この記事では、渋谷区(渋谷区)にある安いピラティススタジオでおすすめを7選をご紹介します。
都内を中心に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。
万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これから東京メトロ渋谷駅、恵比寿駅、広尾駅、JR渋谷駅、JR恵比寿駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださね。
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
- 1 結論:100人のアンケート結果から渋谷の安いピラティススタジオなら「Pilates K（ピラティスK）」が最もおすすめ！
- 2 渋谷の安いピラティススタジオを選ぶときは料金の相場をチェックしよう！
- 3 渋谷にある安いピラティススタジオおすすめ10選！
- 3.1 渋谷駅周辺にあるピラティススタジオをGoogleマップから探す
- 3.2 【1.pilatesK（ピラティスK）渋谷店】月額1万円〜受けられて都度払いにも対応している！
- 3.3 【2.zen place pilates（ゼンプレイス）渋谷店・恵比寿店・代官山店】全国150のスタジオをどこでも予約可能！出張先でもボディメイク
- 3.4 【3.the SILK（ザシルク）渋谷店・広尾店】ラグジュアリーな空間に手ぶらで通える、ウォーターサーバー無料完備が嬉しい！
- 3.5 【4.マシンピラティスRintosull 渋谷店・恵比寿東口店】LAVA系列なのでホットヨガやキックボクシングなど多様なレッスンが受けられる！
- 3.6 【5.La pilates渋谷店・恵比寿店】《整体×マシンピラティススタジオ》で本格的に身体の不調を整えたい方へ！
- 3.7 【6.マシンピラティス BDC PILATES 表参道・恵比寿店】参加者の体に合わせてレッスンがカスタマイズされる！
- 3.8 【7.Pilates Mee 恵比寿店】最大3名の少人数制セミパーソナルなので低価格で丁寧な指導を受けたい方におすすめ！
- 3.9 【8.24/7ピラティス渋谷・表参道店】最パーソナルなのに低価格！初心者におすすめ！
- 3.10 【9.Mina pilates 渋谷】25.10.1オープン！1人1人に合わせたマンツーマンレッスン
- 3.11 【10.NU Pilates 渋谷神南】カラダのゆがみやストレスをニュートラルに戻す回数券制のパーソナルレッスン
- 4 ピラティススタジオの体験レッスンを受けて本コースを受けるまでの流れ
- 5 〇〇にあるピラティススタジオに通う前によく起きる疑問に回答します
結論:100人のアンケート結果から渋谷の安いピラティススタジオなら「Pilates K（ピラティスK）」が最もおすすめ！
※アンケートはクラウドワークスより2025年9月100人に調査を実施。複数回答可。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、Pilates K（ピラティスK）が最もおすすめです！
渋谷の安いピラティススタジオを選ぶときは料金の相場をチェックしよう！
渋谷にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（一回あたり） | 体験レッスン(マシンピラティス) | |
| 平均 | 14,300円 | 3,680円 | 9,078円 | 5,136円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
※四捨五入して記載、キャンペーン価格含まず
渋谷においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
渋谷にある安いピラティススタジオおすすめ10選！
ここでは、渋谷にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
まずは、Googleマップで、どのあたりにスタジオがあるのか見ていきましょう。「ピラティス 渋谷」で検索すると、複数のスタジオが表示されます。
地図から検索することで、駅の近くにあるのか車でないと通えないのかなどの距離感がわかります。また、同じ駅でもどの出口にあるのか見ておくことも重要です。
渋谷駅周辺にあるピラティススタジオをGoogleマップから探す
ここからは、渋谷にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
【1.pilatesK（ピラティスK）渋谷店】月額1万円〜受けられて都度払いにも対応している！
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金5,500円 ・登録料5,500円 ・施設利用料2,530円 →キャンペーン適用で０円 |
| レッスン料金 | 【４メンバー：11,220 ~ 13,420円】 毎月１～末日までの間で４回レッスン受講可能 【8メンバー：15,070 ~ 16,170円】 毎月１～末日までの間で８回レッスン受講可能 【デイメンバー：12,320 ~ 14,520円】 毎月１～末日までの平日で10～15時迄に開始するレッスンを１日１レッスン受講可能 【プレミアムメンバー：17,820 ~18,920円】 毎月1～末日までの間で毎日2レッスン受講可能 【他追加費用】 ・追加受講料：2,200円 ・施設維持費825円 |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | 銀行口座引き落とし、クレジットカード払い（現在新規停止中） |
| 支払い回数 | 都度払い |
| 体験レッスン | 60分０円（一部店舗で2,000円） |
| 予約方法 | インターネット予約／電話予約(0570-050-055) |
| 営業時間 | 月～金：10:00-22:00 土・祝：10:00-19:00 日：10:00-17:30 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1F |
| アクセス | 各線「渋谷駅」 A0出口より徒歩5分 京王井の頭線「神泉駅」南口から徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.5)※92人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
pilatesK（ピラティスK）渋谷店口コミ
早くもまた行きたいなと思うようになりました！
★★★★★（5.0）
今月体験に行き、スタートしました。 今まで体を動かしてこなかったので、最初は筋肉痛になりましたが、自分の体に意識を向けて動かすことが楽しく、早くもまた行きたいなと思うようになりました！ 場所も綺麗で初心者もとても気持ちよく通いやすいです！
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引用：Google口コミ
先生方も皆さん優しくて丁寧で通っています！☺️
★★★★★（5.0）
スタジオも綺麗で、先生方も皆さん優しくて丁寧で通っています！☺️ グループレッスンですが、先生が回って見てくれたりするのでそこも良いです！
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引用：Google口コミ
一回受けただけでかなり効果を感じ、即入会しました^_^
★★★★★（5.0）
初めてのマシンピラティスでとても緊張していましたが、施設も綺麗でスタッフさんもみなさんとても明るく優しく丁寧に説明していただけたので 安心してレッスン受けることができました！！ 一回受けただけでかなり効果を感じ、即入会しました^_^これから姿勢改善頑張っていこうと思います
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引用：Google口コミ
初心者でも安心して通える雰囲気が強く伝わってきますね✨先生方が皆優しく丁寧に接してくれるので、初めての方も緊張せずにレッスンに取り組めそうです。また、綺麗な施設で気持ちよく体を動かせる上に、一度で効果を実感し即入会を決める方もいるほど、満足度の高いレッスン内容であることもすてきですね！
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【2.zen place pilates（ゼンプレイス）渋谷店・恵比寿店・代官山店】全国150のスタジオをどこでも予約可能！出張先でもボディメイク
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・リフォーマーグループレッスン ・マットグループレッスン |
| レッスン種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・グレード１:33,000円 ・グレード２:22,000円 →キャンペーン適用で０円 |
| レッスン料金 | ※店舗グレードによって料金が２パターンあります。渋谷店・恵比寿店・代官山店はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円 デイフリー 13,552円 月4回 10,450円 月6回 14,520円 【マット＆マシンループレッスン】 マット＆マシン各２回/月 12,650円 マット＆マシン各３回/月 18,150円 マット＆マシン各４回/月 21,560円 【リフォーマーグループレッスン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 【プライベートレッスン】 月4回 37,400円 【チケット】 20枚 57,200円（6ヶ月有効） 40枚 101,750円（６ヶ月有効） 40枚 104,500円（10ヶ月有効） 【スタジオ利用料】 所属スタジオ以外でレッスン受講の場合、グレードによってスタジオの利用料が変わります。 ※プライベート月２、プライベート月４のプランは別グレードスタジオの利用はできません ※2025年5月26日以降にご予約のレッスンが対象となります 〈グレード１会員〉 グレード１：０円 グレード２：０円 〈グレード２会員〉 グレード１：プライベート（チケット利用）1,500円、その他 500円 グレード２：０円 【パッケージ】 短期集中32回コース 142,450円 （マットグループ22回、プライベート10回、 AI背骨解析2回、カウンセリング） 【オンライン専用会員】 オンラインフリー（無制限、カウンセリング1回／3ヶ月、プライベートレッスン1回／3ヶ月） 14,960円（税込） オンライン月４回 9,625円 オンライン月６回 13,200円 【体験料金】 マットグループ1回 3,300円 マットグループ2週間（2週間無制限） 11,858円 マシングループ1回 5,500円 プライベート1回 9,900円 【ドロップイン】 入会不要でマットグループ（ピラティス、ヨガ）が1ヶ月無制限 22,022円（税込） 【各種割引】 ■継続割引 月額会員入会後37ヶ月以上継続受講されている方が対象 受講70回以上 2,000円off 受講210回以上 3,000円off 受講280回以上 4,000円off ■Kids割引 生後13ヶ月～小学校卒業 月額会費30％off（マットグループ月4、キッズクラス限定） ■ Under25割引 中学生～25歳以下 月額会費20％off（マットグループ月4・月6、 マットグループフリー) |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | 銀行口座引き落とし、クレジットカード払い |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約／電話予約(050-3355-5225) |
| 体験レッスン | マット1,000円 マシンピラティス3,000円 プライベート9,900円 →キャンペーン適用時 |
| 営業時間 | 月〜金：7:00-20:00 土・日・祝日：7:00-16:00 |
| 住所 | 〈渋谷店〉 東京都渋谷区渋谷1丁目23-18 渋谷ワールドイーストビル 5階 〈恵比寿店〉 東京都渋谷区広尾1丁目15-3増田ビル 4階 〈代官山店〉 東京都渋谷区代官山町15-9 代官山センタービル4階 |
| アクセス | 〈渋谷店〉 JR各線・京王井の頭線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線・東急東横線「渋谷駅」 B1出口 〈恵比寿店〉 JR山手線・埼京線「恵比寿駅」西口から徒歩5分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口から徒歩5分 〈代官山店〉 東急東横線「代官山駅」北口から徒歩4分 |
| 口コミ評価 | ★★★☆☆(3.9)※14人のGoogleの口コミより ★★★★☆(4.2)※10人のGoogleの口コミより ★★★★☆(4.0)※1人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★ （4.0） |
※全て税込価格で表記しています。
全国150店舗のスタジオを店舗間の移動ができることがゼンプレイスのメリット✨親しみやすいスタジオの雰囲気やマットもマシンもパーソナルもお好みのレッスン形態をえらべるもの嬉しいポイントですね＾＾
zen place pilates（ゼンプレイス）渋谷店・恵比寿店・代官山店口コミ
渋谷スタジオは私の癒しな場所です。
★★★★★（5.0）
渋谷スタジオは私の癒しな場所です。 インストラクターの先生達がいつも優しくせっしてくださり、養成講座の時もここに来ると元気貰えました。 来年もいろんなレッスンをうけ、チャレンジしていきたいです！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
インストラクターさんも皆さん明るくやさしいです！
★★★★★（5.0）
平日朝のクラスに参加するのが日課です。毎朝ポジティブにスタートできるのでとても良いです。インストラクターさんも皆さん明るくやさしいです！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
ふらっと仕事帰りにも寄って帰れる手軽さ♪
★★★★★（5.0）
心も身体も変わる！ピラティスって凄い！駅近くにスタジオもあり、都内どこにでもあるから、ふらっと仕事帰りにも寄って帰れる手軽さ♪コツコツ続けているといつの間にか身体が変わってた！嬉しくて楽しい！インストラクターが毎回褒めてくれるからついついまた来ちゃう。いくつになっても褒められるって嬉しいものですね
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
インストラクターさんの優しさや丁寧な指導が口コミの共通点となっていますね✨ポジティブな環境で無理なくピラティスを続けられそうです。また、駅近で仕事帰りにも気軽に寄れる立地の良さも、通うモチベーションを支えているようで、長く続けるほど心身の変化を実感できるスタジオだと感じますね(*^^*)
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【3.the SILK（ザシルク）渋谷店・広尾店】ラグジュアリーな空間に手ぶらで通える、ウォーターサーバー無料完備が嬉しい！
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金 10,000円 ・登録料 1,000円 →0円！完全無料キャンペーン ※すべて初回限定 ※当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です（4ヶ月目よりプラン変更が可能） |
| レッスン料金 | 【FULL：20,680円】 毎月1日〜末日までの間で毎日１グループレッスン可能 【FULL DAY：18,480円】 毎月1日〜末日までの平日(月〜金)OPEN〜15時までに終了するグループレッスンを毎日１回受講可能※土日祝日はご利用いただけません。 【Standard4：15,070円】 毎月１日～末日までの間で月４回グループレッスンを受講可能 【Light3：12,980円】 毎月1日～末日までの間で月３回グループレッスン受講可能 |
| 店舗間の移動 | 一部対象店舗で可能（船橋・千葉・柏・松戸・新浦安・上野・北千住・八重洲・亀戸） その他の店舗は不可 |
| 支払い方法 | 銀行口座引き落とし、クレジットカード払い |
| 支払い回数 | 月会費・チケット都度払い |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | キャンペーン適用で50分０円 面倒な準備は必要なし 手ぶらで体験セット付き |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 住所 | 〈渋谷店〉 東京都渋谷区神南1丁目11-1 渋谷市野ビル 6階 〈広尾店本館〉 東京都渋谷区広尾５丁目１９−４ ＳＲ広尾ビル 3階 |
| アクセス | 〈渋谷店〉 JR各線・京王井の頭線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線・東急東横線「渋谷駅」 B1出口より徒歩2分 〈広尾店〉 東京メトロ日比谷線「広尾駅」より徒歩4分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」より徒歩13分 JR「恵比寿駅」より徒歩14分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.8)※288人のGoogleの口コミより★★★★★(4.8)※244人のGoogleの口コミよ |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
ライト付きミラーが4枚設置されたパウダールームで混雑することなくゆったりと利用できます。Refaのドライヤーとコテが完備されているのもthe SILK（ザシルク）おすすめのポイントです✨
白をコンセプトとした高級感のあるスタジオで非日常を感じたい方は、ぜひ下ジオの雰囲気を体験してみてください＾＾
the SILK（ザシルク）渋谷店・広尾店口コミ
通いはじめて本当によかったです！
★★★★★（5.0）
通いはじめて本当によかったです！渋谷駅から近いのも便利だし、施設も明るく綺麗です。レッスンのコマ数が多いので、自分のスケジュールに合わせてムリなく通えます。先生はどなたも優しくて美ボディを体現しているので、毎回モチベーションが上がります！体験レッスンだけでもスッキリしますが、続けて通っていると、できるようになる動きが増えて、日常生活でも自然と体の使い方が変わり、シルエットが変わってきました。これからもずっと通い続けたいです！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
内装もスタイリッシュでキレイでした！スタッフの方も優しく丁寧なかたばかりなので、とても心地よくレッスンを受けられました！
★★★★★（5.0）
内装もスタイリッシュでキレイでした！スタッフの方も優しく丁寧なかたばかりなので、とても心地よくレッスンを受けられました！
（2024/02/18 追記） 入会して2週間経過したので、追記します！
＜インストラクターさん＞ めちゃくちゃよいです！5,6名ほどのインストラクターさんのレッスンに参加しましたが、どのお方もクオリティが高く、笑顔とインストラクションの声掛けもよいです！グループではありますが、丁寧な声掛けがあるので初めての方も受けやすいんじゃないかな？と思います。
＜ドリンク＞ 更衣室にあるドリンクバーは紅茶系が豊富です。お湯も出るのでホットドリンクも作れます。個人的にはレモンが好きです（笑）
＜更衣室＞ 清潔感、きれいです！ロッカーも多いので、のびのび着替えできます。パウダールームも4枚ほど鏡があるので、混雑したところは見かけないですね。
＜レッスン＞ まずマシンの台数が多いので、人数が入るのが良いです〜！台数が多いですが圧迫感はないので不思議です（笑） レッスンについては、(初心者向け)イントロクラスを複数回、中級を2種類受講しましたが、しっかり効きます。個人的に結構動ける方で筋肉量もそこそこある方だったので油断してました、ちゃんと筋肉痛くるくらいきました（笑） 音楽にあわせてリズミカルに動くので、変に回数を気にして動くよりも楽しめました！
＜客層＞ 20~40代が多いのかな？どのお方もご自身の身体に向き合っているようで、黙々とやるような雰囲気。個人的にはこっちの方が好きです！
＜気になるところ＞ 今の所ないです（笑） もし何かあればまた追記します！万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。
★★★★★（5.0）
ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整えつつ桃尻を目指して当日契約しました。本当におすすめです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
駅近で施設が綺麗な点に加え、内装もスタイリッシュで心地よくレッスンを受けられるのが高評価なようです✨インストラクターさんは皆優しく丁寧で質の高い指導を提供されており、初心者でも安心してスタートできますね(*^^*)仕事で疲れた身体も軽くなるほどの確かな効果を実感できるため、モチベーションが続き、理想のボディメイクを目指す方々におすすめのスタジオです！
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【4.マシンピラティスRintosull 渋谷店・恵比寿東口店】LAVA系列なのでホットヨガやキックボクシングなど多様なレッスンが受けられる！
| レッスン形式 | ・マシンピラティス |
| レッスン種類 | ・グループレッスン |
| 初期費用 | ・入会金5,000円 ・登録金5,000円 ・施設使用料2,500円 ・初月・翌月の月額料金（契約プランにより変動） →体験当日入会で入会金と登録金０円＋月額ずっと最大1,000円引き |
| レッスン料金 | 【ライト/フルタイム】 〈渋谷店〉15,800円 〈恵比寿東口店〉14,800円 同店＋LAVA1店舗利用可能、1日1回、月間予約無制限 【4/フルタイム】 〈渋谷店〉10,800円 〈恵比寿東口店〉9,800円 同店のみ利用可能、1日1回、月間予約4回 【プレミアムフリー/フルタイム】 〈渋谷店・恵比寿東口店共通〉18,800円 LAVA系列全店利用可能、LAVAのみ1日2回（その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能）、 月間予約無制限（ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9） 【フリーフルタイム】 〈渋谷店・恵比寿東口店共通〉16,800円 LAVA全店利用可能、1日2回、月間予約無制限 【ライト/デイタイム】 〈渋谷店のみ〉13,800円 渋谷店＋1店舗利用可能、1日1回、平日17時までのレッスンが受講可能 ・学割可能プラン 〈渋谷店のみ〉5,800円 渋谷店のみ利用可能、1日1回、16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランで全時間帯のレッスン受講可能 ※全プラン、上記金額に加え、運営管理費として毎月480円必要 （10月31日までの期間限定）3カ月間通い放題プラン月額1,980円 ※適用プランや適用条件が店舗によってことなります。 |
| 店舗間の移動 | プランにより可能 |
| 支払い方法 | 現金不可 ・クレジットカード：VISA、MASTER、JCB、DINERS、AMEX ・QRコード決済 ：PayPay、楽天Pay ・交通系電子マネー：Suica、PASMO、ICOCA、nimocaなど |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 体験レッスン0円（予約枠に限りあり） |
| 営業時間 | 〈渋谷店〉 月火水金：8:30〜22:00（木曜定休日） 土日祝日：8:00〜19:00 〈恵比寿東口店〉 平日：9:30〜22:00 土祝：8:00〜18:00（日曜定休日） |
| 住所 | 〈渋谷店〉 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-23-12フォンティスビル6F ホットヨガスタジオLAVA渋谷店内 〈恵比寿東口店〉 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿１丁目１３−１０ 恵比寿壱番館 2F |
| アクセス | 〈渋谷店〉 JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東急東横線・田園都市線、東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線、京王井の頭線「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分 〈恵比寿東口店〉 JR山手線、埼京線、湘南新宿ライン「恵比寿駅」東口より徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(- -)※0人のGoogleの口コミより ★★★★☆(4.4)※66人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★☆ （4.5） |
※全て税込価格で表記しています。
LAVA系列グループなので、ホットヨガやキックボクシングなどプランによって多種類の運動ができることがリントスルのメリットです✨飽き性な方やいろんな運動も経験してみたい方にはおすすめのスタジオですね＾＾
マシンピラティスRintosull 恵比寿東口口コミ
インストラクターの皆さん明るく可愛くいつも気持ちよく通うことができてます！
★★★★★（5.0）
インストラクターの皆さん明るく可愛くいつも気持ちよく通うことができてます！ レッスンでも自分の弱点などよく見て修正してくださるので30分のクラスでも充分達成感があります。自分に合ったクラスを選べるのもいい点です♪ 通い始めて1年経ちましたが明らかに姿勢改善、自分で行う筋トレパフォーマンスも上がったのがわかります。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
通い放題なのに料金もお手頃で、 コースも沢山あるので気分や体の調子で選べます。
★★★★★（5.0）
通い放題なのに料金もお手頃で、 コースも沢山あるので気分や体の調子で選べます。 職業柄、腰痛がつきものですが、通い始めてか らかなり良くなり今後も通い続けたいです。 恵比寿店の雰囲気やインストラクター方の明るさ、可愛い笑顔に元気をもらえるのも通い続けたいと思うことの一つです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
短時間しか取れない時も30分でサクッと筋トレできて便利です！
★★★★★（5.0）
駅近で通いやすく、店に入ると笑顔が素敵なスタッフさんが迎えてくださいます。レッスンは30分と50分のものがあり、短時間しか取れない時も30分でサクッと筋トレできて便利です！スタッフさんのご指導も丁寧で、最初はどうすればわからなかった動きも受ければ受けるほど効くべきところに効いてきます！リントスルを始めてからウェストがなんと、5センチも細くなりました！！ 常に「お腹のコルセットを締めて！」との声掛けをいただくので、普段の生活もウェストを意識するようになったお陰だと思います。これからもたくさん受けさせていただきますね🎶
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
リントスル渋谷店はオープンしたてで口コミが0件だったため、恵比寿東口店の口コミをピックアップしました。おすすめポイントは、短時間で確かな変化を実感できる点と、通いやすさにあるようです✨レッスンは30分から選べるもの特徴的ですね。駅近で通いやすいだけでなく、インストラクターさんが明るく丁寧に指導してくれると評判です。通い放題プランや豊富なコースから気分や体調に合わせて選べるのも継続の秘訣ですね(*^^*)
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【5.La pilates渋谷店・恵比寿店】《整体×マシンピラティススタジオ》で本格的に身体の不調を整えたい方へ！
| レッスン形式 | ・マシンピラティス |
| レッスン種類 | ・パーソナルレッスン |
| 初期費用 | ・入会金10,000円 →当日入会で入会金無料 |
| レッスン料金 | 【一般通常コース】 14,000円 【サブスク】 ・月1回コース：12,000円 ・月2回コース単価 ：11,000円 月額 ：22,000円 ・サブスク 月4回コース単価 ：10,000円 月額 ：40,000円 ・サブスク 月8回コース単価 ：9,000円 月額 ：72,000円 ※会員サブスクが年払いで２ヶ月分お得になります。 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | クレジットカード（VISA、MasterCard、JCB、AmericanExpress、DinersClub） |
| 支払い回数 | 月会費、回数券（チケット制） |
| 予約方法 | インターネット予約／LINE予約 |
| 体験レッスン | マシンピラティス×骨膜整体 90分フルセットお試し体験 キャンペーン適用で初回トライアル3,000円 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 住所 | 〈渋谷店〉 東京都渋谷区桜丘町14-6黒松ビル201 〈恵比寿店〉 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南１丁目２−８ 雨宮ビル 401号室 |
| アクセス | 〈渋谷店〉 「渋谷駅」新南改札から徒歩5分 〈恵比寿店〉 「恵比寿駅」西口改札より徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9)※287人のGoogleの口コミより ★★★★★(4.9)※411人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
骨膜整体 × マシンピラティスのプログラムを採用し、肩こりや腰痛の改善、体の使い方の向上をサポートしてくれるので、背術効果も抜群です◎パーソナルレッスンなので、マンツーマンで丁寧に身体を整えたい方におすすめなスタジオです(*^^*)
La pilates 渋谷店口コミ
初心者から上級者までフィットするマンツーマンスタイルが魅力
★★★★★（5.0）
初心者から上級者までフィットするマンツーマンスタイルが魅力でした。整体院のように「他者の手で整える」のではなく、“自分の力で整える”整体的アプローチで後半35分の pilatesワークの可動域を最大化し効率よくインナーマッスルの再教育ができます。姿勢や骨盤の歪みを可視化するグリッド表示をさせた撮影を事前事後で比較し姿勢や骨盤の歪みや癖なども丁寧に説明くださいます。 グループとパーソナルpilatesも別で２年継続していますが、混雑していない時間帯ではリラックスして広々とスペースも使え良く入会🙆これからたのしみです。 レンタルウェアも流行りのブランドでカラーバリエーションも豊富。安心の業者クリーニングで衛生的。着替えるスペースも広く、ロッカーはクローゼット形式でないので冬場は不便そうですが鍵付きで安心です。 完成に手ぶらでリラックスして使えそうな点も良く👍
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
運動嫌いの私も楽しく続けられています。
★★★★★（5.0）
ひどい腰痛持ちでこちらに駆け込みました。 お試しのレッスンの途中から腰の痛みが緩和したのと、腰に負担がかからないような内容だったので、すぐに入会しました。 ピラティス前に固まった筋肉をほぐしてくださるのですが、それだけで身体の痛みが和らぎ関節の可動域が広がるのを感じます。 スタッフ皆さんが明るく真摯に向き合ってくださるので、運動嫌いの私も楽しく続けられています。 今では腰痛がほぼなくなり、仰向けで寝られるようになりました。今はO脚と太ももの張りを治すのが目標です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
マタニティピラティスとして
★★★★★（5.0）
マタニティピラティスとして、Fukaさんに担当していただいています。 最初に整体をしっかり30分ほど受けてからピラティスに入るので、妊娠中に固まりやすい筋肉を無理なく緩めてもらえます。初めに姿勢チェックをしてからレッスンが始まるので、1回の中でも変化がはっきりわかり、毎回終わった後は身体がとても楽になります。（産前に他のスタジオで受けたピラティスでは感じにくかった効果が、ここでは実感できています！） 担当の方は助産師経験もあり、妊婦の体の変化や不調にとても理解があるので安心して通えます。自宅でできるケア方法も教えてくださるので、レッスンがない日でも体を意識でき、不調が少なく快適に妊娠生活を送れています✨ 場所は渋谷駅の新南改札から徒歩5分ほど。スタジオまでの道に少し坂がありますが、通ううちに体力もついてきて、体の変化を感じられるのも嬉しいです。 妊娠中の運動に不安がある方や、安心して体を整えたい方にとてもおすすめ
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
グループレッスンでは味わえない個別で動きを見てもらえるのは、初心者だけでなく上級者にもとても嬉しいですよね＾＾心身両面への細やかなサポートが期待できます✨また、整体の要素も含まれているので、単に身体を整えるだけでなく「自分の力で整える」総合的なアプローチで、確かな効果を実感できているのも大きな魅力。マタニティなどのニーズにも対応し、経験豊富な専門家が丁寧に対応してくれるため、運動が苦手な方も安心して始められます。
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【6.マシンピラティス BDC PILATES 表参道・恵比寿店】参加者の体に合わせてレッスンがカスタマイズされる！
| レッスン形式 | ・グループレッスン ・パーソナルレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金11,000円 ・事務手数料2,200円 ・施設維持費770円（表参道） →グループコースのみキャンペーンにつき体験当日入会で入会金０円 |
| レッスン料金 | 【グループレッスンコース】 ・月4回：15,400円 ・月6回：21,945円 ・月8回：27,720円 ・追加レッスン：3,850円 【プライベートレッスンコース】 ・月1回：9,900円 ・月2回：18,810円 ・追加レッスン：9,900円 |
| 店舗間の移動 | 可能 ※各コースの受講権利は所属店舗でご利用いただけます。他店舗での受講の場合は追加レッスン料が必要です。 |
| 支払い方法 | 銀行口座引き落とし、クレジットカード払い |
| 支払い回数 | 都度払い |
| 予約方法 | 〈表参道店A/B studio共通〉インターネット予約／電話予約（03-6427-9508） 〈恵比寿店〉インターネット予約／電話予約（03-6277-4476） |
| 体験レッスン | 〈表参道店A/B studio・恵比寿店共通 グループレッスン〉 限定30名10/31（金）まで 体験レッスン料3,850円 →キャンペーン適用で1,100円 さらに体験当日の入会で、グループコースのみ 体験レッスン料0円（キャッシュバック）＋入会金0円＋月会費0円＋乗り換え割月会費1ヶ月0円 〈表参道店A/B studio・恵比寿店共通 プライべートレッスン〉 体験レッスン料9,900円 |
| 営業時間 | 〈表参道店A/B studio・恵比寿店共通〉 10:00〜20:00(土日祝日のみ17:00まで) |
| 住所 | 〈表参道店A studio〉東京都港区南青山５丁目７−１７ 青山小原ビル 8F 〈表参道店B studio〉 東京都渋谷区神宮前４丁目９−１ 神宮前ＡＫビル 201 〈恵比寿店〉 東京都渋谷区恵比寿１丁目２０−４ Sreed EBISU B1 |
| アクセス | 〈表参道店A/B studio・恵比寿店共通〉東京メトロ「表参道駅」から徒歩2分 〈恵比寿店〉JR恵比寿駅東口から徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.6)※26人のGoogleの口コミより ★★★★★(5.0)※20人のGoogleの口コミより ★★★★★(4.6)※38人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
グループレッスンも少人数制ということで丁寧に見てもらえるのがBDCピラティスのメリット！40年以上の実績を持つプロダンサー養成校「ブロードウェイダンスセンター(BDC)」がプロデュースしているので、しなやかでかつ引き締まったボディケイクができるのが嬉しいですね＾＾
マシンピラティス BDC PILATES 表参道店Astudio/Bstudio・恵比寿店口コミ
駅からのアクセスもよく、スタジオの雰囲気もとてもおしゃれで清潔感があります。
★★★★★（5.0）
表参道でピラティススタジオを探していてこちらに通い始めました。 駅からのアクセスもよく、スタジオの雰囲気もとてもおしゃれで清潔感があります。 インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので、初心者の私でも無理なく続けられています。 ピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです
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引用：Google口コミ
姿勢や体の使い方が変わってきたのを実感！本当におすすめです！
★★★★★（5.0）
表参道でピラティスを探していて、こちらに通い始めました。スタジオは清潔感があり、マシンも充実していて快適にトレーニングができます。インストラクターの方がとても丁寧に指導してくれるので、初心者の私でも安心して続けられています。毎回しっかり体を動かせて、姿勢や体の使い方が変わってきたのを実感！本当におすすめです！
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引用：Google口コミ
体のクセを丁寧に修正してもらえて効果を実感できます。
★★★★★（5.0）
こちらのマシンピラティスを体験しましたが、恵比寿BDC PILATESは機材の質が非常に高くて、ひとつひとつメンテナンスが行き届いている印象でした。インストラクターの観察力もすごく、体のクセを丁寧に修正してもらえて効果を実感できます。駅近なので仕事帰りにも寄りやすいスタジオです。
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引用：Google口コミ
表参道や恵比寿という駅近でアクセスも良く、スタジオの清潔感や洗練された雰囲気がモチベーションを高めてくれるようです✨日々の仕事帰りにも気軽に立ち寄れるのが嬉しいですね。インストラクターさんの知識と指導レベルが非常に高く、体のクセや姿勢の修正を丁寧に行ってもらえるため、初心者の方でも安心して確かな効果を実感できるのは大きな魅力ですね。「体の使い方が変わった！」という喜びの声につながっています。マシンや設備も充実しているため、快適にトレーニングを続けられそうです。
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【7.Pilates Mee 恵比寿店】最大3名の少人数制セミパーソナルなので低価格で丁寧な指導を受けたい方におすすめ！
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金33,000円 →期間限定キャンペーン適用で0円 |
| レッスン料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回コース：11,000円 月4回コース：19,800円 通い放題プラン（人数限定）：37,500円 【パーソナルプラン】 月2回コース：22,000円 月4回プラン：39,600円 月8回プラン：70,400円 →10月31日まで月額プラン永続10％オフ |
| 店舗間の移動 | 店舗は銀座店のみ |
| 支払い方法 | 銀行口座引き落とし、クレジットカード払い |
| 支払い回数 | 月会費、都度払い |
| 予約方法 | インターネット予約/LINE予約 |
| 体験レッスン | ・体験料9,800円 →期間限定キャンペーン適用で0円 |
| 営業時間 | 営業時間. 9:00 – 21:15（不定休） |
| 住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿１丁目２１−１１ |
| アクセス | JR恵比寿駅より徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※83人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
こちらは恵比寿駅から徒歩5分の好立地にあるスタジオです。最大3名までの少人数セミパーソナル形式なので、インストラクターさんが一人ひとり丁寧に見てくださるのが魅力的ですね。当日予約・キャンセルもOKで忙しい方でも通いやすく、美脚や姿勢改善など豊富なメニューから選べるので、自分の悩みに合わせてボディメイクができそうです✨
Pilates Mee 恵比寿店口コミ
通い続けると必ず良い変化がでてくるのでおすすめです✨
★★★★★（5.0）
通い始めて半年程度がたちました！ 呼吸やコアにものすごく変化を感じています！ 特に上半身は、はじめできなかった動きがどんどんできるようになって、とても嬉しいです🙌 インストラクターの方は、いつも笑顔で簡単そうに見本を見せてくれますが、いざやってみるとめちゃキツかったりもします😂 段々、筋肉痛になると、身体が変化している証拠だ！と思って快感になってきました笑 通い続けると必ず良い変化がでてくるのでおすすめです✨
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引用：Google口コミ
最大3人までのため、しっかり効かせたい部位を意識していただきながら進めて行けます。
★★★★★（5.0）
産後の姿勢改善とダイエットのため通い始めました。 初めてのピラティスでしたので、少人数制かつコスパの良いところで探しました。 最大3人までのため、しっかり効かせたい部位を意識していただきながら進めて行けます。 半年ほど通って姿勢が改善されてきたように思います。 インストラクターさんも可愛くてスタイルが良い方が多く、モチベーションが上がります！ レッスンは平日は取りやすいですが、土日は予約開始のタイミングでよーいどんでの予約をお勧めします。 レッスンがもっと定期的に実施されるとよりありがたいです。
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引用：Google口コミ
いつも明るく丁寧にレッスンしていただけて、続けられています！
★★★★★（5.0）
運動経験がなく始めは不安でしたが、いつも明るく丁寧にレッスンしていただけて、続けられています！少しずつ姿勢に意識を向けられている気がして嬉しいです。最寄駅にもできると聞いたので通い続けるのを楽しみにしています！
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引用：Google口コミ
グループレッスンでも、セミパーソナルという最大3名までの少人数制だからこそ、インストラクターさんが一人ひとりの姿勢や意識したい部位にしっかり目を配り、効果を最大限に引き出しているようです✨初めての方や運動経験のない方でも、明るく丁寧な指導でモチベーションを維持しながら続けやすく、「通い続けると必ず良い変化がでる」と太鼓判を押されていますね。駅近の立地も続けやすさにつながっているポイントです！＾＾
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【8.24/7ピラティス渋谷・表参道店】最パーソナルなのに低価格！初心者におすすめ！
| レッスン形式 | ・マシンピラティス |
| レッスン種類 | ・パーソナルレッスン |
| 初期費用 | ・入会金10,000円 →当日入会で入会金無料 |
| レッスン料金 | 【月2回コース】14,500円 【月4回コース】27,000円 【月8回コース】52,000円 【月12回コース】74,400円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 支払い回数 | 月払い |
| 予約方法 | インターネット/LINE予約 |
| 体験レッスン | 通常価格4,500円 →キャンペーン適用で0円 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00（年中無休） |
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷２丁目６−１２ ベルデ青山ビル 1F |
| アクセス | 渋谷駅（ヒカリエ直結B5出口）より徒歩9分 表参道駅（B1出口）より徒歩8分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※68人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
24/7ピラティスは、パーソナルレッスンにおいて業界トップクラスの安さを誇ります。この価格でパーソナルレッスンが受けられるのは嬉しいですね(*^^*)普段の生活で乱れやすい姿勢の改善、体の使い方の向上を促してくれます。マンツーマンで丁寧に身体を整えたい方におすすめなスタジオです＾＾
Pilates Mee 恵比寿店口コミ
初めて行う方はパーソナルの方がいいと思います！
★★★★★（5.0）
初めてピラティスを行いました。 初めてだったので不安でしたが、パーソナルだったので優しく丁寧に教えていただけてよかったです。初めて行う方はパーソナルの方がいいと思います！ 回数券も購入させていただいたので、続けてみたいと思います！
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引用：Google口コミ
レッスンの前後で驚くほど姿勢が変わる
★★★★★（5.0）
運動は苦手ですが、先生が優しく丁寧に教えてくださるので楽しく通えています。レッスンの前後で驚くほど姿勢が変わるので、綺麗な姿勢が身につくように続けていきたいと思います。
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引用：Google口コミ
予約もLINEでとれる
★★★★★（5.0）
パーソナルで個室なのでプライバシーも守られているのがよかったです。予約もLINEでとれるので予約も取りやすそうです。 これからの体の変化が楽しみです！
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引用：Google口コミ
個室でパーソナルレッスンが受けられるため、プライバシーが守られた環境で集中してトレーニングができる点が魅力です✨インストラクターさんが優しく丁寧に指導してくれるので、ピラティスが初めての方でも不安なく、楽しく通い続けられているようです。レッスン前後で姿勢が驚くほど変化するのが目に見えるため、モチベーションもアップ！また、LINEで予約が取れる手軽さも、忙しい方にとって継続しやすいポイントにつながっていますね。！＾＾
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【9.Mina pilates 渋谷】25.10.1オープン！1人1人に合わせたマンツーマンレッスン
※全て税込価格で表記しています。
| レッスン形式 | ・マシンピラティス |
| レッスン種類 | ・パーソナルレッスン |
| 初期費用 | ・入会金5,000円 →当日入会で入会金無料 |
| レッスン料金 | 【月2回コース】14,000円 【月4回コース】26,400円 【月8回コース】50,400円 →全コース初月50％OFF |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 支払い回数 | 月払い |
| 予約方法 | インターネット |
| 体験レッスン | 通常価格4,000円 →10/31までの期間限定プレオープンキャンペーンにつき0円 |
| 営業時間 | 平日 9:00-22:00 土日祝 9:00-20:00 ※不定休 |
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷１丁目１−１０ ニューハイツ青山802 |
| アクセス | 渋谷駅（B4出口）より徒歩7分 表参道駅（B2出口）より徒歩7分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※14人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
Mina pilatesの最大の魅力は、「業界トップクラスの価格」で「完全マンツーマン指導」が受けられる点です✨大手パーソナルジムが監修している、ボディメイクのノウハウが詰まった質の高いオーダーメイドレッスンが、完全個室で受けられます。人目を気にせず、姿勢や体の使い方を丁寧に改善していけるので、最短で効果を実感できるのが嬉しいポイント。営業時間も長いので、忙しい方でもライフスタイルに合わせて通いやすいようです！＾＾
Mina pilates 渋谷口コミ
インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださり安心してできました！
★★★★★（5.0）
初めてのピラティスでしたが、インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださり安心してできました！ 姿勢や呼吸の使い方を意識するようになって肩こりや腰のハリが楽になりました。 スタジオも清潔で、完全個室なところもとても気に入りました！これからも続けたいと思います。
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引用：Google口コミ
質のいいレッスンで続けたいと思いました！
★★★★★（5.0）
とても分かりやすいレッスンで1回で変化が分かりました！ 肩こり、ストレートネックが酷いのですが今日のレッスンで伸びた気がします！ 料金も色々見た中で1番安くて質のいいレッスンで続けたいと思いました！
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引用：Google口コミ
レンタル無料なのも嬉しいです！
★★★★★（5.0）
初めてのマシンピラティスでしたが、インストラクターさんの教え方が上手でとても良かったです！ スタジオもオープンしたてで綺麗で広く、通うのが楽しみです✨ レンタル無料なのも嬉しいです！
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引用：Google口コミ
インストラクターさんの教え方が上手でわかりやすいのが口コミ高評価につながっています。1回のレッスンでも姿勢や呼吸に変化を実感でき、運動が苦手な方や初心者の方も楽しく続けられそうです。レンタル無料なので手ぶらで通えて、清潔な個室でレッスンが受けられるのも嬉しいポイント。業界最安クラスの料金でありながら質の高いレッスンを受けられるため、コスパの良さも継続の後押しになっているようです！＾＾
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【10.NU Pilates 渋谷神南】カラダのゆがみやストレスをニュートラルに戻す回数券制のパーソナルレッスン
※全て税込価格で表記しています。
| レッスン形式 | ・マシンピラティス |
| レッスン種類 | ・パーソナルレッスン |
| 初期費用 | 要問合せ |
| レッスン料金 | ※チケット制 【ドロップイン】12,000円（1回券、2か月有効） 【3回チケット】34,500円（3回券、2か月有効） 【5回チケット】55,000円（5回券、3か月有効） 【10回チケット】105,500円（10回券、5か月有効） 【15回チケット】150,000円（15回券、5か月有効） →11月30日までインストラクターRIRICO限定チケット1回券7,000円、2回券14,000円 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 支払い回数 | 月払い |
| 予約方法 | インターネット |
| 体験レッスン | 8,800円 |
| 営業時間 | 月〜金 07:00 – 20:00 土・日 07:00 – 20:00 |
| 住所 | 〒150-0041 東京都渋谷区神南１丁目３−３ モリタビル 2F |
| アクセス | 渋谷駅各線より徒歩7分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※17人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
NUPilatesは、日々の生活で身についた体の癖を戻し、「本来の自分によみがえる」ことに焦点を当てたスタジオのようです✨完全パーソナルレッスンなので明るい笑顔のインストラクターさんが心身ともにスッキリできるよう指導してくれます。少しの体の歪みにも丁寧に向き合い、レッスン後のビフォーアフターで姿勢やバランスが整うのが実感できるため、高い信頼感とモチベーションにつながっているようです＾＾
NUPilates 渋谷神南口コミ
マンツーマンでしっかりと教えて頂いてるので満足度が高くおすすめです！
★★★★★（5.0）
渋谷駅からは徒歩10分弱くらいですが家が近くこちらにお世話になりだしました。 長年通っていた筋トレをやめてピラティスをスタートさせました！ 体をうまく使えないまま筋トレするよりスト ストレッチ効果も高く、体の動かし方が分かるようになってきました！ とってもよくてリピートさせて頂いてます。マンツーマンでしっかりと教えて頂いてるので満足度が高くおすすめです！ 終わった後は体もスッキリしてて毎回行かせて頂くのが楽しみです 先生もとっても親切で安心して通えます
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引用：Google口コミ
Pilates、全人類におすすめです！！！
★★★★★（5.0）
大きめの観葉植物と木製のピラティスマシンが基調のスタジオで、外からの光もたくさん入ってくるため、気持ち良くピラティスできます。 私はKannaさんにインストラクターをお願いしていますが、和やかに、時に大笑いしながら厳しく指導してくれるので(笑)、少しずつ変わる〝カラダの進化〟を楽しめています。 渋谷と原宿の駅どちらからも行ける便利さがありながら、街の喧騒をよそに、落ち着いて自分のカラダの動きに集中できる場所です。 学生時代はサッカー部で、アウターマッスル優位のカラダのため怪我が多かった私。社会人になってしばらく経ち、怪我の治療でお世話になった理学療法士さんに今後もスポーツを楽しみたい気持ちを伝えたところ、勧められたのがキッカケでPilatesを始めました。 泳いだり走ったりで、そして定期的にやっているフットサルで、効果を実感していて良いことしかありません。シェイプアップもしてきました！特に腹筋！！ Pilates、全人類におすすめです！！！
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引用：Google口コミ
もうすぐ通い始めて1年になります。
★★★★★（5.0）
もうすぐ通い始めて1年になります。 身体の歪みが少なくなり、体型が変わりました。苦手な呼吸も声がけくださるので、より効果的に身体にアプローチ出来ていると感じています。 1対1で教えて下さり、トレーナーさんの知識も豊富なのでピラティス初心者の私もポイントを理解出来、効果が出ているんだと思います。これからの身体の変化も楽しみです。
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引用：Google口コミ
質の高いマンツーマン指導と心地良い空間で、ピラティス初心者から経験者豊富な方まで確実に成果が出せるるのが人気の秘密のようです！トレーナーさんの豊富な知識で丁寧に長年の癖や歪みを修正してもらえるため、体幹が強化され体の使い方がわかるようになるんですね。大きな観葉植物に囲まれた居心地の良い空間と、親切で明るいトレーナーさんのおかげで、レッスン後は心身ともにスッキリ！リピート率が高いのは、質の高いレッスンで着実に体の変化（進化）を実感できている証拠ですね。＾＾
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
ピラティススタジオの体験レッスンを受けて本コースを受けるまでの流れ
ピラティススタジオに通う場合は、入会・本コースの契約前に体験レッスン、またはカウンセリングを行うのが一般的です。
公式サイトの情報だけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの対応までは確認できません。体験レッスンを通じてピラティスを実際に体験してみるだけでなく、スタジオとの相性を確認できます。
体験レッスンから、入会・本コースを契約するまでの流れは以下のとおりです。
 | １、公式サイトから体験レッスンを予約する |
 | ２、スタジオへ行き体験レッスンを受ける |
 | ３、説明を受け、入会・本コースを契約する |
体験レッスン当日に入会することで、入会金や体験レッスンの料金が割引となるキャンペーンを行っていることもあります。
とはいえ、体験レッスンを受けたからと言って、必ず入会する必要はありません。合わないと感じたら、遠慮なく断りましょう。
〇〇にあるピラティススタジオに通う前によく起きる疑問に回答します
1.ピラティスの月4回の相場はいくらですか？
大体月10,000円〜20,000円が相場になります。
※全て税込価格で表記しています。
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2.ピラティスは一回あたりいくらかかりますか？
一回あたり3,000円〜4,000円が相場になります。
※全て税込価格で表記しています。
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3.ピラティスに向いてない人は？
１、汗をたくさんかきたい人。２、筋肉量を増やしたい人。３、リラックスを求める人には不向きになります。
逆に１、日常の姿勢を綺麗にしたい人。２、程よい運動で体を引き締めてサイズダウンしたい人。３、自律神経を整えたい人にはぴったりです。
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4.マシンピラティスを月に10回するとどうなる？
ピラティスは長期的に継続することで効果を発揮しますが、過度なトレーニングは身体への負担となり、筋肉損傷のリスクを高めます。 毎日のようにピラティスを行うことは、筋肉疲労を蓄積させることになり得るため、運動量を適切に調整しましょう。
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5.ピラティスはなぜ高いのですか？
ピラティスが高い理由は、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています。
相場の値段でも高く続けられない場合はマットピラティスなどリーズナブルなレッスンからスタートして値段と見合うか？また、体験レッスンは０円から行えるスタジオもありますので体験されて見るのをおすすめします。
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6.ピラティスとジム、どっちがいい？
ジムは汗をかきたい人、筋肉量を増やしたい人、自宅ではできないマシンを使って負荷をかけたい人に向いています。
ピラティスは筋肉量を増やさずインナーマッスルを鍛えてサイズダウンしたい人、自律神経を整えて夜ぐっすり寝たい人、姿勢を整えて身体の不調を減らしたい人向けになります。
ご自身の目的に合った方を選びましょう。
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7.ピラティスは一日30分で効果ありますか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、1回あたり60分ほどのレッスン時間が理想的です。 60分という時間はウォームアップや主要なエクササイズ、クールダウンなどを効果的にトレーニングするのに十分な時間です。 ウォームアップでは体全体を温めて筋肉と関節をほぐすことで、メインのエクササイズに向けた準備を整えます。
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8.ピラティス通い放題の相場は？
通い放題のプランはマット・マシンに関わらず、月額料金の相場は16,000円～22,000円程度です。 週4回のマシン・マットのグループレッスンは月額料金の相場が11,000円〜13,000円程度のため、通い放題はレッスンを受ければ受けるだけ、1回あたりのレッスン料が割安になってお得です。
※全て税込価格で表記しています。
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9.ピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
ピラティスは週に２〜３回がオススメですが、なかなか難しい方もいますよね。
忙しい方は、最低でも月に２回が好ましいです。
効果的な頻度は個人差があり、今まで運動をしていたかどうか？でも変わるため、トレーナーに今の体の状態を見てもらって確認するといいでしょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
10.ピラティスの服装は？
初めてピラティスを始めるときは、服装選びに迷うかもしれません。 しかし、ジャージやヨガウェアなど、伸縮性のあるものを選べば問題ありません。
ポイントは、伸縮性があり、なるべく体にフィットした服装を選ぶことです。 ピラティスは体を動かすことが多いエクササイズであるため、体の動きに合わせて伸びる素材の服を選びましょう。
手ぶらでピラティスが受けられるスタジオも増えてきています。
もし用意するのが難しかったら、レンタルや手ぶらプランがあるスタジオを視野に入れるのもオススメです。
〈レンタルウェアがあるスタジオ〉
the SILK レンタル 月額2,200円
Rintosull レンタル １回500円
pilatesK レンタル 1回660円
BDC PILATES レンタル 1回220円
〈無料レンタルウェアがあるスタジオ〉
LA PILATES
pilates KASANE
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店舗間の移動ができるのがピラティスKならではのメリット！
予約が取れない時も、別店舗で予約ができることでチケットが無駄にならなくて安心できますね♡