身体ものびのびできます。これからも赤坂スタジオをメインに通いたいと思います！
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂の良い口コミを５つピックアップしてみました。
インストラクターさんの知識の深さや上手さ、スタジオの綺麗さ等の口コミが多く見られました。
体験レッスンのお申し込みはこちら！
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
 | step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！ |
 | step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
 | step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
 | step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
 | step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。（zen placeではインストレクターをエデュケーターと言います。） エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
 | step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスンの料金
・マットグループ 1,000円（※キャンペーン利用時）
・マシングループ 3,000円（※キャンペーン利用時）
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂までの各駅からの道順
東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」からの道順
赤坂見附方面改札10番出口のエスカレーターを上り、右に曲がります。
目の前のマツモトキヨシを前に左に曲がり進んで行き、カラオケビックエコー、磯丸水産を越えてしばらく歩きます。
叙々苑、イマカツの先にファミリマートが見えてきます。ファミリマートのビルの5階がスタジオです。 徒歩3分です。
東京メトロ千代田線「赤坂駅」からの道順
1番出口を出てしばらく直進します。
右手にカラオケ館が見える交差点を右折し直進します。
左手に「金葉庭」という中華料理店が見える十字路を左折します。
少し進むと左手にファミリーマートが入ったビルがあります。そちらの5階がスタジオです。 徒歩4分です。
東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」からの道順
10番出口を出てしばらく直進します。
左手にファミリーマートが見えますので、横断歩道を渡った後にファミリーマート沿いを左に進みます。
すぐにある小道を右折します。
直進し続けると左手にファミリーマートが入ったビルがあります。そちらの5階がスタジオです。 徒歩6分です。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂近くの駐車場情報
| タイムズ赤坂第18 （zenplaceまで徒歩6分）  | 住所：東京都港区赤坂4-4 収容台数：3台 営業時間：24時間 お支払い方法：現金、クレジットカード、電子マネー、Times PAY、タイムズポイント、パーキングeチケット、タイムズチケット、タイムズビジネスカード 料金：00:00-24:00 12分/330円 最大料金：08:00-18:00 3300円 18:00-08:00 1300円 ※繰り返し適用 |
| タイムズ赤坂4丁目 （zenplaceまで徒歩9分）  | 住所：東京都港区赤坂4-10 収容台数：10台 営業時間：24時間 お支払い方法：現金、クレジットカード、タイムズチケット、タイムズビジネスカード 料金：00:00-24:00 10分/330円 最大料金：【月～土】21:00-08:00 1500円 【日・祝】08:00-21:00 2700円 21:00-08:00 1500円 ※繰り返し適用 |
| タイムズ赤坂第29 （zenplaceまで徒歩6分)  | 住所：東京都港区赤坂2-5 収容台数：25台 営業時間：24時間 お支払い方法：現金、クレジットカード、電子マネー、タイムズチケット、タイムズビジネスカード 料金：00:00-24:00 10分/550円 最大料金：【月～土】08:00-18:00 5000円 18:00-08:00 2000円 【日・祝】08:00-18:00 2200円 18:00-08:00 2000円 ※繰り返し適用 |
※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂のよくある質問
Q1,zen placeは1回何分やればいいですか？
A1,
一回のレッスンはグループ・マシン・パーソナルは55分となっています。オンラインレッスンやパーフェクト・エクササイズなど忙しい人のための時短集中プランでは１回45分のレッスンもあります。
Q2,zen placeの特徴は？
A2,
zen placeは、ジムやランニングのような「その場だけ健康になるレッスン」では終わらせず、
提供するのは、一人ひとりが自分のココロ・カラダと向き合い、本当の自分に出会える場所がコンセプトです。
レッスン中にも瞑想の時間、自分の身体と向き合える時間を多く取ります。
様々な動きを通して自分の心の動き、身体のあり方、変化に気づき、変わっていく。
身体だけでなくココロもポジティブになり、自分らしく豊かな心を持つ人が、一人でも多く増えることを願うトータルで心身ともに健康な人を増やしたい理念があります。
Q3,zen place pilatesの本社はどこですか？
A3,
東京都渋谷区広尾3-12-36 ワイマッツ広尾ビル4階です。
Q4,zen placeの体験レッスンの料金は？
A4,
グループマット（ピラティス・ヨガ）は1,000円、マシングループピラティスは3,000円、プライベートレッスンは〜9,900円となっています。
Q5,zen placeの服装は？
A5,
Zen placeでは、気軽さを大事にしていますのでTシャツやゆるいボトムスで大丈夫です。
服装も動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、レッスン前後の支度が楽です。
マット、ウォーターサーバーなどのご用意がありますので、手ぶらでも大丈夫です。
お出かけ前やお昼休みも気軽に受講できます。
Q6,ピラティスは痩せる効果がありますか？
A6,
ピラティスにはダイエット効果が期待できます。
インナーマッスルの強化、基礎代謝が高まる、姿勢の歪みやむくみの解消、自律神経が整い食事のコントロールがしやすくなるなど、相乗的なメリットがあります。
ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスがありますが、
マシンピラティスはマットピラティスよりも効率よく筋肉が鍛えられるといわれており、より高いダイエット効果が期待できるでしょう。
Q7,zen placeをやめるときはどうすればいいですか？
A7,
zen placeの退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q8,ピラティスは月に何回やればいいですか？
A8,
ピラティスは週に２〜３回がオススメですが、なかなか難しい方もいますよね。
忙しい方は、最低でも月に２回が好ましいです。
効果的な頻度は個人差があり、今まで運動をしていたかどうか？でも変わるため、トレーナーに今の体の状態を見てもらって確認するといいでしょう。
Q9,zen placeにはシャワーはありますか？
A9,
スタジオによって異なります。
ホットヨガのレッスンがあるスタジオには全店シャワールームを男女共、完備しています。
常温ヨガ専門スタジオと、zen place pilatesスタジオには、シャワーはないのでそのつもりでレッスンに参加しましょう
Q10,ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
A10,
メイクをしても大丈夫です。ホットヨガのクラスだけはかなり汗をかくことが予想されますので、メイクが崩れることを念頭に置いて参加されるといいでしょう。
体験レッスンのお申し込みはこちら！
担当の方がいなくても連絡はスムーズに取りたいですよね。
スタジオからは「今後の改善」「誠心誠意努力」との返信がありますね。