マシーンピラティス初体験でした。 とても丁寧に説明していただき、音楽に合わせて楽しくトレーニングできました。 普段あまり動かさないようなところもしっかり動かせてとても気持ちよかったです！ 腹筋は苦手なのもあり、しっかり筋肉痛になりました。 スタジオ内も更衣室内もとても綺麗で、メイク直しできるブースにはリファのドライヤーやコテが用意してあり、後ろにお出かけの予定があっても安心です。 また、ウォーターサーバーやいろんな種類のティーパックが用意してあるので、好きなドリンクを飲みながらレッスンを受けることができ、とてもありがたいと思いました。おすすめのスタジオです。