この記事では、目黒区(目黒区)にある安いピラティススタジオでおすすめを9選をご紹介します。
都内を中心に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。
万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これから、JR目黒駅、東急電鉄東横線「中目黒駅」周辺で、どのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださね。
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- 1 結論:100人のアンケート結果から目黒周辺の安いピラティススタジオなら「Pilates K（ピラティスK）」が最もおすすめ！
- 2 目黒の安いピラティススタジオを選ぶときは料金の相場をチェックしよう！
- 3 目黒にある安いピラティススタジオおすすめ13選！
- 3.1 目黒駅周辺にあるピラティススタジオをGoogleマップから探す
- 3.2 【1.the SILK（ザシルク）中目黒店】ラグジュアリーな空間に手ぶらで通える、ウォーターサーバー無料完備が嬉しい！
- 3.3 【2.La pilates目黒店】《整体×マシンピラティススタジオ》で本格的に身体の不調を整えたい方へ！
- 3.4 【3. Pilates Mirror (ピラティスミラー)中目黒】天井の鏡で動きを確認!1レッスン30分の少人数制で初心者でも安心して通えるKONAMIのマシンピラティススタジオ
- 3.5 【4.STUDIO IVY（スタジオアイビー）目黒店】完全個室マンツーマン指導！リーズナブルな価格で理想のボディラインへ
- 3.6 【5.Habit Pilates studio(ハビット ピラティス スタジオ) 武蔵小山店】最大5名の少人数制マシンピラティス！洗練された空間で心身を整える
- 3.7 【6.zen place pilates（ゼンプレイス）目黒店】全国150のスタジオをどこでも予約可能！出張先でもボディメイク
- 3.8 【7.Pilates Studio Beê(ピラティススタジオ ビー) 目黒店】完全個室・マンツーマンのオーダーメイドレッスンを継続しやすい価格で受けられる！充実したマシン設備もおススメ
- 3.9 【8.パーソナルマシンピラティスYUZU(ユズ)目黒店・中目黒店】全店完全個室！自分のペースで通えるチケット制でマンツーマンのオーダーメイドレッスンを受けられる
- 3.10 【9.ピラティスレガシースタジオ東京目黒店】世界5人の正式継承者が指導！プライベートレッスン専門で本物のピラティスが学べるマンツーマンスタジオ
- 3.11 【10.FLATTE(フラッテ）パーソナルマシンピラティス目黒店】完全個室プライベート空間でマンツーマン指導！独自マシンを使ったオーダーメイドレッスンを安心価格で
- 3.12 【11.Dr.ピラティス 中目黒店】医学的根拠に基づくマンツーマン指導！ピラティス×トレーニングの二段階アプローチで効率よく理想の身体へ導く医師推奨ジム
- 3.13 【12.POWERSPOT Pilates & Training Studio】少人数制でアットホーム!キッズスペース完備で自分のライフステージに合わせて通えるピラティススタジオ
- 3.14 【13.ELEMENT(エレメント) 恵比寿・目黒店】業界最安値級の通い放題!1回30分のマンツーマン指導で手ぶらで通えるパーソナルマシンピラティスジム
- 4 ピラティススタジオの体験レッスンを受けて本コースを受けるまでの流れ
- 5 目黒にあるピラティススタジオに通う前によく起きる疑問に回答します
結論:100人のアンケート結果から目黒周辺の安いピラティススタジオなら「Pilates K（ピラティスK）」が最もおすすめ！
※アンケートはクラウドワークスより2025年9月100人に調査を実施。複数回答可。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、Pilates K（ピラティスK）が最もおすすめです！
ただし残念ながら、目黒周辺にはまだPilates K（ピラティスK）の店舗がないため、同じく人気のthe SILK（ザシルク）やLa pilates（ラピラティス）などを紹介していきますね。
目黒の安いピラティススタジオを選ぶときは料金の相場をチェックしよう！
目黒にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（一回あたり） | 体験レッスン(マシンピラティス) | |
| 平均 | 22,031円 | 3,581円 | 7,901円 | 4,632円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
※四捨五入して記載、キャンペーン価格含まず
目黒においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
目黒にある安いピラティススタジオおすすめ13選！
この記事では、目黒にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
まずは、Googleマップで、どのあたりにスタジオがあるのか見ていきましょう。「ピラティス 広尾」で検索すると、複数のスタジオが表示されます。
地図から検索することで、駅の近くにあるのか車でないと通えないのかなどの距離感がわかります。また、同じ駅でもどの出口にあるのか見ておくことも重要です。
目黒駅周辺にあるピラティススタジオをGoogleマップから探す
ここからは、目黒にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
【1.the SILK（ザシルク）中目黒店】ラグジュアリーな空間に手ぶらで通える、ウォーターサーバー無料完備が嬉しい！
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金 10,000円 ・登録料 1,000円 →期間限定0円！無料キャンペーン ※すべて初回限定 ※当日ご入会・3ヶ月継続の方限定（4ヶ月目よりプラン変更が可能） |
| レッスン料金 | 【FULL：20,680円】 毎月1日〜末日までの間で毎日１グループレッスン可能 【FULL DAY：18,480円】 毎月1日〜末日までの平日(月〜金)OPEN〜15時までに終了するグループレッスンを毎日１回受講可能※土日祝日はご利用いただけません。 【Standard4：15,070円】 毎月１日～末日までの間で月４回グループレッスンを受講可能 【Light3：12,980円】 毎月1日～末日までの間で月３回グループレッスン受講可能 |
| 店舗間の移動 | 一部対象店舗で可能（船橋・千葉・柏・松戸・新浦安・上野・北千住・八重洲・亀戸） その他の店舗は不可 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済、口座振替 |
| 支払い回数 | 月会費・チケット都度払い |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 通常4,000円 →キャンペーン適用で50分０円 面倒な準備は必要なし手ぶらで体験セット付き |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 定休日：年末年始12/29～1/3 |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒１丁目１８−６ 4階 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「中目黒駅」西口1出口より徒歩2分 東急電鉄東横線「中目黒駅」西口1出口より徒歩2分 東急電鉄東横線「代官山駅」中央口より徒歩9分 東急電鉄東横線「祐天寺駅」東口1出口より徒歩16分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.8)※288人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
the SILK（ザシルク）中目黒店 口コミ
インストラクターの方々が皆さんホスピタリティに溢れた、とても素敵な方たちなのでレッスンに行くのが本当に毎回楽しみです^^
★★★★★（5.0）
まず、インストラクターの方々が皆さんホスピタリティに溢れた、とても素敵な方たちなのでレッスンに行くのが本当に毎回楽しみです^^ メインのピラティスですが、レッスンの種類がとても豊富なのが魅力だと感じています。 強度の高いレッスンから優しいレッスンまで幅広く充実しています。 また、アプローチしたい部位ごとにも細かく分かれているので自分の目的や目指す身体に合わせてレッスンを選択できて良いですし、飽きません。 グループレッスンですが、受講人数は最大でも15名までなのでかなり丁寧に見てもらえていると感じています。 通い始めて半年以上経ちましたが、友人からも肩周りやお腹周りがスッキリしたと言ってもらえたのと、自分でも身体のラインが整ってきた実感があるので引き続き楽しくレッスンに励みたいと思います♪
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引用：Google口コミ
体重は変わらなくても見た目がスッキリするだけで痩せて見えるから通って良かったです。
★★★★★（5.0）
ピラティスは未経験でしたが、マシンピラティスだから2、3回初級レベルに通えば段々慣れてきて初心者の人でも簡単だと感じました。 レベルによってクラス分けされていますが、どのレベルのクラスに通っても楽しく受けれるしどの先生の教え方もわかりやすいです。 音楽に合わせて動くし、好きなkpopアーティストの曲もかかったりするから楽しく受けれます♪ 体重の変化があるというよりは、代謝がアップするから見た目の変化の方が大きいです！ 通う前はむくみがひどくて脚もパンパンでしたが、通い始めてむくみが取れてスッキリしてきました。 体重は変わらなくても見た目がスッキリするだけで痩せて見えるから通って良かったです。 ピラティスに通い出して普段から姿勢に気を付けるように意識が変わったからそれも大きな変化でした。 中目黒駅からも近くて通いやすいのも続けられるポイントです。
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引用：Google口コミ
様々なメニューのレッスンがあるので、飽きずに，気付くと1年も通っていました。
★★★★★（5.0）
筋力トレーニングでギックリ腰になったのを機に、身体を見直そうとsilkに通い始めました。 それまで激しいトレーニングをしていた為，最初は物足りなさを感じましたし、インナーマッスルを使う難しさに苦慮しましたが，音楽に合わせて楽しく、また、様々なメニューのレッスンがあるので、飽きずに，気付くと1年も通っていました。 なにより、インストラクターの方々がステキなので，モチベーションも上がります。 筋力トレーニングで、前ももをはじめ全身が筋肉質だったのですが、silkに通っていると、前ももの筋肉を使わずハムストリングやインナーマッスルを使うように意識させてくれるので、かなりボディメイクができました。 ギックリ腰も再発せずにすんでいます
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引用：Google口コミ
レッスンの種類が豊富で飽きずに続けられるのが魅力✨音楽に合わせて楽しく動けるのでモチベーションもアップします。インストラクターの丁寧な指導とホスピタリティで初心者も安心＾＾体重が変わらなくても見た目がスッキリする効果を実感できるスタジオですね(^^)
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【2.La pilates目黒店】《整体×マシンピラティススタジオ》で本格的に身体の不調を整えたい方へ！
| レッスン形式 | ・マシンピラティス |
| レッスン種類 | ・パーソナルレッスン |
| 初期費用 | ・入会金10,000円 →当日入会で入会金無料 |
| レッスン料金 | 【一般通常コース】 14,000円 【サブスク】 ・月1回コース：12,000円 ・月2回コース単価 ：11,000円 月額 ：22,000円 ・サブスク 月4回コース単価 ：10,000円 月額 ：40,000円 ・サブスク 月6回コース単価 ：9,000円 月額 ：54,000円 ※会員サブスクが年払いで２ヶ月分お得になります。 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済 |
| 支払い回数 | 月会費、回数券 |
| 予約方法 | インターネット予約／LINE予約 |
| 体験レッスン | マシンピラティス×骨膜整体 90分フルセットお試し体験 キャンペーン適用で初回トライアル3,000円 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 住所 | 〒153-0063 東京都目黒区目黒１丁目５−１６ 経研第一ビル 7F |
| アクセス | JR「目黒」駅西口より徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9)※49人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
骨膜整体 × マシンピラティスのプログラムを採用し、肩こりや腰痛の改善、体の使い方の向上をサポートしてくれるので、背術効果も抜群です◎パーソナルレッスンなので、マンツーマンで丁寧に身体を整えたい方におすすめなスタジオです(*^^*)
La pilates(ラ ピラティス) 目黒店口コミ
骨膜整体の効果をこんなに実感できたのは初めてです！
★★★★★（5.0）
骨膜整体の効果をこんなに実感できたのは初めてです！ 体のだるさが軽くなり、その後のピラティスでさらに動きやすくなりました。 スタッフさんはほんとに知識がとても豊富で、身体の状態に合わせて適切なご提案してくれるのが本当にありがたいです。 少し高いかもと思っていましたが、実際に受けてみてそれだけ価値があると思いました。 施設も清潔で雰囲気が良く、安心して通えるお店です。 他にも色々見て周りましたが、ここは本当にオススメです。
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引用：Google口コミ
教える方の知識の深さを感じました。 マシンも種類があり充実してました。
★★★★★（5.0）
パーソナルピラティスは何年か経験があり、引っ越しと出産を機に新しいところを探していました。 今回、体験に行きましたが、整体も込みでかつピラティス中も姿勢を丁寧に見ていただけて、効かせるべき所に効率よくアプローチできて、的確に整える感じがとてもよかったです パーソナルピラティスは何年か経験があり、引っ越しと出産を機に新しいところを探していました。 今回、体験に行きましたが、整体も込みでかつピラティス中も姿勢を丁寧に見ていただけて、効かせるべき所に効率よくアプローチできて、的確に整える感じがとてもよかったです 教える方の知識の深さを感じました。 マシンも種類があり充実してました。 終わった後にすぐに身体の変化を感じられたのも嬉しかったです マシンも種類があり充実してました。 終わった後にすぐに身体の変化を感じられたのも嬉しかったです
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引用：Google口コミ
悩みに親身に向き合ってくれます！
★★★★★（5.0）
悩みに親身に向き合ってくれます！ ビフォーとアフターで姿勢が変わりすぎてびっくりしました。
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引用：Google口コミ
骨盤整体とピラティスを組み合わせた効果で体が軽くなる実感が口コミで高評価✨知識豊富なインストラクターが悩みに親身に寄り添い、的確なアプローチをしてくれるので安心です。マシンの種類や設備も充実していて、快適な環境で続けやすいのが嬉しいポイントですね(^^)
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【3. Pilates Mirror (ピラティスミラー)中目黒】天井の鏡で動きを確認!1レッスン30分の少人数制で初心者でも安心して通えるKONAMIのマシンピラティススタジオ
| レッスン形式 | ・マシンピラティス |
| レッスン種類 | ・パーソナルレッスン ・グループレッスン |
| 初期費用 | ・入会金11,000円 →利用開始から月会費プランを3カ月or6カ月継続利用で今だけ0円 |
| レッスン料金 | 【月会費 月6回まで】11,000円 ※7回目以降の追加利用をされる場合は、1回1,100円(税込)で利用可能 →利用開始から月会費プランを3カ月間継続で1か月分の会費0円or6カ月継続利用で2か月分の会費0円 【チケットプラン】2,750円/回 【プライベートレッスン】 30分:4,400円 50分:6,600円 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済 |
| 支払い回数 | 月会費、回数券 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 通常2,200円→今だけ0円 |
| 営業時間 | 月：12:00～21:00 火・水：9:00～21:00 金：8:00～21:00 土：14:00～18:00 日：9:00～14:00 定休日：木曜日 |
| 住所 | 〒153-0042 東京都目黒区青葉台１丁目１４−４ Contral, nakameguro |
| アクセス | 東急電鉄東横線「中目黒駅」より徒歩8分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.4)※16人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★☆ （4.0） |
※全て税込価格で表記しています。
天井に設置された鏡で自分の動きを確認しながらエクササイズできる、KONAMIスポーツクラブならではのマシンピラティススタジオ✨1レッスン30分の少人数制(6〜15名)で初心者でも丁寧なサポートが受けられます。シューズ不要で手軽に通えて、月会費プラン(月6回まで11,000円)とチケット制から選べるのも嬉しいポイントですね^^
Pilates Mirror (ピラティスミラー)中目黒 口コミ
ミラーで姿勢を常に確認できるのも、ありがたかったです。
★★★★★（5.0）
店舗も綺麗で、先生も明るく楽しい時間を過ごすことができました！ ミラーで姿勢を常に確認できるのも、ありがたかったです。 グループレッスンで少し不安がありましたが、しっかりと見てくれて良かったです！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
予約も比較的取りやすいので、通いやすいです。
★★★★★（5.0）
毎回楽しく通えています。 どのインストラクターの方も丁寧に教えて下さいます！ 1レッスン30分なので、気軽に通えるのと月会費もリーズナブルなので、続けられています。 予約も比較的取りやすいので、通いやすいです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
先生方もとても丁寧に教えてくださるので、継続すれば身体が変わっていくのを実感出来ます。
★★★★★（5.0）
始まる前にストレッチをしたり身体を整えて、レッスンの30分間は集中して取り組みます。 先生方もとても丁寧に教えてくださるので、継続すれば身体が変わっていくのを実感出来ます。 月会費も安く、足りなければスポットも利用出来るのでオススメです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
先生方の丁寧な指導と、ミラーで姿勢を確認できる安心感が口コミで共通していますね✨レッスンは30分集中型で、予約が取りやすく通いやすいのも魅力的です。さらに、月会費がリーズナブルでスポット利用もできる柔軟さが、無理なく続けられるポイント＾＾継続するほど体の変化を実感できるスタジオだと感じます(^^)
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【4.STUDIO IVY（スタジオアイビー）目黒店】完全個室マンツーマン指導！リーズナブルな価格で理想のボディラインへ
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金 23,300円（事務手数料込） |
| レッスン料金 | 【BASIC（月2回コース）】15,000円 【STANDARD（月4回コース）】28,000円 【PREMIUM（月8回コース）】52,000円 |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード払い |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 50分4,500円 →今だけ期間限定！LINE友達登録で500円 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 〒153-0064 東京都目黒区下目黒２丁目５−５ サウンドプルーフ目黒 101 |
| アクセス | JR「目黒」駅より徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※21人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★（5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
STUDIO IVYは、全国の店舗でパーソナルマシンピラティスを月額コース制で受けられます✨ライフスタイルに合わせて月2回から8回のプランを選べ、1レッスンあたり6,500円〜と継続しやすい価格でマンツーマン指導が魅力。好きな時間・好きな店舗に通え、質の高いレッスンを続けられそうですね！
STUDIO IVY（スタジオアイビー）目黒店 口コミ
どこの店舗でも通ってOKな点も魅力的
★★★★★（5.0）
5ヶ月ほど通ってますが、PMSが軽くなったり身体の調子が良くなっていることを実感してます。 こちらの店舗で入会しましたが、どこの店舗でも通ってOKな点も魅力的でした。 先生は固定ではないので、絶対この先生が良い！という方には合わないかもしれません。 自分にあう先生を複数の店舗で見つけられると予約のストレスがなくなります！
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引用：Google口コミ
トレーナーさんも親切で指導もわかりやすいです。お水を持参しなくていいのが楽で嬉しい。
★★★★★（5.0）
他のピラティススタジオ（パーソナル）からこちらに乗り換えました。 月2回で15,000円と他店に比べてリーズナブルで続けやすいですし、個室なのもリラックスできます。 トレーナーさんも親切で指導もわかりやすいです。お水を持参しなくていいのが楽で嬉しい。
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引用：Google口コミ
パーソナルなので、その人に合ったメニューや体の調子を見てメニューを考えていただけてとてもいいです。
★★★★★（5.0）
パーソナルなので、その人に合ったメニューや体の調子を見てメニューを考えていただけてとてもいいです。 あまり長続きしないタイプでしたが、6ヶ月ほど続けられています。
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引用：Google口コミ
丁寧で理解しやすい指導が口コミで高評価✨一人ひとりの体調や目的に合わせたパーソナルメニューを提案してくれるので安心です。複数店舗を自由に利用できる柔軟さや、リーズナブルな価格で続けやすい点も魅力＾＾設備も快適で、ストレスなく通えるスタジオだと感じますね(^^)
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【5.Habit Pilates studio(ハビット ピラティス スタジオ) 武蔵小山店】最大5名の少人数制マシンピラティス！洗練された空間で心身を整える
| レッスン形式 | ・マシンピラティス |
| レッスン種類 | ・グループレッスン ・パーソナルレッスン |
| 初期費用 | ・入会金30,000円 →今なら体験当日の入会で入会金0円 |
| レッスン料金 | 今なら体験当日の入会で初月月会費半額 ※通い放題・通い放題デイタイム・月4回コース対象 【月に何回でも受講 】 〈通い放題〉29,800円 〈通い放題デイタイム〉24,800円 ※11:00～17:00 【月に決まった回数受講】 〈 月4回コース〉18,000円 〈 月2回コース〉9,800円 【その他】 単発：5,500円（都度払い） パーソナル料金：8,980円 |
| 店舗間の移動 | 基本不可 ※要店舗問い合わせ |
| 支払い方法 | クレジットカード決済 |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約、LINE予約 |
| 体験レッスン | 体験レッスン1,980円 →今なら体験当日の入会で体験レッスン料0円 |
| 営業時間 | 月曜～土曜：9:00～21:00 日曜日・祝日：9:00～18:00 |
| 住所 | 〒1500002 東京都目黒区目黒本町５丁目１５−１ 轟ビル １F |
| アクセス | 東急目黒線「武蔵小山駅」より徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※7人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
最大5名の少人数セミパーソナルで、1レッスン4,500円〜と低価格なのが継続しやすい魅力です✨国内外で活躍するデザイナーが手掛けた洗練された心地よい空間で、リフォーマーなどのマシンを使い、経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせた丁寧な指導を提供してくれます。手ぶらでOKなレンタルウェアやウォーターサーバー無料も嬉しいポイントですね＾＾
Habit Pilates studio(ハビット ピラティス スタジオ) 武蔵小山店 口コミ
先生がとても丁寧でわかりやすく、50分のレッスン前後で姿勢と身長が明らかに変わって自分でびっくり
★★★★★（5.0）
先生がとても丁寧でわかりやすく、50分のレッスン前後で姿勢と身長が明らかに変わって自分でびっくりしました。整体やマッサージによる「施術」は時間とともに効果が消化されますが、マシンピラティスは筋肉の使い方を自分で動かしながら身体が無意識に学ぶようで、私生活でも効果が持続しています。ストレートネックで整形外科に4年通院した背中の硬い筋肉はほぐれて必要な場所には筋肉ができたようで、以前よりも格段に生活が楽になりました！私には闇雲にトレーニングするよりも最適なリハビリかつ身体のメンテナンスになり、出会えて本当に感謝です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
愛のあるインストラクターに支えられて続けられています
★★★★★（5.0）
猫背と反り腰が気になり、こちらのピラティスにお世話になりました。 ピラティスって体にいいんだろうなぁくらいの気持ちで始めましたが、レッスンをうけると「これは体を根本から鍛え直してくれるわ！」と思うほどきつかったです、、笑笑 しかし、きつい中でもインストラクターの方が「ナイスコントロール！！」と明るく笑顔で声を掛けてくれるます！！！！ 愛のあるインストラクターに支えられて続けられています
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
レッスンが終わり帰る頃には、痛みがかなり減り！その後から通常通り動くことが出来ました！！本当に感謝しています！！
★★★★★（5.0）
腰痛が酷い上に肩こりや姿勢の悪さに悩んでいたため予約させてもらいました。レッスン中に自分がいかに違うところに力を入れて生活していたのかがわかるほどガチガチで、腰痛が治るまで時間がかかるなぁと思っていたのですが、レッスンが終わり帰る頃には、痛みがかなり減り！その後から通常通り動くことが出来ました！！本当に感謝しています！！ 他にも姿勢が良くなり肩の力も抜けて、自然と楽に過ごせることがいかに大切か気付く事が出来てとても嬉しかったです。運動する時間をなかなか取れないのですが時間を作ってでも続けたいと思っています！ インストラクターの方もとても親切で優しく、真剣に考えて向き合ってくれます。こんなに素敵なインストラクターの方に出逢えて嬉しいです！これからも通い続けたいと思います。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
インストラクターの丁寧でわかりやすい指導と、明るく前向きな声掛けが口コミで際立っていますね✨レッスン後に姿勢や痛みが改善される実感があること、無理なく続けられるサポート体制も魅力的です。さらに、体を根本から整える効果が長く続く点や、安心して学べる雰囲気が通うモチベーションを高めてくれるスタジオだと感じます(^^)
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【6.zen place pilates（ゼンプレイス）目黒店】全国150のスタジオをどこでも予約可能！出張先でもボディメイク
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・リフォーマーグループレッスン ・マットグループレッスン |
| レッスン種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・グレード１:33,000円 ・グレード２:22,000円 →キャンペーン適用で０円 ※グレード共通:設備運営管理費550円/月 |
| レッスン料金 | ※店舗グレードによって料金が２パターンあります。※目黒点はグレード1です。 【マットグループレッスン】 〈グレート1〉 フリープラン(回数無制限) 16,940円 デイフリー 13,552円 月4回 10,450円 月6回 14,520円 〈グレート2〉 フリープラン(回数無制限) 14,960円 デイフリー 11,968円 月4回 9,625円 月6回 13,200円 【マット＆マシンループレッスン】 MM22・各２回/月 12,650円 MM33・各３回/月 18,150円 MM44・各４回/月 21,560円 【リフォーマーグループレッスン】 RG4・月4回 15,400円 RG8・月8回 25,300円 【プライベートレッスン】 〈グレード1〉 月4回 37,400円 ※2026 年1月より33,280円 〈グレード2〉 月4回 32,560円 ※2026 年1月より38,880円 【チケット】 〈グレード1〉 20枚 57,200円（6ヶ月有効） 40枚 101,750円（６ヶ月有効） 40枚 104,500円（10ヶ月有効） 〈グレード2〉 20枚 47,300円（6ヶ月有効） ※2026 年1月より 50,930円 40枚 85,850円（６ヶ月有効） ※2026 年1月より 90,530円 40枚 88,825円（10ヶ月有効 ※2026 年1月より 92,950円 【スタジオ利用料】 所属スタジオ以外でレッスン受講の場合、グレードによってスタジオの利用料が変わります。 ※プライベート月２、プライベート月４のプランは別グレードスタジオの利用はできません ※2025年5月26日以降にご予約のレッスンが対象となります 〈グレード１会員〉 グレード１:０円 グレード２:０円 〈グレード２会員〉 グレード１：プライベート（チケット利用）1,500円、その他 500円 グレード２：０円 【パッケージ】 短期集中32回コース（マットグループ22回、プライベート10回、AI背骨解析2回、カウンセリング） グレード1:142,450円 グレード2:126,940円 【オンライン専用会員】 オンラインフリー（無制限、カウンセリング1回／3ヶ月、プライベートレッスン1回／3ヶ月） 14,960円（税込） オンライン月４回 9,625円 オンライン月６回 13,200円 【ドロップイン】 入会不要でマットグループ（ピラティス、ヨガ）が1ヶ月無制限 19,448円～22,022円（税込） 【各種割引】 ■継続割引 月額会員入会後37ヶ月以上継続受講されている方が対象 受講70回以上 2,000円off 受講210回以上 3,000円off 受講280回以上 4,000円off ■Kids割引 生後13ヶ月～小学校卒業 月額会費30％off（マットグループ月4、キッズクラス限定） ■ Under25割引 中学生～25歳以下 月額会費20％off（マットグループ月4・月6、 マットグループフリー) |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード払い、口座引き落とし |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約／電話予約(050-3355-5225) |
| 体験レッスン | マットグループ:2,200円～3,300円 マットグループ:10,472円～11,858円 マシンピラティス:5,000円 プライベート9,900円 →体験キャンペーンで、マットグループレッスン1,000円、マシングループレッスン3,000円 |
| 営業時間 | 平日：8:45-21:00 / 土日祝：8:30-18:00 |
| 住所 | 〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１５−１４ 4階 |
| アクセス | JR「目黒」駅東口より徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ★★★☆☆(3.2)※5人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★☆☆（3.0） |
※全て税込価格で表記しています。
全国150店舗のスタジオを店舗間の移動ができることがゼンプレイスのメリット✨親しみやすいスタジオの雰囲気やマットもマシンもパーソナルもお好みのレッスン形態をえらべるもの嬉しいポイントですね＾＾
zen place pilates（ゼンプレイス）目黒店 口コミ
体を根本から改善するプロセスを共に考えてくれて、知識を学んだスタッフさんが真剣に向かい合って下さいます。
★★★★★（5.0）
BASIのピラティスは体を根本から改善するプロセスを共に考えてくれて、知識を学んだスタッフさんが真剣に向かい合って下さいます。 ピラティスをした帰り道は体が真っ直ぐになってる事に気付き足の運びが楽になってます。 プライベートとグループどちらも参加してますが、どちらも違う魅力があり学びがあります。 健康に美しく体を整えるのにBASIはオススメです！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
zenのプログラムは多彩なので、その時の自分の状態でクラスを選べる所が良いと思います
★★★★★（5.0）
整形外科にて外反母趾と内反小趾と診断されたところ、通っているzenにて足ピラのマットクラスがあると知り参加し始めました。 今までより自分の足、足裏や歩き方に意識するようになりました。 おかげで次第に症状も良くなりました。 zenのプログラムは多彩なので、その時の自分の状態でクラスを選べる所が良いと思います。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
レッスンの予約がしやすいので、初心者でも安心。
★★★★★（5.0）
きめ細かいサポートと、レッスンの予約がしやすいので、初心者でも安心。レッスンが楽しみです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
口コミの数が少なかったので、近隣の恵比寿店の口コミも参考にしました。スタッフが知識を活かして一人ひとりに寄り添い、体を根本から整えるプロセスを一緒に考えてくれる点が魅力ですね✨さらに、プログラムの種類が豊富で、その時の体調や目的に合わせてクラスを選べる自由度も高く、初心者でも予約しやすく安心して始められる環境が整っています。長く続けるほど心身の変化を楽しめるスタジオだと感じます(^^)
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【7.Pilates Studio Beê(ピラティススタジオ ビー) 目黒店】完全個室・マンツーマンのオーダーメイドレッスンを継続しやすい価格で受けられる！充実したマシン設備もおススメ
| レッスン形式 | ・マシンピラティス |
| レッスン種類 | ・プライベートレッスン |
| 初期費用 | ・入会金22,000円 →新規オープン記念キャンペーン今だけ入会金0円 |
| レッスン料金 | 【女性向けプラン月2】15,400円 【女性向けプラン月4】29,700円 【女性向けプラン月8】55,000円 【無期限チケット】8,800円/回 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 通常価格5,500円 →体験レッスン0円（予約枠に限りあり） |
| 営業時間 | 8:00-22:00（レッスン時間に準ずる） |
| 住所 | 〒153-0063 東京都目黒区目黒２丁目８−１０ アーバン目黒 ４階 |
| アクセス | JR「目黒」駅より徒歩7分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※2人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
こちらのスタジオは、全員プロのインストラクターによる完全個室のマンツーマン指導をリーズナブルに受けられるのが特徴です✨リフォーマーなど充実したマシン設備が揃っているので、体の悩みや目的に最適なオーダーメイドレッスンを受けることができます。駅近で通いやすい上、この価格で質の高い本格ピラティスを継続できる環境は嬉しいですね！ずっと美しくありたいと願うあなたのモチベーションも高まるはずです＾＾
Pilates Studio Beê(ピラティススタジオ ビー) 目黒店 口コミ
呼吸や姿勢を気をつける事が日常的に身につき、ピラティスの素晴らしさを実感しています。
★★★★★（5.0）
Beeに通い始めて半年経ちました。半月板損傷にて脚を曲げることすらできなかったのですが、正座が出来るまでに回復しました。 呼吸や姿勢を気をつける事が日常的に身につき、ピラティスの素晴らしさを実感しています。 Beeの講師の方はその日の体調や、状態に臨機応変な動きを取り入れていただけます。 目黒店がいちばん近くて通いやすく、店内も広く明るくて好きです！
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引用：Google口コミ
教えてくださる方もとても丁寧に呼吸の仕方やどこの部分に意識を持っていったら良いかなどを教えてくださり、久しぶりに自分の身体と向き合う時間を楽しめました。
★★★★★（5.0）
出来立てのスタジオということもありとても清潔感があり、こじんまりとしてましたが素敵な空間でした。 教えてくださる方もとても丁寧に呼吸の仕方やどこの部分に意識を持っていったら良いかなどを教えてくださり、久しぶりに自分の身体と向き合う時間を楽しめました。 ずっと興味があったピラティスに挑戦できて心身ともに元気になったのでこれからも続けて行こうと思います！
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引用：Google口コミ
普段使わない筋肉がほぐれ、レッスン後には体が軽く感じて驚きました！
★★★★★（5.0）
先日、体験レッスンに参加しました。パーソナルなピラティスレッスンは初めてでしたが、丁寧な指導で安心して取り組めました。レッスンでは4種類のマシンを使ったのですが、普段使わない筋肉がほぐれ、レッスン後には体が軽く感じて驚きました！歩くのが楽になり、姿勢も自然と良くなったのを実感しています。先生の教え方も的確でとてもわかりやすいアドバイスをしてくださるので、無理なく続けられそうです。すぐに入会を決めました！また通うのが楽しみです。
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引用：Google口コミ
口コミの数が少なかったので、近隣の恵比寿店の口コミも参考にしました。インストラクターの丁寧でわかりやすい指導と、その日の体調に合わせた柔軟な対応が口コミで際立っていますね✨呼吸や姿勢への意識を自然に身につけられる点や、普段使わない筋肉をほぐして体が軽くなる実感があるのも魅力的です。清潔で落ち着いた空間で、自分の体と向き合う時間を楽しめるスタジオだと感じます(^^)
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【8.パーソナルマシンピラティスYUZU(ユズ)目黒店・中目黒店】全店完全個室！自分のペースで通えるチケット制でマンツーマンのオーダーメイドレッスンを受けられる
| レッスン形式 | ・パーソナルレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金、登録料0円 |
| レッスン料金 | ※目黒店・中目黒店ともに共通 【女性・回数券4回、3カ月有効】31,600円 【女性・回数券8回、6カ月有効】61,600円 【女性・回数券12回、6カ月有効】86,400円 【女性・1回券】8,800円 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 支払い回数 | 都度払い |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 60分5,500円 |
| 営業時間 | 8:15〜21:45 |
| 住所 | 【目黒店】 〒153-0064 東京都目黒区下目黒１丁目５−２１ 目黒ＤＫウェスト 401号室 【中目黒店】 〒153-0051 東京都目黒区上目黒２丁目１５−６ 小林ビル 401号室 |
| アクセス | 【目黒店】 JR「目黒」駅西口より徒歩4分 【中目黒店】 東急電鉄東横線「中目黒駅」東口1出口より徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.5)※2人のGoogleの口コミより ★★★★★(4.7)※10人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
マシンピラティスYUZUの魅力は、プロのインストラクターによる完全個室のマンツーマン指導をチケット制で受けられる点です✨また、キャンペーンなしに入会金・登録料無料です！駅チカでリフォーマーやキャデラックなど充実したマシンが完備されています。人目を気にせず自分のペースで、体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンを受けられるため、初心者から男性まで、しっかり効果を実感しながら理想のしなやか美BODYを目指せそうですね(*^^*)
パーソナルマシンピラティスYUZU五反田店 口コミ
マンツーマンなので他の人の目線なども気にせず自分と向き合う良いきっかけになったのですごく満足
★★★★★（5.0）
人生初めてのピラティスを体験しました！扉を開けると憧れのマシン達が並び、落ち着いた色合いとおしゃれな空間でテンション上がりました。インストラクターの方も優しく、丁寧にサポートして頂きながら、呼吸、カラダの使い方も不安なくゆっくり自分のペースで出来たのはすごく良かったです。マンツーマンなので他の人の目線なども気にせず自分と向き合う良いきっかけになったのですごく満足です。次の日の筋肉痛もほぼ無く、カラダも心も軽くなって1週間くらいはカラダも調子良かったので、始めは週1で頑張ろうと思いお得なチケットもあったのでそちらで次回もお願いします。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
姿勢がよくなりました。
★★★★★（5.0）
肋骨が出ていたのが、改善して、姿勢がよくなりました。
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引用：Google口コミ
インストラクターさんが、個人のリクエストに沿ったメニューを実施してくれたり、正しく負荷がかけられているか確認してくださる
★★★★★（5.0）
インストラクターさんが、個人のリクエストに沿ったメニューを実施してくれたり、正しく負荷がかけられているか確認してくださるので、すごくよかったです！終わった後は、身体がスッキリし、とてもリフレッシュできました。また行きたいです！
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引用：Google口コミ
マンツーマンで周囲を気にせず集中できる環境と、インストラクターの丁寧なサポートが口コミで際立っていますね✨個人のリクエストに合わせたメニューで正しい負荷を確認してくれるので安心感があり、姿勢改善や体の軽さを実感できるのも魅力的です。落ち着いた空間で自分と向き合える時間を楽しめるスタジオだと感じます(^^)
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【9.ピラティスレガシースタジオ東京目黒店】世界5人の正式継承者が指導！プライベートレッスン専門で本物のピラティスが学べるマンツーマンスタジオ
| レッスン形式 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン種類 | ・パーソナルレッスン ・グループレッスン |
| 初期費用 | ・入会金11,000円 →体験レッスン後（当日）入会で入会金無料 |
| レッスン料金 | ～パーソナルレッスン～ 【マンスリー会員 】 〈月2回〉20,900円 〈月4回〉39,600円 〈月8回〉74,800円 【チケット会員】 〈10枚〉104,500円 ※有効期限4カ月 〈30枚〉297,000円 ※有効期限6カ月 ※ウェルカムチケット（入会時のみ購入可能）30枚264,000円 ※有効期限6カ月 【ビジター会員】 11,000円/回 ～グループレッスン～ 【マットグループレッスン】 3,850円/回 ※マンスリー会員は3,300円 【マシングループレッスン】 5,500円/回 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済 |
| 支払い回数 | 月会費、回数券 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 【パーソナルレッスン】 8,800円 【グループレッスン】 〈マットクラス〉3,850円 〈マシンクラス〉5,500円 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 住所 | 〒153-0064 東京都目黒区下目黒１丁目２−２１ 泰山堂ビル 6F |
| アクセス | JR「目黒」駅より徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9)※56人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
世界で5人しかいないピラティス正式継承者が運営する、プライベートレッスン専門スタジオ✨目黒駅から徒歩2分の好立地で、マシンを使った本格的なマンツーマン指導が受けられます。一人ひとりの身体に合わせた丁寧なレッスンで、腰痛改善から運動不足解消まで幅広く対応してくれるのが嬉しいポイントですね^^
ピラティスレガシースタジオ東京目黒店 口コミ
ピラティスをするとお腹からしっかりと立てて余計な力が抜ける感覚があり、腰痛も改善します。
★★★★★（5.0）
子どもの頃から股関節に疾患があり、また反り腰がひどく長年腰痛に悩んでいました。股関節も変形しはじめており、リハビリの先生からもピラティスがよいと聞いてピラティスを始めました。股関節が硬く脱臼するかもしれないという不安があるため、昔から体に触られることに不安がありますが、こちらのスタジオではとても丁寧かつ安全に配慮して頂いているため安心してレッスンを受けることができます。ピラティスをするとお腹からしっかりと立てて余計な力が抜ける感覚があり、腰痛も改善します。どのインストラクターの方が担当になっても、またマット・マシン・グループ・パーソナルのどのレッスンを受けても毎回気づきがあります。色々な種類のマシンもあり、とてもオススメのスタジオです！
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引用：Google口コミ
初めは30回も飽きずに通い切れるのか不安もありましたが、全く飽きることはなく、毎回発見がありました。
★★★★★（5.0）
本日が30回目のレッスンでした。初めは30回も飽きずに通い切れるのか不安もありましたが、全く飽きることはなく、毎回発見がありました。 コンスタントに週2回くらい通えたらいいのにと思うほどです。 自分の動きのどこにエラーがあるのか、どこに着意を持って動かなければいけないかなど、どの先生も的確な指導をして下さいました。ただ何となくではなく、常に考えながら動くというレッスンのスタイルが私に合っていると感じます。 もっとピラティスを知りたいので、これからも継続して通います。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
ピラティスの技術も在り方も素敵な先生がたくさんいらっしゃる素晴らしいスタジオだと思います。
★★★★★（5.0）
パーソナルレッスンをメインに受けています。 他のスタジオで教えてもらうことのないような、細やかな身体の使い方を教えてくださるので、いつも気づきや新しい発見がたくさんあります！ 毎日の生活の中でも意識するようになり、姿勢や身体の使い方が変わったのを感じています。 ピラティスの技術も在り方も素敵な先生がたくさんいらっしゃる素晴らしいスタジオだと思います。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
インストラクターの的確で丁寧な指導が口コミで共通していて安心感がありますね✨呼吸や体の使い方を細かく教えてくれるので、毎回新しい発見があり飽きずに続けられるのも魅力的です。マンツーマンや多彩なレッスン形態で、自分に合ったスタイルを選べる自由度が高く、体の変化を実感しながら楽しく通えるスタジオだと感じます(^^)
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【10.FLATTE(フラッテ）パーソナルマシンピラティス目黒店】完全個室プライベート空間でマンツーマン指導！独自マシンを使ったオーダーメイドレッスンを安心価格で
| レッスン形式 | ・パーソナルレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金:55,000円 →今だけ11,000円 |
| レッスン料金 | 【2 TIMES PLAN】16,500円 ・月2回の店舗レッスン ・FLATTE24 オプション:21,978 円 【4 TIMES PLAN】29,700円 ・月4回の店舗レッスン ・FLATTE24 オプション:31,980 円 【8 TIMES PLAN】57,200円 ・月8回の店舗レッスン ・FLATTE24 オプション:56,980 円 ※全プラン共通:オンラインレッスン受け放題＆LINEで相談し放題 ※オプション料金の場合、姉妹店 FLATTE24施設の同時利用に加え、セミパーソナルトレーニング2回/月チケットも同時付与 |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済、ApplePay |
| 支払い回数 | 都度払い |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 11,000円 →当日入会今だけ0円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:30（定休日：なし） |
| 住所 | 〒141-0021 東京都品川区上大崎３丁目３−９ 1106号 |
| アクセス | JR「目黒」駅より徒歩4分 東急目黒線「目黒」駅より徒歩4分 東京メトロ南北線「目黒」駅より徒歩4分 都営三田線「目黒」駅より徒歩4分 南北線/都営三田線 白金台駅より徒歩11分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※36人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
完全個室のマンツーマンレッスンで、周りの目を気にせず集中できるのが魅力✨フラッテ独自のピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用して、厳選有資格者インストラクターが一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドレッスンを提供してくれます。お子様連れOKで、パーソナルなのに安心価格なのも嬉しいポイントですね^^
FLATTE(フラッテ）パーソナルマシンピラティス目黒店 口コミ
忙しく通えない月もチケット保存できるのが有り難いです！
★★★★★（5.0）
通いやすい立地と料金設定が入会の決めてでしたが、どの先生もとても感じが良く、室内も清潔感があります。体を見てその日に合わせたトレーニングをしていただけ終わると体も心もスッキリして翌日のモチベーションが上がります。忙しく通えない月もチケット保存できるのが有り難いです！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
明るく話しやすい先生が、体の直したいところとかその日の体調に合わせてメニューを組み、時間めいっぱい教えてくれます。
★★★★★（5.0）
明るく話しやすい先生が、体の直したいところとかその日の体調に合わせてメニューを組み、時間めいっぱい教えてくれます。運動は苦手だし、筋肉も全然なくて、毎回些細な動作でもぷるぷるしてますが、パーソナルだし先生が優しく励ましつつ丁寧にご指導いただけるので、周りの目を気にせず、のびのび楽しく続けられています。いつもありがとうございます！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
料金も他社に比べてお安いのが魅力です。
★★★★★（5.0）
自分のペースで通う事が出来るので、とても良いです！マンツーマンでの指導なのに、料金も他社に比べてお安いのが魅力です。講師の方もとても親しみやすい方ばかりです！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
先生方の親しみやすさと丁寧な指導が口コミで際立っていますね✨その日の体調に合わせたメニューを組んでくれる柔軟さや、マンツーマンで周囲を気にせず集中できる環境が魅力的です。料金が他社よりお得で、忙しい月もチケットを無駄にしない仕組みも通いやすさを後押し＾＾体も心もスッキリできるスタジオだと感じます(^^)
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【11.Dr.ピラティス 中目黒店】医学的根拠に基づくマンツーマン指導！ピラティス×トレーニングの二段階アプローチで効率よく理想の身体へ導く医師推奨ジム
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金35,600円 →今だけ0円 |
| レッスン料金 | ～ライフメイクプラン（定額制）～ 【月4回プラン】 〈45分〉29,700円〈60分〉39,600円 【月8回プラン】 〈45分〉57,600円〈60分〉76,800円 ～ワークアウトプラン（チケット制）～ 【16回チケット】 〈45分〉114,000円〈60分〉152,000円 【24回チケット】 〈45分〉165,000円〈60分〉220,800円 【32回チケット】 〈45分〉216,000円〈60分〉288,000円 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード決済、請求書 |
| 支払い回数 | 月会費、回数券 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 通常7,100円 →今だけ3,550円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒１丁目１７−８ 6階 |
| アクセス | 東急電鉄東横線「中目黒駅」西口1出口より徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※23人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
採用率わずか3%の厳選されたトレーナーが、医学的根拠に基づくピラティスとトレーニングをマンツーマンで指導✨ピラティスで姿勢を整えてからトレーニングで鍛える独自の二段階アプローチで、理想の身体へ効率よく導いてくれます。関東・関西・九州に展開する全店舗が駅から徒歩5分以内なのも嬉しいポイントですね^^
Dr.ピラティス 中目黒店 口コミ
毎回、自分の体と向き合う時間が心地よく、楽しくレッスンしています。
★★★★★（5.0）
週1回のペースですが、体の変化をしっかり実感しています。 体幹がしっかりしてきたのか、ゴルフのラウンド後に感じていた腰の張りが気にならなくなりました。私の体のクセや状態を丁寧に見てくださり、その時々に合った的確な指導をしてくださるおかげだと思います。毎回、自分の体と向き合う時間が心地よく、楽しくレッスンしています。これからも無理なく続けていきたいです！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
明るく親しみやすい雰囲気ながら、説明は丁寧でプロフェッショナル。信頼してお任せできる素敵なトレーナーさん
★★★★★（5.0）
長年の猫背を改善したく、いろいろ試す中で「ピラティスが良い」と聞き、初めて伺いました。 ピラティスは女性向けのイメージが強く、実際に女性限定のお店も多い中で、Dr.ピラティスさんは男性でも通えるとのことで安心して申し込めました。 マンツーマンで身体の状態をしっかり見てくださり、現状の姿勢評価だけでなく、「なぜこの姿勢になりやすいのか」まで丁寧に説明してくださったのが印象的でした。 その上で、私の身体に合った内容をカスタムメイドで進めていただけたのがとても良かったです。 セッション後は体がスッキリし、自然と姿勢が整っているのを実感できました。 今回はピラティスをメインで受講しましたが、7階はトレーニングスペースがあり、ピラティスで身体を整えた後にトレーニングもできるそうです。 担当してくださった菊池トレーナーは明るく親しみやすい雰囲気ながら、説明は丁寧でプロフェッショナル。信頼してお任せできる素敵なトレーナーさんです。 姿勢改善を目指している方や、ピラティスに興味のある男性にも、ぜひおすすめしたいスタジオです！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
当日のコンディションに合わせてトレーニングしてくれるのもありがたく、引き続き長く通わせてもらおうと思っています。
★★★★★（5.0）
はじめて3ヶ月弱で体の変化を実感。当日のコンディションに合わせてトレーニングしてくれるのもありがたく、引き続き長く通わせてもらおうと思っています。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
インストラクターの丁寧で的確な指導と、その日のコンディションに合わせた柔軟な対応が口コミで共通していますね✨自分の体とじっくり向き合える時間が心地よく、毎回新しい発見があるので長く続けられるのも魅力的です。清潔で落ち着いた雰囲気の中、姿勢改善や体の変化を実感できるスタジオだと感じます(^^)
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【12.POWERSPOT Pilates & Training Studio】少人数制でアットホーム!キッズスペース完備で自分のライフステージに合わせて通えるピラティススタジオ
| レッスン形式 | ・グループレッスン ・パーソナルレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金 15,000円 ・事務手数料 2,000円 →今だけ期間限定6カ月以上の継続が条件で入会金＆事務手数料0円 |
| レッスン料金 | 【グループレッスン】 〈GROUP4〉17,800円/月4回 〈GROUP8〉22,800円/月8回 〈GROUP受け放題〉29,800円 【PERSONAL PLAN パーソナルレッスン定額プラン】 〈PERSONAL2〉21,800円/月2回 〈PERSONAL4〉40,800円/月4回 〈PERSONAL8〉77,600円/月8回 →今だけ期間限定6カ月以上の継続が条件で月会費初月無料 【PERSONAL TICKETS パーソナルレッスン回数券】 〈10回〉115,00円 ※有効期限6カ月 〈20回〉220,00円 ※有効期限1年 〈30回〉315,000円 ※有効期限1年 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済 |
| 支払い回数 | 月会費、回数券 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 0円 ※グループレッスンのみ |
| 営業時間 | 平日：8:00〜21:00 土日祝：8:00〜18:00 |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒２丁目４３−１６ L3 |
| アクセス | 東急電鉄東横線「中目黒駅」より徒歩7分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9)※67人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
最大7名の少人数制グループレッスンで、アットホームな雰囲気の中丁寧にサポートしてくれます✨マシンピラティススタジオに加えてプライベートスタジオやキッズスペースも完備しているので、子育て中の方も安心して通えます。独自のプログラミングで50分間楽しみながらカラダがアップデートできるのが嬉しいポイントですね^^
Powerspot(パワースポット)中目黒店 口コミ
先生方のレベルが高く素敵で憧れる。
★★★★★（5.0）
こちらのピラティス指導により、姿勢が改善され、痩せても減らなかった下腹ぽっこりがなくなった！ 毎回、質の高いレッスンとエナジーを与えてもらえる。 先生方のレベルが高く素敵で憧れる。 今まで他のところはなかなか継続できなかったが、こちらのおかげで楽しくモチベーションを上げてもらうことができ、 ついに無理なく運動習慣を獲得できた！ 今では運動しないと気持ち悪いくらい習慣化できたことにより、憧れの体型に少しずつ近づけている。 継続力のない自分が習慣化できたのは 間違いなく先生のマインドセットのおかげと思う。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
終わってみると、ひどい猫背やそれに伴う首凝り肩凝りが解消していてとても気持ちが良く、即入会しました。
★★★★★（5.0）
最初は体験でやってみました。 終わってみると、ひどい猫背やそれに伴う首凝り肩凝りが解消していてとても気持ちが良く、即入会しました。 始めて一ヶ月半、意識せずとも良い姿勢でいられるようになり、いつの間にか太ももの外側も減っていました。 もっと楽しくなりました。 音楽に乗っての50分はあっという間です。 まだまだ必死レベルですがそれでも楽しくできるのは素晴らしい先生方のお陰です。 帰るときには気分爽快です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
楽しい メニューが豊富で時間帯も選びやすく、自分のペースで通えるのが嬉しいです！
★★★★★（5.0）
通い始めて10ヶ月が経ちました💫 これまでまともな運動習慣のなかった私が、今ではほぼ毎日通うことができてます🥹🥹楽しい メニューが豊富で時間帯も選びやすく、自分のペースで通えるのが嬉しいです！ トレーナーの皆さんはいつもパワフルで会う度元気をもらえます🌈☀️ 本当に出会えてよかったPOWERSPOT！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
先生方のレベルの高さと丁寧な指導が口コミで際立っていますね✨姿勢改善や肩こり解消など、体の変化をしっかり感じられるのが魅力的です。楽しいメニューが豊富で時間帯も選びやすく、自分のペースで通える柔軟さも嬉しいポイント＾＾モチベーションを保ちながら、長く続けるほど理想の体型に近づけるスタジオだと感じます(^^)
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【13.ELEMENT(エレメント) 恵比寿・目黒店】業界最安値級の通い放題!1回30分のマンツーマン指導で手ぶらで通えるパーソナルマシンピラティスジム
| レッスン形式 | ・マシンピラティス |
| レッスン種類 | ・パーソナルレッスン |
| 初期費用 | ・入会金33,000円 →特別期間限定キャンペーンで体験当日入会で入会金半額 |
| レッスン料金 | お友達紹介制度で、紹介者には5,000円のキャッシュバック＆毎月最大4,000円OFF※30分レッスンの月4、月8回プランのみ割引対象 【月4回フルタイムプラン】22,000円 ・1対1のマンツーマン指導 ・1回30分間のレッスン ・全日10~22時利用可能 ※デイプランは20,000円 【月4回ミックスプラン】25,500円 ・1対1のマンツーマン指導 ・1回30分間のレッスンが3回 ・1回50分間のレッスンが1回 ・全日10~22時利用可能 【月6回ミックスプラン】40,000円 ・1対1のマンツーマン指導 ・1回30分間のレッスンが4回 ・1回50分間のレッスンが2回 ・全日10~22時利用可能 【月8回フルタイムプラン】40,000円 ・1対1のマンツーマン指導 ・1回30分間のレッスン ・全日10~22時利用可能 ※デイプランは36,000円 【全日通い放題プラン】55,000円 ・1対1のマンツーマン指導 ・1回30分間のレッスン ・全日10~22時利用可能 ※会員上限数あり、1日1回毎日利用可能 ※通い放題プランのみ系列店のパーソナルトレーニング店も月２回まで利用可能 【追加チケット】 マンツーマン50分レッスン9,900円/回 ※月額プラン契約者専用 |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済 |
| 支払い回数 | 月会費、回数券 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 3,300円 →特別期間限定キャンペーンで体験当日の入会で無料 |
| 営業時間 | 10:00～21:30 |
| 住所 | 〒153-0062 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101 |
| アクセス | JR「恵比寿」駅より徒歩9分 JR「目黒」駅より徒歩9分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.8)※86人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
業界最安値級の月額制通い放題で、1回30分から気軽に通えるマンツーマン指導が魅力✨入会者の90%が運動初心者なので安心して始められます。ウェア・タオル・ドリンク・プロテインが全て無料でレンタルできて手ぶらで通えるうえ、通い放題プラン契約なら系列店のパーソナルトレーニングも月2回利用できるのが嬉しいポイントですね^^
ELEMENT(エレメント) 恵比寿・目黒店 口コミ
3年近く無理なくずっと続けられています。
★★★★★（5.0）
姿勢改善と体力増強の為に娘に勧められて通い始めました。インストラクターさんが私のその日の体調や状態をチェックしながら30分間のメニューを考慮してくださり、パーソナルなトレーニングが出来るので、3年近く無理なくずっと続けられています。日常の意識や姿勢の改善がみられてきて有難いです。今後も長く続けてライフワークにしたいと思っています。
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引用：Google口コミ
トレーナーの方々みなさん博識で、たくさん体のメカニズムについてお話してくださる
★★★★★（5.0）
腰痛がひどくて病院に行くも、長期的な視点では反り腰、呼吸の浅さ、身体の歪みなど根本を治さないといつまでたっても同じ悩みを持つなと思い、通い始めて2ヶ月。 おかげさまで痛みはほぼ改善されて感謝感謝です！ トレーナーの方々みなさん博識で、たくさん体のメカニズムについてお話してくださるので、長距離移動などで腰が心配なときも、呼吸やどこをのばせばいいかなどのアドバイスを実践したりと本当に助けられました。 他にも1ヶ月通った時点で受けた健康診断では40代で身長がのびていたり、生理痛も緩和されたりと目に見えて効果がわかって楽しいです。 今後もよろしくお願いいたします🙂
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引用：Google口コミ
30分の限られた時間の中でも的確に課題を見つけてその日のメニューを組んで頂けるので、毎回の満足度がとても高い
★★★★★（5.0）
30分の限られた時間の中でも的確に課題を見つけてその日のメニューを組んで頂けるので、毎回の満足度がとても高く、運動が苦手でも楽しく続けられています。座り仕事で姿勢の悪さが特に気になっていましたが、ピラティスを始めてから少しずつ自分の普段の姿勢も意識するようになってきたので、継続して改善できるように頑張ります！
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引用：Google口コミ
インストラクターがその日の体調や状態に合わせて的確なメニューを組んでくれる柔軟さが口コミで際立っていますね✨短時間でも満足度が高く、体の仕組みを丁寧に説明してくれるので安心して続けられるのも魅力的です。無理なく継続できる環境で、姿勢改善や体力向上を実感できるスタジオだと感じます(^^)
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
ピラティススタジオの体験レッスンを受けて本コースを受けるまでの流れ
ピラティススタジオに通う場合は、入会・本コースの契約前に体験レッスン、またはカウンセリングを行うのが一般的です。
公式サイトの情報だけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの対応までは確認できません。体験レッスンを通じてピラティスを実際に体験してみるだけでなく、スタジオとの相性を確認できます。
体験レッスンから、入会・本コースを契約するまでの流れは以下のとおりです。
 | １、公式サイトから体験レッスンを予約する |
 | ２、スタジオへ行き体験レッスンを受ける |
 | ３、説明を受け、入会・本コースを契約する |
体験レッスン当日に入会することで、入会金や体験レッスンの料金が割引となるキャンペーンを行っていることもあります。
とはいえ、体験レッスンを受けたからと言って、必ず入会する必要はありません。合わないと感じたら、遠慮なく断りましょう。
目黒にあるピラティススタジオに通う前によく起きる疑問に回答します
1.ピラティスの月4回の相場はいくらですか？
大体月10,000円〜20,000円が相場になります。
※全て税込価格で表記しています。
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2.ピラティスは一回あたりいくらかかりますか？
一回あたり3,000円〜4,000円が相場になります。
※全て税込価格で表記しています。
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3.ピラティスに向いてない人は？
１、汗をたくさんかきたい人。２、筋肉量を増やしたい人。３、リラックスを求める人には不向きになります。
逆に１、日常の姿勢を綺麗にしたい人。２、程よい運動で体を引き締めてサイズダウンしたい人。３、自律神経を整えたい人にはぴったりです。
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4.マシンピラティスを月に10回するとどうなる？
ピラティスは長期的に継続することで効果を発揮しますが、過度なトレーニングは身体への負担となり、筋肉損傷のリスクを高めます。 毎日のようにピラティスを行うことは、筋肉疲労を蓄積させることになり得るため、運動量を適切に調整しましょう。
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5.ピラティスはなぜ高いのですか？
ピラティスが高い理由は、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています。
相場の値段でも高く続けられない場合はマットピラティスなどリーズナブルなレッスンからスタートして値段と見合うか？また、体験レッスンは０円から行えるスタジオもありますので体験されて見るのをおすすめします。
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6.ピラティスとジム、どっちがいい？
ジムは汗をかきたい人、筋肉量を増やしたい人、自宅ではできないマシンを使って負荷をかけたい人に向いています。
ピラティスは筋肉量を増やさずインナーマッスルを鍛えてサイズダウンしたい人、自律神経を整えて夜ぐっすり寝たい人、姿勢を整えて身体の不調を減らしたい人向けになります。
ご自身の目的に合った方を選びましょう。
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7.ピラティスは一日30分で効果ありますか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、1回あたり60分ほどのレッスン時間が理想的です。 60分という時間はウォームアップや主要なエクササイズ、クールダウンなどを効果的にトレーニングするのに十分な時間です。 ウォームアップでは体全体を温めて筋肉と関節をほぐすことで、メインのエクササイズに向けた準備を整えます。
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8.ピラティス通い放題の相場は？
通い放題のプランはマット・マシンに関わらず、月額料金の相場は16,000円～22,000円程度です。 週4回のマシン・マットのグループレッスンは月額料金の相場が11,000円〜13,000円程度のため、通い放題はレッスンを受ければ受けるだけ、1回あたりのレッスン料が割安になってお得です。
※全て税込価格で表記しています。
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9.ピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
ピラティスは週に２〜３回がオススメですが、なかなか難しい方もいますよね。
忙しい方は、最低でも月に２回が好ましいです。
効果的な頻度は個人差があり、今まで運動をしていたかどうか？でも変わるため、トレーナーに今の体の状態を見てもらって確認するといいでしょう。
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10.ピラティスの服装は？
初めてピラティスを始めるときは、服装選びに迷うかもしれません。 しかし、ジャージやヨガウェアなど、伸縮性のあるものを選べば問題ありません。
ポイントは、伸縮性があり、なるべく体にフィットした服装を選ぶことです。 ピラティスは体を動かすことが多いエクササイズであるため、体の動きに合わせて伸びる素材の服を選びましょう。
手ぶらでピラティスが受けられるスタジオも増えてきています。
もし用意するのが難しかったら、レンタルや手ぶらプランがあるスタジオを視野に入れるのもオススメです。
〈レンタルウェアがあるスタジオ〉
the SILK レンタル 月額2,200円
Rintosull レンタル １回500円
pilatesK レンタル 1回660円
BDC PILATES レンタル 1回220円
〈無料レンタルウェアがあるスタジオ〉
LA PILATES
pilates KASANE
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ライト付きミラーが4枚設置されたパウダールームで混雑することなくゆったりと利用できます。Refaのドライヤーとコテが完備されているのもthe SILK（ザシルク）おすすめのポイントです✨2026年1月5日には、目黒駅徒歩2分の立地にthe SILK（ザシルク）目黒店もOPENしますよ！
白をコンセプトとした高級感のあるスタジオで非日常を感じたい方は、ぜひスタジオの雰囲気を体験してみてください＾＾