音楽に合わせてピラティスができるのでとても楽しいです！スタジオの雰囲気も洗練されていて、インストラクターの方々も皆さん素敵でフレンドリーで、自分時間をゆったりと過ごせます。 また、ピラティス始めて3ヶ月ですが体が整い、履けなくなったジーパンも履けるようになったのでとっても嬉しいです！！ いつも本当にありがとうございます！！

体験レッスンでしたが、丁寧にわかりやすく教えてくださり、楽しくできました。マシンピラティスが初めてで、難しいものなのかどうかもわからないまま体験に行きましたが、意外と難しくはなく、普段使ってない筋肉を使っている感じがしました。ただ、鎖骨やおへその裏や恥骨などのポジションを気をつけるのが難しかったです。無理なく、程よい負荷をかけながら、続けられる予感がしたので入会しました！

入会して半年になります。 駅から近く通いやすいので、無理なく続けられています。予約も比較的取りやすく、ストレスを感じることはほとんどありません。 インストラクターの皆さんはとても優しく、レッスンの説明も分かりやすいので、安心して楽しく運動ができています。 これからも通い続けたいと思える素敵なスタジオです。

ピラティスは初めてでついていけるか不安でしたが、レッスン中はインストラクターの方が全員を回ってフォームに問題があれば教えてくれるので、レッスンに置いていかれるといったことはありません。 初めは動きを見様見真似で真似をするのに必死でしたが、繰り返す毎に呼吸やフォームを意識して行えるようになってきました。もう少し慣れてきたら、強度が高いレッスンに参加してみようと思います！

他のピラティスジムに行ったことがありますが、こちらはかなりコアに効いてる感覚があります。まだ2ヶ月ですが、身体が薄くなってきているのを実感しています。スタッフの皆さんも親切でスタジオもとても綺麗で清潔です。 体験レッスンに参加させていただき、当日に入会を決めました。 日頃運動をしない私でも、無理なく動く事ができましたし、体が温かくなりました。1時間あっという間でした！ インストラクターの先生も優しい方で、初心者でも親切に教えてくれました。 また、入会の際も、無理な勧誘等も無かったです。 仕事をしつつ、月4回で通う予定ですので、のんびりになってしまいますが､､､ これからのレッスンがとても楽しみです！

45歳まで運動経験がなく、 手首の怪我で50歳からリハビリだと言う、 マシーンピラティスを始めました。 それから5年、毎回レッスンごとに感じる 少しの変化に自分でも驚いています。 初めてすぐに足指が使えるようになり、 一年で反り腰、巻肩、X脚が直りました。 歩き方や姿勢が変わったので、ひどい脳疲労も途中ありました。 自分の身体を認識するのに、脳が大変になったようです。 最近になってウエストにくびれ、 脚が少しずつ細くなり、お尻が気がついたら4センチ小さくなってました。 身体の使い方の上手い人なら、もっと早く効果は出ると思います。 そしてレッスン、何度受けても飽きない。毎回スッキリして、楽しくて、地味にキツくて、ずっと続けたいと思います。

通って数回なのに、旦那に痩せてきた？と聞かれました。講師の方もアドバイスもレッスン内容も大変満足しています！ 体験がとても楽しくて即入会しました。 ひとつひとつの動作、体のどこに意識を向けるかを丁寧に指導してくださるので、腰痛、股関節痛の改善と綺麗なボディラインへの近道の為に通います♪