「上野周辺でピラティススタジオを探しているけれど、違いがよくわからない…」
「初心者でも安心して通えるスタジオが知りたい」
そんな方のために、この記事では、上野エリアで評判の高いピラティススタジオ「zen place（ゼンプレイス）」を詳しくご紹介します。
スタジオの雰囲気、レッスン内容、料金体系、口コミ評価まで、通う前に知っておきたい情報をわかりやすくまとめています。自分にぴったりのスタジオ選びに、ぜひお役立てください。
体験レッスンのお申し込みはこちら！
- 1 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野の特徴
- 2 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野と上野にあるピラティススタジオの口コミを比較
- 3 比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野の口コミ
- 4 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野で体験レッスンを受けるまでの流れ
- 5 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野までの各駅からの道順
- 6 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野近くの駐車場情報
- 7 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野のよくある質問
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野の特徴
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野は、東京メトロ銀座線「上野広小路駅」・都営大江戸線「上野御徒町駅」から徒歩1分、JR山手線・京浜東北線「御徒町駅」から徒歩3分、東京メトロ千代田線「湯島駅」から徒歩6分の便利な立地にあります。
このスタジオは、zen place pilatesの中で最上位の「グレード01」に位置付けられており、他店と比べて設備が充実しています。
※グレードについて
zen placeのスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。
グレード01はより充実したスタジオになります。
スタジオ内には、マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応した設備が整っており、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に対応。
少人数制のクラスを採用しており、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの目的やレベルに合わせた丁寧な指導を行っています。
営業時間は、平日が7:00から21:55まで、土日祝日は6:30から21:45までとなっており、忙しい方でも通いやすいスケジュールが組まれています。
スタジオ周辺には飲食店やショッピング施設があり、レッスンの前後に買い物や食事を楽しむこともできるのも魅力ですね。
| 口コミ評価 | ★★★★☆(3.9) Google口コミ参照 |
| 入会金 | |
| 各プラン受講料 | ※店舗グレードによって料金が２パターンあります。上野はグレード1です。 【マットグループレッスン】 フリープラン(回数無制限) 16,940円(税込) デイフリー 13,552円(税込) 月4回 10,450円(税込) 月6回 14,520円(税込) 【リフォーマーグループレッスン】 月4回 15,400円 (税込) 月8回 25,300円(税込) 【マット＆マシンループレッスン】 マット＆マシン各２回/月 12,650円 (税込) マット＆マシン各３回/月 18,150円 (税込) マット＆マシン各４回/月 21,560円 (税込) 【プライベートレッスン】 月4回 37,400円(税込) 【チケット】 20枚 57,200円(税込)（6ヶ月有効） 40枚 101,750円（税込）（６ヶ月有効） 40枚 104,500円（税込）（10ヶ月有効） 【スタジオ利用料】 所属スタジオ以外でレッスン受講の場合、グレードによってスタジオの利用料が変わります。 ※プライベート月２、プライベート月４のプランは別グレードスタジオの利用はできません ※2025年5月26日以降にご予約のレッスンが対象となります グレード１会員：グレード１ ０円（税込） ：グレード２ ０円（税込） グレード２会員：グレード１ プライベート（チケット利用） 1,500円（税込） その他 500円（税込） グレード２ ０円（税込） 【パッケージ】 短期集中32回コース 142,450円（税込） （マットグループ22回、プライベート10回、 ＡＩ背骨解析2回、カウンセリング） 【オンライン専用会員】 オンラインフリー（無制限、カウンセリング1回／3ヶ月、プライベートレッスン1回／3ヶ月） 14,960円（税込） オンライン月４回 9,625円（税込） オンライン月６回 13,200円（税込） 【体験料金】 マットグループ１回 →（※キャンペーン利用時 1,000円） マシングループ１回 →（※キャンペーン利用時 3,000円） マットグループ２週間無制限 11,858円（税込） プライベート１回 9,900円（税込） 【ドロップイン】 入会不要でピラティスのレッスン受講 マットグループ１ヶ月限定（無制限） 22,022円（税込） 【各種割引】 ■継続割引 月額会員入会後37ヶ月以上継続受講されている方が対象 受講70回以上 2,000円off 受講210回以上 3,000円off 受講280回以上 4,000円off ■Kids割引 生後13ヶ月～小学校卒業 月額会費30％off（キッズクラス、月４） ■ Under25割引 中学生～25歳以下 月額会費20％off（フリー、月4、月6) |
| 通い放題 | あり |
| レンタル品 | あり |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートピラティス ・グループレッスン |
| レッスン方法 | ・スタジオレッスン ・オンラインレッスンあり |
| レッスン時間 | 1コマ／55分 |
| 男性利用 | 可 |
| 電話番号 | 03-5826-8869 |
| 営業時間 | 平日：7:00-21:55 / 土日祝：6:30-21:45 |
| アクセス | 東京都台東区上野1丁目20-1上野一丁目ビル 10階 ・東京メトロ銀座線「上野広小路駅」、都営大江戸線「上野御徒町駅」A4出口徒歩1分 ・JR山手線・京浜東北線「御徒町駅」南口徒歩3分 ・東京メトロ千代田線「湯島駅」4番出口徒歩6分 |
| 地図 | |
| ホームページ | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野 |
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野と上野にあるピラティススタジオの口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミ | 悪い口コミ | 口コミ評価 |
| zen place pilates 上野 | １２件 | ５件 | ★★★★☆(3.9) |
| STUDIO IVY 上野【パーソナルマシンピラティス】 | １３件 | ０件 | ★★★★★(5.0) |
| ピラティススタジオ the SILK 上野 | １２１件 | ２件 | ★★★★★(4.8) |
| ピラティス＆パーソナルジム Plus One 秋葉原店 末広町 | ３６件 | ６件 | ★★★★☆(4.2) |
| Corelmia Pilates パーソナルマシンピラティス | ５件 | ０件 | ★★★★★(5.0) |
比較してわかったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野の口コミ
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野の悪い口コミについて
圧力的な営業スタイルが合わず、入会を見送りました
★☆☆☆☆(1.0)
「勧誘等が多いのが注意点です」 以前よりマシンピラティスに興味を持っており、体験レッスンに申し込みました。体験レッスンはオンラインで申し込むことができ、空き時間の検索なども使いやすかったです。体験レッスンの申し込み後に、非通知で何度か着信がありました。1度うっかり出てしまったところ、こちらのスタジオからで「15分程度お時間頂戴して、XXさんの目指す姿やピラティスについて説明したい」とのこと。仕事中だったこともあり、お断りしたものの、「少しだけでも」ということで、「なぜ申し込んだのか」「どのような効果が欲しいか」「目指す姿は」と電話を切らせていただけませんでした。なんとか切る際も、「次は何時にお電話すればよろしいでしょうか」と聞かれたので、お断りしました。 当日の体験レッスンについては、想定通りでした。レッスン後に「目指す姿」を聞かれ（やりとりで特定されそうなので明記することは避けます）、長期のレッスンを勧められました。 勧誘等の激しさが気にならない方であれば、レッスン自体は特に問題を感じません。ただ、検索して頂ければ「退会が困難」という口コミも多いので、その点注意された方が良いかと感じました。私は圧力的な営業スタイルが合わず、入会を見送りました。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野の悪い口コミをピックアップしてみました。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野の良い口コミについて
グループレッスンでも細かいところまで指導してくれました。
★★★★★（5.0）
上野御徒町駅の駅近にあるスタジオ。 駅近ではありますが、なかなかわかりにくかったです。 10Fですが、エレベーターが2号機あるため、 さほどイライラせず待てます。 インストラクターさんは、本当にピラティスが好きなんだなぁーこの仕事が好きなんだなぁーって思う人をみかけましたし、その方の朝レッスン受けましたら、上野御徒町駅の駅近にあるスタジオ。 駅近ではありますが、なかなかわかりにくかったです。 10Fですが、エレベーターが2号機あるため、 さほどイライラせず待てます。 インストラクターさんは、本当にピラティスが好きなんだなぁーこの仕事が好きなんだなぁーって思う人をみかけましたし、その方の朝レッスン受けましたら、グループレッスンでも細かいところまで指導してくれました。 （レッスン当日もキャンセル待ちになってるほどの人気インストラクターさんでした。） 上野スタジオはオススメです！ （レッスン当日もキャンセル待ちになってるほどの人気インストラクターさんでした。） 上野スタジオはオススメです！
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
レッスンメニューも豊富で色々試せます。
★★★★★（5.0）
ほぼ週3日ペースでこちらのスタジオを利用しています。レッスンメニューも豊富で色々試せます。インストラクターの皆さんはフレンドリーで、わかりやすく動きを教えてくださいます。最近リフォーマーが増えてマシングループレッスンも更に充実。通うのが益々楽しみです。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
居心地良く、こちらのスタジオで、よりマインドフルな境地に入れます。
★★★★★（5.0）
スタッフの優しい笑顔に迎えられ、質の高いレッスンに感動です！！！ 居心地良く、こちらのスタジオで、よりマインドフルな境地に入れます。ピラティスの素晴らしさにふれました。この出会いを大切にしていきます。ありがとうございます。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
分かりやすいレッスン最高です‼︎
★★★★★（5.0）
フレンドリーで優しいスタッフの皆さんと、とても分かりやすいレッスン最高です‼︎
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
身体が軽くなりました
★★★★★（5.0）
分かりやすく教えて頂いて身体が軽くなりました
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
引用元：Google
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野の良い口コミを５つピックアップしてみました。
分かりやすく質が高いレッスンを受けられるのは魅力ですね。
スタッフさんの評価も、とても良いです！
体験レッスンのお申し込みはこちら！
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野で体験レッスンを受けるまでの流れ
体験レッスンの流れ
 | step01 体験レッスン予約 予約は、ウェブか電話で申し込みができます。 ※スタジオは男女共用です。 ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！ |
 | step02 スタジオから体験のご案内 ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内の電話がある場合があります。 ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、気軽にご相談してみてくださいね。 |
 | step03 予約当日スタジオへ 着替えの時間を含めレッスン20分前までにスタジオに入りましょう。 ※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。 ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。 |
 | step04 着替え ロッカールームでお着替えをしていただきます。 ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。 ※設備詳細は店舗により異なります。 |
 | step05 クラスを体験 経験豊富なエデュケーターがサポートしてくれます。（zen placeではインストレクターをエデュケーターと言います。） エデュケーターが導きますので、はじめての動きでも安心してお任せしてください。 |
 | step06 カウンセリング 60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の利用方法まで聞くことができます。質問があれば何でもお尋ねくださいね。 ※当日入会の場合は入会金が無料となります。 |
体験レッスンの持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行いますので、靴下は不要です。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールが送られてくるので、詳細はそちらをご確認ください。
体験レッスンの料金
・マットグループ 1,000円（※キャンペーン利用時）
・マシングループ 3,000円（※キャンペーン利用時）
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野までの各駅からの道順
東京メトロ銀座線「上野広小路駅」・都営大江戸線「上野御徒町駅」からの道順
「上野広小路駅」「上野御徒町駅」のA4出口（写真①）を出て直進します。交差点を渡らず右折すると右手に「上野一丁目ビル」（写真②）がありますので、そちらの10階になります。徒歩1分です。
写真①
写真②
JR山手線・京浜東北線「御徒町駅」からの道順
「御徒町駅」の南口を出てＰＡＲＣＯ方面（写真①）に直進します。大きな交差点（写真②）を渡り直進を続けると右手に「上野一丁目ビル」（写真③）がありますので、そちらの10階になります。徒歩3分です。
写真①
写真②
写真③
東京メトロ千代田線「湯島駅」からの道順
「湯島駅」4番出口を出て左方向に直進します。
信号のある交差点を渡らず左折し松坂屋方面に直進します。
左手に「上野一丁目ビル」がありますので、そちらの10階になります。徒歩6分です。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野近くの駐車場情報
| コインパーク上野 （zenplaceまで徒歩1分）  | 住所：東京都文京区湯島3丁目39-5 収容台数：10台 営業時間：24時間 お支払い方法：現金、クレジットカード 料金：【月～土 1番～5番】 8:00-23:00 400円/12分 23:00-8:00 400円/60分 【月～土 6番～10番】 8:00-23:00 400円/12分 23:00-8:00 400円/60分 【日・祝日 全車室】 8:00-23:00 400円/12分 23:00-8:00 400円/60分 最大料金：【月～土 1番～5番】 駐車後3時間以内（1回限り）3300円 【月～土 6番～10番】 駐車後12時間以内（1回限り）4200円 【月～土 6番～10番】 駐車後12時間以内（1回限り）3500円 |
| コインパーク湯島3丁目 （zenplaceまで徒歩2分）  | 住所：東京都文京区湯島3-37-3 収容台数：3台 営業時間：24時間 お支払い方法：現金 料金：全日 0:00-24:00 400円/12分 最大料金：【月～土】 駐車後3時間以内（1回限り）3800円 19:00-8:00 2500円 【日・祝】 駐車後12時間以内（1回限り）3800円 19:00-8:00 2500円 |
| 三井のリパーク上野1丁目 （zenplaceまで徒歩3分)  | 住所：東京都台東区上野1丁目15-7 収容台数：6台 営業時間：24時間 お支払い方法：クレジットカード、交通系電子マネー、QRコード決済、法人カード ※現金不可 料金：全日 8:00-19:00 550円/15分 19:00-8:00 550円/15分 最大料金：全日 19:00-8:00以内 2500円 ※繰り返し適用 |
※料金は変更されている場合がございますので、現地にてご確認ください。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）上野のよくある質問
Q1,zen placeは1回何分やればいいですか？
A1,
一回のレッスンはグループ・マシン・パーソナルは55分となっています。オンラインレッスンやパーフェクト・エクササイズなど忙しい人のための時短集中プランでは１回45分のレッスンもあります。
Q2,zen placeの特徴は？
A2,
zen placeは、ジムやランニングのような「その場だけ健康になるレッスン」では終わらせず、
提供するのは、一人ひとりが自分のココロ・カラダと向き合い、本当の自分に出会える場所がコンセプトです。
レッスン中にも瞑想の時間、自分の身体と向き合える時間を多く取ります。
様々な動きを通して自分の心の動き、身体のあり方、変化に気づき、変わっていく。
身体だけでなくココロもポジティブになり、自分らしく豊かな心を持つ人が、一人でも多く増えることを願うトータルで心身ともに健康な人を増やしたい理念があります。
Q3,zen place pilatesの本社はどこですか？
A3,
東京都渋谷区広尾3-12-36 ワイマッツ広尾ビル4階です。
Q4,zen placeの体験レッスンの料金は？
A4,
グループマット（ピラティス・ヨガ）は1,000円、マシングループピラティスは3,000円、プライベートレッスンは〜9,900円となっています。
Q5,zen placeの服装は？
A5,
Zen placeでは、気軽さを大事にしていますのでTシャツやゆるいボトムスで大丈夫です。
服装も動きやすければ自由で室内シューズも不要なので、レッスン前後の支度が楽です。
マット、ウォーターサーバーなどのご用意がありますので、手ぶらでも大丈夫です。
お出かけ前やお昼休みも気軽に受講できます。
Q6,ピラティスは痩せる効果がありますか？
A6,
ピラティスにはダイエット効果が期待できます。
インナーマッスルの強化、基礎代謝が高まる、姿勢の歪みやむくみの解消、自律神経が整い食事のコントロールがしやすくなるなど、相乗的なメリットがあります。
ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスがありますが、
マシンピラティスはマットピラティスよりも効率よく筋肉が鍛えられるといわれており、より高いダイエット効果が期待できるでしょう。
Q7,zen placeをやめるときはどうすればいいですか？
A7,
zen placeの退会は、電話では受け付けていないそうです。
休退会のご連絡などは、登録スタジオへ直接ご連絡をお願いいたします。
Q8,ピラティスは月に何回やればいいですか？
A8,
ピラティスは週に２〜３回がオススメですが、なかなか難しい方もいますよね。
忙しい方は、最低でも月に２回が好ましいです。
効果的な頻度は個人差があり、今まで運動をしていたかどうか？でも変わるため、トレーナーに今の体の状態を見てもらって確認するといいでしょう。
Q9,zen placeにはシャワーはありますか？
A9,
スタジオによって異なります。
ホットヨガのレッスンがあるスタジオには全店シャワールームを男女共、完備しています。
常温ヨガ専門スタジオと、zen place pilatesスタジオには、シャワーはないのでそのつもりでレッスンに参加しましょう
Q10,ピラティスに行く時はメイクはしてもいいですか？
A10,
メイクをしても大丈夫です。ホットヨガのクラスだけはかなり汗をかくことが予想されますので、メイクが崩れることを念頭に置いて参加されるといいでしょう。
体験レッスンのお申し込みはこちら！
体験レッスンからお客様に少しでも寄り添いたい気持ちの現れかもしれませんが、やってみないと想像できない事もありますよね。