「ピラティスって気になるけど、高くない？」
月額1万円〜2万円前後の料金を見て、
・ジムより高い…
・続けられるか不安
・なんでこんなに高いの？
・本当に値段に見合う価値がある？
このように感じた方も多いのではないでしょうか。
最近は女性専用のマシンピラティススタジオも増えていますが、一般的なスポーツジムと比較すると「高い」と感じる方も少なくありません。
ただ、ピラティスには料金が高くなりやすい理由があります。
そして「高い＝損」というわけではありません。
この記事では、ピラティスが高い理由や料金の内訳、コスパ良く始める方法までわかりやすく解説します。
結論｜ピラティスが高いのは「少人数＋専門性＋設備費」が理由
先に結論からお伝えすると、ピラティスが高い理由は主に以下の3つです。
✓ インストラクターの専門性が高い
✓ マシン設備にコストがかかる
✓ 少人数レッスンが多い
特にマシンピラティスでは、高額な専用マシンを導入しているスタジオも多く、一般的なジムより運営コストが高くなりやすい傾向があります。
その分、
・初心者でも始めやすい
・姿勢改善を目指しやすい
・丁寧なサポートを受けやすい
といったメリットもあります。
まずは理由を詳しく見ていきましょう。
ピラティスはなぜ高い？料金が高額な5つの理由
①マシン設備が高額だから
マシンピラティスでは、「リフォーマー」と呼ばれる専用マシンを使うことがあります。
このマシンは家庭用のトレーニング器具とは違い、かなり本格的な設備です。
スタジオによっては1台数十万円〜100万円以上するケースもあります。
さらに必要になるのが、
・定期メンテナンス
・設備管理費
・広いスペース代
・入れ替え費用
など。
スタジオには複数台導入されていることが多いため、設備コストはかなり大きくなります。
一般的なジムより料金が高くなりやすい理由の1つです。
②インストラクターの専門性が高いから
ピラティスは、ただ真似して動けば良い運動ではありません。
呼吸や姿勢、骨盤の向き、筋肉の使い方まで細かく意識します。
そのため多くのインストラクターは、
・資格取得
・専門スクール受講
・継続的な研修
などを行っています。
利用者側からは見えにくい部分ですが、知識や技術への投資も料金に含まれているのです。
③少人数レッスンが多いから
スポーツジムのスタジオレッスンでは、1人のスタッフが何十人を見ることもあります。
一方、ピラティスは少人数制が多いのが特徴です。
例えば、
・グループレッスン
・セミパーソナル
・マンツーマン
など。
一人ひとりの姿勢や動きを確認しながら進めるため、人件費が高くなりやすい傾向があります。
ただ、その分「ちゃんと見てもらえる安心感」があります。
初心者に人気なのもこの理由の1つです。
④駅近やおしゃれなスタジオが多いから
女性向けのマシンピラティススタジオでは、立地や空間づくりにこだわっているところも多くあります。
例えば、
・駅徒歩3分以内
・清潔感のある内装
・女性向けデザイン
・通いやすい場所
など。
毎週通う場所だからこそ、快適さを重視しているスタジオも少なくありません。
家賃や設備費も料金へ反映されているケースがあります。
⑤女性向けサービスが充実しているから
女性専用スタジオでは、レッスン以外の部分にも力を入れていることがあります。
例えば、
・パウダールーム
・アメニティ
・女性専用空間
・初心者向けサポート
など。
安心して通える環境づくりも、料金に含まれていると考えるとイメージしやすいでしょう。
ピラティスは高いけどコスパは悪い？
結論から言うと、人によります。
向いている人
✓ 姿勢改善したい
✓ 肩こりや腰痛が気になる
✓ 運動が苦手
✓ 丁寧に教えてほしい
✓ 体のラインを整えたい
向いていない人
✓ とにかく安さ重視
✓ 筋トレメインで鍛えたい
✓ 短期間で大幅に痩せたい
「ただ運動したい」だけならジムの方が安いかもしれません。
ただ、「体を整えたい」「初心者でも安心して始めたい」人にとっては、価格以上の価値を感じるケースもあります。
できるだけ安くピラティスを始める方法
「高いのは分かったけど、できれば安く始めたい」
そんな方も多いと思います。
方法はいくつかあります。
①体験レッスンを利用する
最近は体験0円〜500円キャンペーンも増えています。
いきなり入会するより、まず雰囲気を確認できるのもメリットです。
②入会キャンペーンを活用する
時期によっては、
・入会金無料
・初月割引
・事務手数料無料
などの特典がある場合があります。
意外と数万円変わることもあります。
グループレッスンを選ぶ
パーソナルは料金が高くなりやすいです。
最初はグループから始めて、必要に応じて変更する方法もあります。
できるだけコスパ良く始めたい人へ
ピラティスは高いイメージがありますが、最近は月1万円前後で通えるスタジオも増えてきました。
「できれば費用を抑えたい」という方は、料金が安いスタジオもチェックしてみましょう。
まとめ｜高い理由を知ると納得できることもある
ピラティスが高く感じる背景には、
・設備費
・専門性
・少人数制
などがあります。
ただし、料金だけではなく「自分に合うか」もかなり大切です。
まずは体験レッスンやキャンペーンを活用しながら、自分に合うスタジオを探してみてください。
