筋トレもヨガもやりましたが、ピラティス、しかもマシンピラティスってこんなに楽しくカラダに効いてくるんだ！とリーサルウェポンをゲットした気分で既に2年以上続いています。初級クラスでもきちんと集中すれば確実にカラダに出ます。運動嫌い、運動のセンスないと思ってる方はぜひ体験してみて。きっと通いたくなりますよ！