この記事では、立川(立川市)にある安くておすすめなピラティススタジオを8選ご紹介します。
都内を中心に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。
万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
ピラティススタジオはまず体験レッスンを受けてから本コースに申し込みをします。ですので、この記事では体験レッスンを選ぶポイントも解説していきます。
これから立川駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださね。
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
- 1 結論:100人のアンケート結果から立川の安くておすすめなピラティススタジオなら「Pilates K（ピラティスK）」！
- 2 立川の安くておすすめなピラティススタジオを選ぶときは料金の相場をチェックしよう！
- 3 立川にある安くておすすめなピラティススタジオ8選！
- 4 立川駅周辺にある安くておすすめなピラティススタジオをGoogleマップから探す
- 4.1 【1.pilatesK（ピラティスK） 立川店】月額1万円〜受けられて都度払いにも対応している！
- 4.2 【2.zen place pilates（ゼンプレイス） 立川】全国150のスタジオをどこでも予約可能！出張先でもボディメイク
- 4.3 【3.URBAN CLASSIC PILATES 立川】サーキット形式なので、ひとりずつ違う動きなので、周りが気にならない！
- 4.4 【4.the SILK 立川店】ラグジュアリーな空間でドリンク飲み放題が嬉しい！
- 4.5 【5.La pilates立川店ラピラティス】《整体×マシンピラティススタジオ》で本格的に身体の不調を整えたい方へ！
- 4.6 【6.マシンピラティスRintosull 立川北口店】LAVA系列なのでホットヨガやキックボクシングなど多様なレッスンが受けられる！
- 4.7 【7.Luce'pilates studio/立川パーソナルピラティス】《理学療法士×パーソナルレッスン》で本格的に身体の不調を整えたい方へ！
- 4.8 【8.ピラティス&ジム1to1 立川店】完全プライベートレッスンで、自分の体と向き合いたい方におすすめ！
- 5 ピラティススタジオの体験レッスンを受けて本コースを受けるまでの流れ
- 6 立川にあるピラティススタジオに通う前によく起きる疑問に回答します
結論:100人のアンケート結果から立川の安くておすすめなピラティススタジオなら「Pilates K（ピラティスK）」！
※アンケートはクラウドワークスより2025年9月100人に調査を実施。複数回答可。
全国で人気のピラティススタジオを100人からアンケート調査した結果、Pilates K（ピラティスK）が最もおすすめです！
立川の安くておすすめなピラティススタジオを選ぶときは料金の相場をチェックしよう！
立川にあるピラティススタジオにおいて、料金の相場をまとめました。目安の金額は以下のとおりです。
| 初期費用 | グループレッスン（1回あたり） | プライベートレッスン（一回あたり） | 体験レッスン(マシンピラティス) | |
| 平均 | 12.333円 | 2.049円 | 9.328円 | 3.400円 |
※この記事で紹介しているピラティススタジオの料金を集計。
※グループレッスンとプライベートレッスンは1回あたりの料金かつ、スタジオ内最安値の設定金額を集計。
※四捨五入して記載、キャンペーン価格含まず
立川においては、上記の金額をそれぞれ下回っている場合は、料金が安いピラティススタジオと言えるでしょう。
立川にある安くておすすめなピラティススタジオ8選！
ここでは、立川にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
まずは、Googleマップで、どのあたりにスタジオがあるのか見ていきましょう。「ピラティス 立川」で検索すると、複数のスタジオが表示されます。
地図から検索することで、駅の近くにあるのか車でないと通えないのかなどの距離感がわかります。また、同じ駅でもどの出口にあるのか見ておくことも重要です。
立川駅周辺にある安くておすすめなピラティススタジオをGoogleマップから探す
ここからは、立川にあるおすすめのピラティススタジオを紹介します。
料金や立地も含めて紹介しますので、自分に合うピラティススタジオが見つかるはずですよ。
【1.pilatesK（ピラティスK） 立川店】月額1万円〜受けられて都度払いにも対応している！
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金5,500円 ・登録料5,500円 →キャンペーン適用で０円 ・施設利用料2,530円 |
| レッスン料金 | ・４メンバー：11,220 ~ 13,420円 毎月１～末日までの間で４回レッスン受講可能 ・8メンバー：15,070 ~ 16,170円 毎月１～末日までの間で８回レッスン受講可能 ・デイメンバー：12,320 ~ 14,520円 毎月１～末日までの平日（火～金）で10～15時迄に開始するレッスンを１日１レッスン受講可能 ・プレミアムメンバー：17,820 ~18,920円 毎月1～末日までの間で毎日2レッスン受講可能 ・追加受講料：2,200円 ・施設維持費825円 |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | 銀行口座引き落とし、クレジットカード払い（現在新規停止中） |
| 支払い回数 | 都度払い |
| 体験レッスン | ０円～2.000円 |
| 予約方法 | インターネット予約／電話予約(0570-050-055) |
| 営業時間 | 月・水・金/【日中の部】10:00-15:00【夜の部】17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 火・木/【日中の部】9:30-16:00【夜の部】17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 土・祝/9:30-20:00（最終お手続き受付19:00） 日/10:00-19:00（最終お手続き受付18:00） 定休日 第一月曜 |
| 住所 | 東京都立川市曙町2丁目7-17イイノ立川2F |
| アクセス | JR 立川駅 北口より徒歩4分 多摩都市モノレール 立川北駅より徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.6)※216人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
pilatesK（ピラティスK） 立川店口コミ
レッスンの後は体もポカポカでとても気持ち良かったです。
★★★★★（5.0）
念願のピラティス初体験！思っていた以上に動けなくて、使えていない筋肉がいっぱいあるなと実感しまいした。レッスンの後は体もポカポカでとても気持ち良かったです。 スタッフの方も綺麗で優しく、これから通う事になりました。やる気はあるので長く続けられるよう頑張ります！
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引用：Google口コミ
インストラクターの方が素敵な方でした！
★★★★★（5.0）
ピラティス体験、初でした。翌日、早速筋肉痛になりました。 インストラクターの方が素敵な方でした！受付の方も優しく、とりあえず3ヵ月ボディメイク頑張ってみたいと思います。
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引用：Google口コミ
レッスンについても一つ一つ自分の悩みに寄り添って考えてもらって嬉しかったです！
★★★★★（5.0）
マシンピラティス体験に行って当日に入会しました◎ 機械の使い方や動きかたも丁寧に説明しながらレッスンを受けることができて、内腿がすごくキツかったですがすごく楽しかったです☺️ レッスンについても一つ一つ自分の悩みに寄り添って考えてもらって嬉しかったです！ これからたくさん通いたいと思ってます◎
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引用：Google口コミ
インストラクターさんたちのボディに刺激をもらえることや対応の良さが口コミも高評価につながっているようです✨立地の良さも続けやすさにつながっていて何年も通われている方はボディメイクが進まれているようです＾＾
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【2.zen place pilates（ゼンプレイス） 立川】全国150のスタジオをどこでも予約可能！出張先でもボディメイク
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・リフォーマーグループレッスン ・マットグループレッスン |
| レッスン種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・グレード１:33,000円 ・グレード２:22,000円 →キャンペーン適用で０円 |
| レッスン料金 | ※店舗グレードによって料金が２パターンあります。立川はグレード2です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 14.960円 デイフリー 11.968円 月4回 9.625円 月6回 13.200円 【リフォーマーグループレッスン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 【マット＆マシンループレッスン】 マット＆マシン各２回/月 12,650円 マット＆マシン各３回/月 18,150円 マット＆マシン各４回/月 21,560円 【プライベートレッスン】 月4回 32.560円 【チケット】 20枚 47.300円（6ヶ月有効） 40枚 85.800円（６ヶ月有効） 40枚 88.825円（10ヶ月有効） 【スタジオ利用料】 所属スタジオ以外でレッスン受講の場合、グレードによってスタジオの利用料が変わります。 ※プライベート月２、プライベート月４のプランは別グレードスタジオの利用はできません ※2025年5月26日以降にご予約のレッスンが対象となります グレード１会員：グレード１ ０円 ：グレード２ ０円 グレード２会員：グレード１ プライベート（チケット利用） 1,500円 その他 500円 グレード２ ０円 【パッケージ】 短期集中32回コース 142,450円 （マットグループ22回、プライベート10回、 ＡＩ背骨解析2回、カウンセリング） 【オンライン専用会員】 オンラインフリー（無制限、カウンセリング1回／3ヶ月、プライベートレッスン1回／3ヶ月） 14,960円（税込） オンライン月４回 9,625円 オンライン月６回 13,200円 【ドロップイン】 入会不要でピラティスのレッスン受講 マットグループ１ヶ月限定（無制限）19.448円（税込） 【各種割引】 ■継続割引 月額会員入会後37ヶ月以上継続受講されている方が対象 受講70回以上 2,000円off 受講210回以上 3,000円off 受講280回以上 4,000円off ■Kids割引 生後13ヶ月～小学校卒業 月額会費30％off（キッズクラス、月４） ■ Under25割引 中学生～25歳以下 月額会費20％off（フリー、月4、月6) |
| 店舗間の移動 | 可能 |
| 支払い方法 | 銀行口座引き落とし、クレジットカード払い |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約／電話予約(050-3355-5225) |
| 体験レッスン | マットグループ1回 2.200円 マットグループ2週間 10.472円 マシングループ1回 5.000円 プライベート1回 8.250円 |
| 営業時間 | 月〜金：8:00～22:55 土・日・祝日：7:30-23:25 |
| 住所 | 東京都立川市曙町2丁目32-2中山本社ビル 7階 A |
| アクセス | JR 立川駅 北口より徒歩7分 多摩都市モノレール 立川北駅より徒歩3分 |
| 口コミ評価 | ★★★★☆(4.6)※18人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
全国150店舗のスタジオを店舗間の移動ができることがゼンプレイスのメリット✨
親しみやすいスタジオの雰囲気やマットもマシンもパーソナルもお好みのレッスン形態をえらべるもの嬉しいポイントですね＾
zen place pilates（ゼンプレイス） 立川口コミ
初心者に特に通いやすいスタジオだなというイメージで気楽に行けます！
★★★★★（5.0）
ピラティスを受けた後の立ちやすさ、歩きやすさ、身体の連動した感覚に感動します。 グループレッスンでもインストラクターとの距離が近いので動きも見やすいし理解しやすい。 インストラクターは終わった後に気軽に質問に応えてくれたり、とても良い雰囲気です。 初心者に特に通いやすいスタジオだなというイメージで気楽に行けます！おすすめです！
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引用：Google口コミ
ピラティスに来ると呼吸を整えたり心をリラックスする事ができて、とてもリフレッシュになります。
★★★★★（5.0）
私は、運動が苦手で今まで長く続いた事がなかったですが、素敵なインストラクターさんに出会えて約2年続ける事ができています。 ストレスが溜まりやすく息抜きが苦手な私ですが、ピラティスに来ると呼吸を整えたり心をリラックスする事ができて、とてもリフレッシュになります。 今後も続けていき心も身体も素敵な女性になりたいです♪
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引用：Google口コミ
整体などに行っても効果がないなと言う方にピラティスはお勧めです！
★★★★★（5.0）
zenのレッスンはいつも楽しくて、いつの間にか肩凝りや腰痛が治ってます^^ 整体などに行っても効果がないなと言う方にピラティスはお勧めです！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
口コミを拝見すると、初心者でもわかりやすい！何事も続かなかったけどピラティスは続けられてる！というお声が見えますね✨
インストラクターさんとの距離も近く、気軽に質問や相談ができそうですね＾＾
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【3.URBAN CLASSIC PILATES 立川】サーキット形式なので、ひとりずつ違う動きなので、周りが気にならない！
| レッスン形式 | ・サーキット形式 |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | 入会金11,000円 ジム手数料5,500円 →0円になるモニター20名募集中！毎月の会費も永久割引✨ |
| レッスン料金 | ・マンスリー4 8.580円 月4回利用可能 ・マンスリー8 10.780円 月8回利用可能 ・レギュラー 12.980円 通い放題 |
| 店舗間の移動 | 記載なし |
| 支払い方法 | クレジットカード払い |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 見学のみ |
| 営業時間 | 平日 9:30~21:30 土祝 9:30~19:30 日 定休日 ※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。 |
| 住所 | 東京都立川市曙町2-4-9 YTMエテルナ5階 |
| アクセス | JR 立川駅 北口より徒歩2分 多摩都市モノレール 立川北駅より徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9)※199人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
通い放題が1万円台というのは通いやすいですよね！サーキット形式なので、周りと違う動きをするから、周囲が気にならないかも💛
URBAN CLASSIC PILATES 立川口コミ
回転良く生徒さん達が訪れている印象です。
★★★★★（5.0）
数回のレッスンを受けました。 予約なし、身軽に参加。スタジオ清潔感◎ 丁寧な教えとモニターを見ながらレッスンすると かなり身体に効いて帰路につけます。 インストラクターさんは優しく熱心。 回転良く生徒さん達が訪れている印象です。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
細かく見てくださる点が初心者には嬉しいです。
★★★★★（5.0）
職場から近いかつ、30分単位で自由に通えるのが良くて見学し、月8回で通うことにしました。 ピラティスは全くの初めてですが、インストラクターの方がひとつずつ姿勢を直してくださいます。細かく見てくださる点が初心者には嬉しいです。 自分のペースで通えるよう、頑張っていきます！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
2回目以降も不安であれば教えてくださるとのことなのでお勧めです✨
★★★★★（5.0）
とても親切で明るいインストラクターの方がいました！姿勢が悪く改善したくはじめましたが、はじめての日には丁寧におしえてくださるので、1回目も姿勢がよくなるような気がしました。短時間なのにもかかわらず、腹筋はすごく効いてびっくりしました。2回目以降も不安であれば教えてくださるとのことなのでお勧めです✨
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
サーキット形式でも、できるまでしっかりサポートしてくれるので安心して通えそうですね✨短時間で効率よく、ピラティスができるので、忙しい方にもぴったりです！
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【4.the SILK 立川店】ラグジュアリーな空間でドリンク飲み放題が嬉しい！
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・10,000円 ・登録料1,000円 →0円！完全無料キャンペーン ※すべて初回限定 ※当日ご入会・3ヶ月継続の方限定です（4ヶ月目よりプラン変更が可能） |
| レッスン料金 | 【グループレッスン】 ・FULL：20,680円 毎月1日〜末日までの間で毎日１グループレッスン可能 ・FULL DAY：18,480円 毎月1日〜末日までの平日(月〜金)OPEN〜15時までに終了するグループレッスンを毎日１回受講可能※土日祝日はご利用いただけません。 ・Standard4：15,070円 毎月１日～末日までの間で４回グループレッスンを受講可能 ・Light3：12,980円 毎月1日～末日までの間で３回グループレッスン受講可能 【パーソナルレッスン】 ・Private2 19.800円 毎月1日～末日までの間で2回グループレッスン受講可能 ・Private4 36.960円 毎月1日～末日までの間で4回グループレッスン受講可能 |
| 店舗間の移動 | 記載なし |
| 支払い方法 | クレジットカード決済のみ 3ヶ月以降口座振替可能 |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 初回体験0円 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 住所 | 東京都立川市曙町2-18-17 町田ビル 2階 |
| アクセス | JR 立川駅 北口より徒歩5分 多摩都市モノレール 立川北駅北口より徒歩6分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.9)※339人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
パウダールームでRefaのドライヤーとコテが使えたり、ドリンク飲み放題があることがthe SILK（ザシルク）おすすめのポイントです✨
白をコンセプトとした高級感のあるスタジオで非日常を感じたい方は、ぜひ下ジオの雰囲気を体験してみてください＾＾
the SILK 立川店口コミ
1回でも体がスッキリしました！！
★★★★★（5.0）
初めてピラティスを体験しましたが、 初心者でもインストラクターの方の分かりやすい説明と、終わった後にここが良かったと一人一人に声をかけてくださったりと雰囲気がとても良く入会しました！✨ 1回でも体がスッキリしました！！
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引用：Google口コミ
パウダールームにウォーターサーバーがあるのでお水、白湯はもちろん、各種ドリンクフレイバーが置いてあるので、それも選ぶのが楽しみ🥤
★★★★★（5.0）
新しく出来たと言うこともありとても綺麗です！白をベースにした内観とスタジオは我が家にも取り入れたいくらい素敵で憧れ✨ ロッカーのお部屋はやや狭く、一人一人のロッカー自体も小さいので、大量の荷物持参は大変💦 パウダールームもおしゃれで大きな女優ミラー(ライト付きミラー)とヘアアイロンとコテがあるので、ピラティス後、汗拭きシートでさっぱりし、髪の毛を整えたら、そのままお出掛けできるので便利。 そのパウダールームにウォーターサーバーがあるのでお水、白湯はもちろん、各種ドリンクフレイバーが置いてあるので、それも選ぶのが楽しみ🥤 マシンピラティスが置いてあるスタジオはマシンが２０台くらいあるのかな。ぎゅっと1部屋に詰まっている感じだけど、鏡が壁3面にあり開放的で、広く感じます。鏡越しにインストラクターを確認できるのでどの位置にいても安心です。壁の一面は道路に面していますが、清潔そうなレースカーテンで外から中の様子は見えないから安心👍✨ インストラクターは皆さんとても優しく、しっかり体勢を見てくださり、どうしたら一番優しく負荷をかけて美ボディーになるかを教えてくれます！ただ、夕方から会員が増える傾向があるので、その時は一人一人を隅々までは見られないと思うので、そんな時は自分で集中して体と向き合うことが大切かも。 穴場は平日の午前中から午後2時までのレッスンです！会員も少なくインストラクターともゆっくりお話しで きます。時間が許すなら絶対平日の午前中！
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引用：Google口コミ
インストラクターさんがひとつひとつの動きを細かく説明しながら行ってくれるので体験レッスンはど初心者でも安心して受けられました。
★★★★★（5.0）
初めてのピラティスで右も左も分からなかったけれど、インストラクターさんがひとつひとつの動きを細かく説明しながら行ってくれるので体験レッスンはど初心者でも安心して受けられました。 ありがとうございました。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
マシンの台数が多いので、予約は取りやすいという声がありますね。ドリンクも飲み放題なので、荷物が減らせるのは良いポイントですよね。
スタジオに行くことでモチベーションが上がると言う女性の嬉しいポイントを押さえてくれているところも続けやすさに繋がっていますね＾＾
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【5.La pilates立川店ラピラティス】《整体×マシンピラティススタジオ》で本格的に身体の不調を整えたい方へ！
| レッスン形式 | ・パーソナルレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金10,000円 →当日入会で入会金無料 |
| レッスン料金 | ・一般通常コース：14,000円 ・サブスク 月1回コース：12,000円 ・サブスク 月2回コース単価 ：11,000円 月額 ：22,000円 ・サブスク 月4回コース単価 ：10,000円 月額 ：40,000円 ・サブスク 月8回コース単価 ：9,000円 月額 ：72,000円 ※会員サブスクが年払いで２ヶ月分お得になります。 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | クレジットカード（VISA、MasterCard、JCB、AmericanExpress、DinersClub）QRコード決済 |
| 支払い回数 | 月会費、回数券（チケット制） |
| 予約方法 | インターネット予約／LINE予約 |
| 体験レッスン | キャンペーン適用で3,000円 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 住所 | 〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目４−１７ 岡部ビル 2階 |
| アクセス | JR 立川駅 南口より徒歩2分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(4.8)※152人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
骨膜整体 × マシンピラティスのプログラムを採用し、肩こりや腰痛の改善、体の使い方の向上をサポートしてくれるので、背術効果も抜群です◎マンツーマンで丁寧に身体を整えたい方におすすめなスタジオです＾＾
La pilates立川店口コミ
体験レッスンでも、質高い内容ですごく勉強になりました。ありがとうございます。
★★★★★（5.0）
初めてPilatesスタジオを通いまして、緊張しましたが、担当の先生の説明が分かりやすくて、体を動かす前には、丁寧に施術をしてくださり、より動きやすいように体がほぐしました。 また、ピラティスのマシンを触る時も、要領をしっかり説明して、自分の動作が合っているかどうかをいちいちチェックしてくださって、普段使わない筋肉もしっかり鍛えました！ 体験レッスンでも、質高い内容ですごく勉強になりました。ありがとうございます。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
インストラクターの方も癖を見抜いてくださりわかりやすい丁寧な指導でした◎
★★★★★（5.0）
整体とピラティスを一気に受けられるのが時短で身体も1時間で変わりやすく感じました。インストラクターの方も癖を見抜いてくださりわかりやすい丁寧な指導でした◎
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
自己肯定感も上がり、とても有意義な時間を過ごすことができました。
★★★★★（5.0）
姿勢が悪いのが悩みでしたが、1回の施術でかなり良くなっていてビックリしました。 担当してくださった方も丁寧に教えてくださり、また少しでも上手く呼吸やトレーニングできると褒めてくれ、自己肯定感も上がり、とても有意義な時間を過ごすことができました。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
一人ひとりに合わせて丁寧かつ、的確なサポートで効果を実感されてる方が多いようです＾＾整体の要素も含まれているので、身体の歪みやコリがひどい方には嬉しいスタジオですね＾＾
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【6.マシンピラティスRintosull 立川北口店】LAVA系列なのでホットヨガやキックボクシングなど多様なレッスンが受けられる！
| レッスン形式 | ・マシンピラティス |
| レッスン種類 | ・グループレッスン |
| 初期費用 | ・入会金5,000円 ・登録金5,000円 →体験当日入会で０円＋月額最大1,000円引き |
| レッスン料金 | ・ライト・フルタイム：13,800~15,800円 Rintosull２店舗で通い放題（1日1回） ・4・フルタイム：8,800~10,800円 Rintosull１店舗で月4回(1日1回) ・プレミアムフリー・フルタイム：18,800円 Rintosull系列全店／マシンピラティスRintosull・ホットヨガLAVA・暗闇キックボクシングBurnesStyle Rintosull (1日2回)他ブランドはどちらか1日1回 ・フリーフルタイム：16,800円 Rintosull全店で通い放題(1日2回) |
| 店舗間の移動 | プランにより可能 |
| 支払い方法 | 現金不可 ・クレジットカード：VISA、MASTER、JCB、DINERS、AMEX ・QRコード決済 ：PayPay、楽天Pay ・交通系電子マネー：Suica、PASMO、ICOCA、nimocaなど |
| 支払い回数 | 月会費 |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | キャンペーン適用で0円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝日 10:00～18:00 定休日 毎週木曜 |
| 住所 | 東京都立川市曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F ホットヨガスタジオLAVA立川北口店内 |
| アクセス | JR 立川駅 北口より徒歩2分 多摩都市モノレール 立川北駅北口より徒歩1分 |
| 口コミ評価（調布店） | ★★★★★(- -)※0人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
LAVA系列グループなので、ホットヨガやキックボクシングなどプランによって多種類の運動ができることがリントスルのメリットです✨飽き性な方やいろんな運動も経験してみたい方にはおすすめのスタジオですね＾＾
マシンピラティスRintosull 調布店口コミ
レッスンも豊富で色々受けられるのが楽しいです！
★★★★★（5.0）
いつもお世話になってます🤍 綺麗で気さくなトレーナーさんが多くてレッスンが楽しみです！ 姿勢改善、骨盤矯正が目的で入りましたがレッスンでは両手両足を均等に動かす動作が多く、アプローチできてるなと感じます。 レッスンも豊富で色々受けられるのが楽しいです！
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
骨盤が矯正されたような感覚がとても心地よく、毎回通うのが楽しみです。
★★★★★（5.0）
始めて数ヶ月が経ちましたが、レッスン後の体が軽くなり、骨盤が矯正されたような感覚がとても心地よく、毎回通うのが楽しみです。 インストラクターの皆さんはとても綺麗でスタイルも抜群なので、私も皆さんのようになれるようにこれからも頑張りたいです🙂↕️
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
美容医療をしても変わらなかったカチカチの筋肉が姿勢が変わったことによって柔らかくなってきました。 この先の変化も楽しみです。
★★★★★（5.0）
初めできなかった動きができるようになったと確実に感じられます。胸式呼吸もコツが掴めなかったのですが、正しくできるようになったからより効果が出たと思います。 解しても、美容医療をしても変わらなかったカチカチの筋肉が姿勢が変わったことによって柔らかくなってきました。 この先の変化も楽しみです。
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
立川北口店は新しい店舗のため口コミがまだありませんでしたので調布店の口コミをご紹介しました。
レッスンの豊富さや、インストラクターの丁寧な対応で、体の変化を楽しめそうですね⭐
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【7.Luce’pilates studio/立川パーソナルピラティス】《理学療法士×パーソナルレッスン》で本格的に身体の不調を整えたい方へ！
| レッスン形式 | ・パーソナルレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金10,000円 |
| レッスン料金 | ・通常パーソナル（単発） 10.000円/50分 ・回数券3回 28.500円 【月謝】50分/1回 月2回 18.600円 月4回 36.000円 月6回 52.800円 月8回 68.000円 |
| 店舗間の移動 | 不可 |
| 支払い方法 | クレジットカード（VISA、MasterCard、JCB、AmericanExpress、DinersClub）PayPay |
| 支払い回数 | 月会費、回数券（チケット制） |
| 予約方法 | インターネット予約／LINE予約 |
| 体験レッスン | 体験パーソナル 5.000円 |
| 営業時間 | 9:30〜20:00 |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-6-16-201 |
| アクセス | JR 立川駅 南口より徒歩5分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※46人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
理学療法士×パーソナルレッスンで、肩こりや腰痛の改善、体の使い方の向上をサポートしてくれるので、高価も抜群です◎マンツーマンで丁寧に身体を整えたい方におすすめなスタジオです＾＾
Luce’pilates studio/立川パーソナルピラティス口コミ
楽しみながら身体を動かすことができました。
★★★★★（5.0）
はじめてマシンピラティスを体験しました。身体の使い方、筋肉の動かし方など、理学療法士の専門的な視点からレクチャーしてもらいながらの本格的なトレーニングでした！産後３年以上が経過し、運動がまったくできていない状態で伺いましたが、丁寧な指導があり、楽しみながら身体を動かすことができました。トレーニング後は気持ちの良い筋肉の疲労感と、姿勢改善されたことによる呼吸のしやすさがありました！ぜひ継続的に通わせていただければと思っています。ありがとうございました♪
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用：Google口コミ
身体のことを本当に理解している先生なので、安心して通えるスタジオです！
★★★★★（5.0）
理学療法士のインストラクターさんが、最初に骨盤の傾きや動きを確認してくださり、自分の身体のクセを知ることができました。 グループレッスンでも流れ作業ではなく、一人ひとりの動きを丁寧に見てくれて、「使うべき部分」が正しく使えているかを細かくチェックしてくれます。 少しサポートしてもらうだけで身体がスッと動かせるようになって、ピラティスの奥深さと効果を実感しました✨ 身体のことを本当に理解している先生なので、安心して通えるスタジオです！
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引用：Google口コミ
満足度の高い時間を過ごすことができています。
★★★★★（5.0）
パーソナルのマシンピラティススタジオです。 理学療法士の資格を持たれていることに惹かれ、五十肩の整形外科でのリハビリ終了後のリハビリ継続のために通い始めました。 以前参加していたグループでのマットピラティスと比較すると、気になる部分の改善に対する効果の高さを実感しています。 毎回その日の体の状態を確認しながら、それに合わせたストレッチやトレーニングを組み合わせていただけます。ターゲットとしている筋肉がきちんと使えているかを確認しながら進めていただけることが改善の実感につながっているのだと思います。 今では、五十肩で苦しんでいた頃を忘れてしまう位になっています。 日々忙しく、限られた日程の中で予約をするため、現在はどのインストラクターの方でも予約を入れるようにしていますが、いずれの方でも満足度の高い時間を過ごすことができています。
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引用：Google口コミ
理学療法士のインストラクターに、しっかり体を見てもらうことで、高い効果を実感できている方が多いですね＾＾自身の改善するところとしっかり向き合える時間が過ごせそうです💛
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
【8.ピラティス&ジム1to1 立川店】完全プライベートレッスンで、自分の体と向き合いたい方におすすめ！
| レッスン形式 | ・パーソナルレッスン |
| レッスン種類 | ・マシンピラティス |
| 初期費用 | ・入会金無料 |
| レッスン料金 | 40分コース 6.600円/回 60分コース 9.900円/回 80分コース 13.200円/回 【ダイエットコース】 ・1回60分×16回 2ヶ月 179.685円 ※キャンペーン適用で全18回の場合の金額となります。 |
| 店舗間の移動 | 記載なし |
| 支払い方法 | 記載なし |
| 支払い回数 | 月会費 都度払い |
| 予約方法 | インターネット予約 |
| 体験レッスン | 体験レッスン 0円 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 住所 | 東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701 Bフロア |
| アクセス | JR 立川駅 北口より徒歩4分 多摩都市モノレール 立川北駅国営昭和記念公園方面で徒歩14分 |
| 口コミ評価 | ★★★★★(5.0)※15人のGoogleの口コミより |
| 総合評価 | ★★★★★ （5.0） |
※全て税込価格で表記しています。
プライベートレッスン+食事管理の指導もしてくれるのは。本格的に自分の体と向き合えそうですね＾＾ウエアを預ければ、毎回洗濯もしてくれて、手ぶらで通えるのは魅力的です⭐
私でも続けられています！
★★★★★（5.0）
運動自体あまりしてこなかったため、始めるまでのハードルが高く不安でしたが、1対1で様子を見ながら私に合った筋トレやストレッチをしてくれたり、回数を調整してくださるので、私でも続けられています！ まだ3回ほどですが、最後まで頑張ります！
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引用：Google口コミ
自分の状態に合ったトレーニングや食事を提案してもらえるし、状況報告へのアドバイスも早くて親切。
★★★★★（5.0）
トレーニングに食事の管理、続けられるか不安でしたが、丁寧なサポートのおかげで楽しく続けられています。 自分の状態に合ったトレーニングや食事を提案してもらえるし、状況報告へのアドバイスも早くて親切。やる気を引き出してもらえます。
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引用：Google口コミ
困ったことがあれば気軽に質問できて、返事も早くてありがたいです。
★★★★★（5.0）
1人じゃ続いたことがないジム通いも、パーソナルトレーナーさんがついてくれることによって、順調に続けられています。どこに効かせているのか、効かせたいのかわかりやすく説明してくださいますし、困ったことがあれば気軽に質問できて、返事も早くてありがたいです。
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引用：Google口コミ
独りでは続かないことでも、パーソナルトレーナーのおかげで、続けることができそうですね＾＾ピラティスの時間も選べるので、自分のからだに合わせながら進めて行けそうですね⭐
今、話題のマシンピラティスをお得に体験できる！
ピラティススタジオの体験レッスンを受けて本コースを受けるまでの流れ
ピラティススタジオに通う場合は、入会・本コースの契約前に体験レッスン、またはカウンセリングを行うのが一般的です。
公式サイトの情報だけでは、スタジオの雰囲気やインストラクターの対応までは確認できません。体験レッスンを通じてピラティスを実際に体験してみるだけでなく、スタジオとの相性を確認できます。
体験レッスンから、入会・本コースを契約するまでの流れは以下のとおりです。
 | １、公式サイトから体験レッスンを予約する |
 | ２、スタジオへ行き体験レッスンを受ける |
 | ３、説明を受け、入会・本コースを契約する |
体験レッスン当日に入会することで、入会金や体験レッスンの料金が割引となるキャンペーンを行っていることもあります。
とはいえ、体験レッスンを受けたからと言って、必ず入会する必要はありません。合わないと感じたら、遠慮なく断りましょう。
立川にあるピラティススタジオに通う前によく起きる疑問に回答します
1.ピラティスの月4回の相場はいくらですか？
大体月10,000円〜20,000円が相場になります。
※全て税込価格で表記しています。
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2.ピラティスは一回あたりいくらかかりますか？
一回あたり3,000円〜4,000円が相場になります。
※全て税込価格で表記しています。
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3.ピラティスに向いてない人は？
１、汗をたくさんかきたい人。２、筋肉量を増やしたい人。３、リラックスを求める人には不向きになります。
逆に１、日常の姿勢を綺麗にしたい人。２、程よい運動で体を引き締めてサイズダウンしたい人。３、自律神経を整えたい人にはぴったりです。
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4.マシンピラティスを月に10回するとどうなる？
ピラティスは長期的に継続することで効果を発揮しますが、過度なトレーニングは身体への負担となり、筋肉損傷のリスクを高めます。 毎日のようにピラティスを行うことは、筋肉疲労を蓄積させることになり得るため、運動量を適切に調整しましょう。
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5.ピラティスはなぜ高いのですか？
ピラティスが高い理由は、その価格には専門的な指導力・高額な設備投資・スタジオ維持費といった要素が反映されています。
相場の値段でも高く続けられない場合はマットピラティスなどリーズナブルなレッスンからスタートして値段と見合うか？また、体験レッスンは０円から行えるスタジオもありますので体験されて見るのをおすすめします。
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6.ピラティスとジム、どっちがいい？
ジムは汗をかきたい人、筋肉量を増やしたい人、自宅ではできないマシンを使って負荷をかけたい人に向いています。
ピラティスは筋肉量を増やさずインナーマッスルを鍛えてサイズダウンしたい人、自律神経を整えて夜ぐっすり寝たい人、姿勢を整えて身体の不調を減らしたい人向けになります。
ご自身の目的に合った方を選びましょう。
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7.ピラティスは一日30分で効果ありますか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、1回あたり60分ほどのレッスン時間が理想的です。 60分という時間はウォームアップや主要なエクササイズ、クールダウンなどを効果的にトレーニングするのに十分な時間です。 ウォームアップでは体全体を温めて筋肉と関節をほぐすことで、メインのエクササイズに向けた準備を整えます。
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8.ピラティス通い放題の相場は？
通い放題のプランはマット・マシンに関わらず、月額料金の相場は16,000円～22,000円程度です。 週4回のマシン・マットのグループレッスンは月額料金の相場が11,000円〜13,000円程度のため、通い放題はレッスンを受ければ受けるだけ、1回あたりのレッスン料が割安になってお得です。
※全て税込価格で表記しています。
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9.ピラティスは週に何回やるのが理想ですか？
ピラティスは週に２〜３回がオススメですが、なかなか難しい方もいますよね。
忙しい方は、最低でも月に２回が好ましいです。
効果的な頻度は個人差があり、今まで運動をしていたかどうか？でも変わるため、トレーナーに今の体の状態を見てもらって確認するといいでしょう。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
10.ピラティスの服装は？
初めてピラティスを始めるときは、服装選びに迷うかもしれません。 しかし、ジャージやヨガウェアなど、伸縮性のあるものを選べば問題ありません。
ポイントは、伸縮性があり、なるべく体にフィットした服装を選ぶことです。 ピラティスは体を動かすことが多いエクササイズであるため、体の動きに合わせて伸びる素材の服を選びましょう。
手ぶらでピラティスが受けられるスタジオも増えてきています。
もし用意するのが難しかったら、レンタルや手ぶらプランがあるスタジオを視野に入れるのもオススメです。
〈レンタルウェアがあるスタジオ〉
the SILK レンタル 月額2,200円
Rintosull レンタル １回500円
pilatesK レンタル 1回660円
BDC PILATES レンタル 1回220円
〈無料レンタルウェアがあるスタジオ〉
LA PILATES
pilates KASANE
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店舗間の移動ができるのがピラティスKならではのメリット！
予約が取れない時も、別店舗で予約ができることでチケットが無駄にならなくて安心できますね♡