今日はダルいなと思う日や、スタジオに行くだけで疲れたと感じる日でも、レッスンを始める前より終わってからの方が体が軽くなって1日を元気に過ごせるので、運動が苦手な私でも気に入って通っています。スタッフの方たちもみんなとても感じが良く、1回会っただけでも覚えてくれているので励みになります。