ピラティスは初めてでついていけるか不安でしたが、レッスン中はインストラクターの方が全員を回ってフォームに問題があれば教えてくれるので、レッスンに置いていかれるといったことはありません。 初めは動きを見様見真似で真似をするのに必死でしたが、繰り返す毎に呼吸やフォームを意識して行えるようになってきました。もう少し慣れてきたら、強度が高いレッスンに参加してみようと思います！