ピラティス経験ありますが、グループでの体験は初めてでした。 インストラクターさんは優しく丁寧で、マシンに寝転んでいる状態でもわかりやすくレッスンを受けることができました。自分の受けたいレッスンを自由に選択して受けれるので、めちゃ良いと思います！