zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）ここでピラティスを習い始めて２年以上通っています。週末と、平日も早朝または夜のクラスでレッスンを受けています。 集中して１時間、呼吸と筋肉を正確にコントロールして均衡的に動き続けることに没頭すると、体全体を中心からしなやかに調和させながら効率的に動かせるようになり、脳細胞が活性化して思考能力が大幅に増していることに気が付きます。
pilates K（ピラティスK）初めてのピラティス体験でしたが、とても気持ちよく体を動かせました！ 普段あまり運動をしないので少し不安もありましたが、先生が丁寧にポーズや呼吸を教えてくれて安心して参加できました。 レッスン後は体がすっきりして、姿勢が良くなった気がします。これからも続けてみたいと思います！
pilates K（ピラティスK）初めて体験でお邪魔しましたが、雰囲気もよく初心者でも安心してレッスンを受けられたのと、グループレッスンでもトレーニング中は集中して行うことができ、トレーナーの方がフォームを都度修正してくださるのでとても効果を感じやすそうです。これからが楽しみです！
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）素晴らしいピラティススタジオです。他のスタジオよりも良いと思います。インストラクターはとてもフレンドリーでプロフェッショナルで、設備が整っていて非常に清潔です。アプリから簡単に予約が可能です。海外でも同様のクラスを受講したことがありますが、システムも同じなので始めやすかったです。長く続けていくつもりです。ぜひお勧めします。英語が話せる講師もいるようです。
pilates K（ピラティスK）初めてマシンピラティスを体験しました‼︎ 丁寧に説明してくれるもののなかなか最初は難しいなと思います…どうしても呼吸がチグハグになってしまったり、力んでしまったり。気づいた時にはインストラクターさんからここでキープしましょうなど正しいポイントを教えてくださいます！ 腕と背中に特化したプログラムを体験しましたが、1時間動いただけで肩の軽さや腕の疲れを感じました‼︎これからの姿勢改善、引き締め効果に期待したいと思います!
pilates K（ピラティスK）6月から入会しました。basic中心で通っています！6月は10回くらい 7月は3回 側湾症で背中を真っ直ぐにしたいなと思い通い始めたのですが、家族が気付いてくれるくらい真っ直ぐになって来ました！ 背中のお肉も落ちてきました！ 教えてくださる方々も優しくて明るくてとても通いやすいです！ おすすめです！
pilates K（ピラティスK）ピラティスkさんに３月から通って2ヶ月が経ちました。身近な人に言われくらい体重もですが、姿勢、背中の肉等がすごく変わりました！1日で変わるってより長い目で見るほうがいいと思います。そして、インストラクターのお姉さん達皆さん優しいし明るくて可愛いです。機械があるだけだとサボりそうだし、マンツーだとちょっと恥ずかしいので私にはグループレッスンが合ってる気がしてこれからもここにお世話になろうと思います。
pilates K（ピラティスK）体験で利用しました。 初めてのマシンピラティスでしたが、マットピラティスと比べて、直後から効果が感じられそうだったので、契約を決めました。施設が綺麗だったり、好きな音楽が流れていたりと、こちらも通いたくなるポイントでした。今後の効果に期待です。
pilates K（ピラティスK）体験含め3回通いましたが、どのレッスンもすごく楽しく通えています。全くの初心者ですが、スタッフの方が優しく丁寧に教えてくださいます。 初回体験レッスンではウェアも貸していただけたので気軽に楽しくできました◎一回でも効きてるのを実感でき、これからも続けたいと思っています。 施設も綺麗で駅からは近く、通いやすいところもポイントです。
pilates K（ピラティスK）音楽に合わせてピラティスができるのでとても楽しいです！スタジオの雰囲気も洗練されていて、インストラクターの方々も皆さん素敵でフレンドリーで、自分時間をゆったりと過ごせます。 また、ピラティス始めて3ヶ月ですが体が整い、履けなくなったジーパンも履けるようになったのでとっても嬉しいです！！ いつも本当にありがとうございます！！
